2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
تريد الخروج من علاقة غير مرضية ، لكن لا يمكنك ذلك! هل تعرف مثل هذا العذاب؟ إذا كان الأمر كذلك ، فأنت على طريق التغيير.
أود أن أوضح شيئًا واحدًا هنا ، من خلال العلاقة ، لا أعني فقط العلاقة بين الرجل والمرأة. ويشمل أيضًا العلاقات مع الوالدين والأصدقاء والعمل. إذا كنت تشعر بالسوء في هذه العلاقات ، فإنها تدمرك ، وتجعلك أضعف ، وكما يبدو لك ، غير سعيد ، فأنت في علاقة اعتماد مشترك. يمكنك أن تكون على حد سواء في قطب الاعتماد المشترك ، وفي قطب التابع ، لا يهم ، النتيجة واحدة - المعاناة.
أود اليوم أن ألفت انتباهك إلى عامل مهم للغاية لا يسمح لك بالخروج من علاقة إذا كانوا قد استنفدوا أنفسهم بالفعل وقتلوك. وكن سعيدا. هذا العامل هو القلق. إنه القلق الذي يسود الخوف من اتخاذ خطوة نحو الحرية ، خارجيًا وداخليًا. القلق هو أصعب شيء يجب التعامل معه.
اسمحوا لي أن أشرح لماذا. الخوف والقلق استجابة مناسبة لظهور الخطر. لكن لديهم اختلافات. الخوف هو دائمًا رد فعل على تهديد حقيقي له ما يبرره. القلق هو رد فعل على تهديد شخصي غير واضح. من الصعب التعامل معها.
نعم ، بالطبع ، إذا قررت المرأة ترك علاقة غير مرضية ، فقد يكون لديها خوف ناتج عن ظروف موضوعية. على سبيل المثال ، ليس لديها مال ولا سكن. لا يمكنها الخروج مع الأطفال. إنه واقع يتطلب أخذه بعين الاعتبار ومعالجته. لذلك ، فإن الخطوة التالية هي حل هذه المشكلة.
لكن ، الأطفال البالغين الذين يعيشون مع والديهم ، يكرهونهم بشكل دوري ، لكن لا يمكنهم الانتقال. أو العلاقات مع الوالدين عن بعد ، والتي تدمر وتزيد الضغط وتؤدي إلى الهستيريا والاكتئاب ، ولكن لا يمكن قطعها. هذه العلاقات تقوم على الشعور بالذنب والاستياء ، والتي تقوم على القلق الذي لا يعطي فرصة للتغلب على هذا الشعور بالذنب. وبالمثل ، فإن العمل الذي لا يجلب الرضا ، لكنه لا يتغير ، لأنه من ناحية ، لا يمنح القلق فرصة لتحمل المخاطر ، ومن ناحية أخرى ، للتركيز والاستمتاع بالعمل الذي تقوم به.
لذلك ، القلق هو عامل العصاب والاعتماد ، والذي لا يلاحظه الكثيرون باعتباره العامل الرائد في شؤوننا وعلاقاتنا اليومية. العامل الذي يخلط بينه وبين الخوف ، والقمع ، والعقلانية ، والغسيل والاستيلاء ، هو وراء المحظورات والمواقف الداخلية. القلق يمنعنا من عيش الحياة على أكمل وجه ، بما يتوافق مع قدراتنا وتعليمنا وطاقتنا ومستوى تطورنا. هي التي تولد اليأس والعجز في وجه الحياة. القلق هو بلاء عصرنا. القلق هو مركز العصاب.
يبدأ التغيير عندما يتم تسمية المشكلة. اسمها القلق. الطريق الآخر هو لقاء وجهها لوجه. ابدأ وعيك بالقلق من خلال طرح 3 أسئلة على نفسك:
- أشعر بالقلق ، تخبرني عن الخطر: ما هو الخطر؟
- ما هو مصدر هذا التهديد؟ هل هو تهديد من الخارج أم من الداخل؟
- ما الذي يفسر عجزي في مواجهة التهديد؟
من خلال فحص قلقك بشكل منهجي ، ستبدأ في فهم جذور مشاكلك بشكل أفضل. هذا سيجلب المزيد من الحرية الداخلية والخارجية والرضا عن الحياة. في حالة القلق الشديد ، أوصي بالعمل مع أخصائي.
موصى به:
لا يمكنك إنهاء علاقة سابقة وأنت تندم عليها
اقترب راهبان بوذيان من نهر واسع. وقفت شابة على الشاطئ وصرخت ، كانت بحاجة للذهاب إلى الجانب الآخر. طلبت من الرهبان المساعدة في نقلها. رفض الراهب الشاب لأنه كان ممنوعا من مس المرأة. أخذ الراهب الكبير ، دون تردد ، المرأة بين ذراعيه وحملها عبر النهر.
شخص مخدرات أو كيف يدخل في علاقة مدمنة
كل شيء يبدأ مبتذل. رجل - امرأة أو رجل - يعيش حياة عادية تمامًا لنفسه ، حسنًا ، هناك ، يدرس / يعمل / أطفال أو أي شيء آخر ، أرضي ، كل يوم. وبوجه عام ، يبدو أن كل شيء لا شيء ، لكن فقط لا توجد قوة. إما من حقيقة أن هناك الكثير من "الضرورة"
أربعة أسباب تجعل علاقة الحب الخارجية منطقية
يخبرنا البحث أن الزنا لم يعد السبب الرئيسي للطلاق. لا أريد أن أروج لعلاقة الحب أو أدينها. تخبرنا حقيقة الخيانة دائمًا شيئًا عن شخص ما أو عن العلاقة الموجودة بين الزوجين وعن الثقافة الموجودة في المجتمع. أريد أن أتحدث معك عن أربعة أسباب لعلاقة حب يمكن أن تكون مفيدة للشخص.
أريد الخروج من علاقة مدمرة
تريد الخروج من علاقة مدمرة ، لكن لا يمكنك ذلك! هل تعرف مثل هذا العذاب؟ إذا كان الأمر كذلك ، فأنت على طريق التغيير. أود أن أوضح شيئًا واحدًا هنا ، من خلال العلاقة ، لا أعني فقط العلاقة بين الرجل والمرأة. ويشمل أيضًا العلاقات مع الوالدين والأصدقاء والعمل.
علاقة حرة أم علاقة بحرية؟
ما هي الارتباطات التي تنشأ عندما تسمع مزيج "العلاقة الحرة"؟ على الأرجح ، سترتبط الجمعيات الأولى بغياب القيود الخارجية أو الالتزامات المرهقة أو بتغيير المعايير المعمول بها في المجتمع. على سبيل المثال ، إذا كان من المعتاد أن يكون لديك شريك واحد ، فيمكن أن يكون هناك الكثير منهم في علاقة مفتوحة.
