2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
يفهم الكثير من الناس أن العلاقات هي عمل ، علاوة على ذلك ، عمل جماعي. يحاول البعض اللعب بالكلمات ويقولون إنهم يدفعون مقابل العمل ، وإذا كانت نفس التوقعات في علاقة ما ، فهذا تلاعب وفساد وخيانة الأمانة. ولكن هنا ، كما ترى ، يعتمد الأمر على من يسعى إلى ماذا وأين وكيف ولأي غرض.
في العمل ، تشعر وكأنك عمل شاق ، يمكنك التهرب منه بكل طريقة ممكنة وانتظار نهاية يوم العمل ، أو يمكن أن تتعب ، لكن افعل ما تحب واستمتع بالنتائج الخاصة بك. أنشطة.
أيضًا في العلاقات:
- البعض يتحمل "عقوبته" ويخدمها ، لأن … لأنه كذلك مع الجميع. لأن الآخرين لديهم أشياء أسوأ. لأنه من المألوف ، ومن المخيف التغيير. لأنهم يستطيعون أن يدينوا.
- بالنسبة للآخرين ، يمكن أن يكون توزيعًا صارمًا للوظائف. من لمن ، وماذا ينبغي ، وتوقع أن الشخص الآخر ملزم بالحساب أيضًا ، لأنه لا يمكن أن يكون غير ذلك. والخطوة إلى اليسار أو اليمين ، في سياق حقيقة أن للآخر الحق في رأي مختلف ، تساوي "أنت لا تقدرني" ، "يسيئون إلي" ، "كل الخونة" وهكذا.
- وهناك أيضًا "وسط ذهبي" - قبول حقيقة أن الناس مختلفون ، ولكن كلما زاد عدد نقاط الاتصال بينهم ، أصبح قبول مثل هذا الاختلاف أسهل.
ما مدى صعوبة الوصول إلى هذا الوسط! لماذا هناك الكثير من العوائق في الطريق إليها؟
- لا يضعني في أي شيء ، يقلل من قيمة كل ما أفعله من أجله ، كل جهودي. وهو نفسه لا يفعل شيئًا من أجلي!
- لماذا تفعل له ، يسأل؟ هل تعتقد أنه يمكن أن يفعل كل هذا لنفسه؟
- نادرًا ما يسأل ، أعتقد أنه يستطيع ذلك ، حسنًا ، لكنني أفعل ذلك لأنني معتاد على ذلك ، لقد كان دائمًا على هذا النحو ، وبشكل عام ، لماذا أحتاج إذا لم أفعل ذلك؟
من الخارج ، يبدو الأمر واضحًا لماذا لا يقدرها. من الواضح أن هذا يرجع إلى تدني احترامها لذاتها. الآن فقط أصبح من الأصعب بكثير نقل فكرة أن لا أحد يقدر الهواء ، على الرغم من أنه ضروري للحياة ، وحاجته وأهميته محسوسان إما تحت الماء ، أو أثناء نوبة الربو ، على سبيل المثال ، أكثر صعوبة.
أو في موقف آخر ، عندما تكون هناك معتقدات قوية بأن الجميع يجب أن يكونوا في الجوار وفي ظل ظروف معينة ، ولا شيء آخر ، حتى لو كان لدى هؤلاء الآخرين احتياجات مختلفة:
- أفتقد لمن أحب ، الدفء والثقة والتفاهم ، لا أحد يحتاجني …
- وكيف تحدد بنفسك أنك تبدأ في الوثوق بآخر ، وأنه يقترب منك؟
- لم يكن لدي ذلك. لماذا بحق الجحيم يفترض أن أثق بغريب؟ دعه يظهر أولاً ما أعنيه له!
حقًا ، ما هذا بحق الجحيم؟ على الرغم من أنه يمكن الافتراض أنه من خلال "الإعلان" عن حاجتك إلى العلاقة الحميمة ، في شكل إظهار الاهتمام والاهتمام بالآخر ، يمكنك الحصول عليها ، وفي نفس الوقت ، تلبية احتياجات الآخر ، على سبيل المثال ، في الرغبة لقضاء الوقت مع شخص مثير للاهتمام لنفسك. تبدو الاحتياجات مختلفة ، لكنها لا تتعارض على الإطلاق مع بعضها البعض.
طريق كل شخص إلى علاقة تجلب المتعة هو مسار خاص وفريد من نوعه ، لكن المسار العام ، مع ذلك ، يستحق تسليط الضوء عليه:
- الوعي باحتياجاتهم واهتماماتهم. معرفة من أنت ولماذا - يساعد الكثير على تجنب استبدال المشاعر ؛
- الاهتمام باحتياجات ومصالح الآخر ، من أجل فهم مدى قبول الاختلاف بين بعضهم البعض ؛
- القدرة على عدم إهمال المرء واحترام احتياجات ومصالح الآخر أمر في غاية الأهمية لنجاح الترادف ؛
- حب الحياة ، لأن الحياة متنوعة وممتعة. وعدم العيش من أجل غيرك أو المطالبة بأن يعيش أحد من أجلك. لأنه في مثل هذه الأنواع من العلاقات ، يوجد دائمًا مكان للعبة واقعية للغاية للضحية والطاغية أو المنقذ.
وعلى الرغم من حقيقة أننا جميعًا ، بوعي أو بغير وعي ، نشارك أحيانًا في مثل هذه الألعاب ، إلا أننا نسعى جاهدين للإخلاص والحاضر. لذلك من المهم أن تتذكر أن الألعاب تنتهي حيث تبدأ العلاقة الحميمة الأصيلة.
موصى به:
الإباحية أم العلاقات؟ لماذا يحرم الناس أنفسهم من متعة العلاقات؟ مشاكل العلاقة
"بالطبع ، الإباحية! إن الإباحية خالية من المشاكل ومتاحة بسهولة "، كما تقول. لكن هل تعرف ما الذي تريده نفسية بالضبط؟ إذا لم تنكسر روحك بسبب أعمق صدمة للتعلق ، فهي تريد الحب والفهم العاطفي العميق والرومانسية وتبادل الطاقة العميقة ، بما في ذلك الاتصال الجنسي.
أنا عاجز - فهم مدينون لي - سوف يضيعون بدوني. مثلث كاربمان للحالات الاعتمادية: كيفية التوقف عن اللعب
نحن بحاجة إلى شخص ما للبقاء على قيد الحياة. إذا حدث ذلك فنحن لسنا ناضجين نفسيا. إذا حدث أن والدينا أعطانا ما قدموه. وربما هذا ليس كل شيء. وربما لم نتعلم أن نكون منفصلين دون أن نخاف منه. ربما لم نتعلم كيفية الاعتناء بأنفسنا. نحن بحاجة لشخص ما.
كيف يمكنك مساعدة طفلك على تعلم اللعب بمفرده؟
غالبًا ما كان الآباء يطرحون هذا السؤال من قبل ، ولكن الآن ، بينما يظل الجميع في المنزل طوعًا وإجباريًا ، ربما أصبح أكثر أهمية. وبعد كل شيء ، فإن اعتياد الطفل التدريجي على بعض الاستقلالية ليس فقط مسألة الحفاظ على الجهاز العصبي للوالدين ، ولكنه أيضًا مهمة مهمة جدًا لنمو الطفل نفسه ، وهي إحدى الخطوات الأولى على طريق صعب للغاية.
أبي ، متى يمكنك اللعب معي؟
ابنتي تتسلل بهدوء إلى غرفتي وتسأل هذا السؤال: "أبي ، متى يمكنك اللعب معي؟" إنها تعلم أنني أعمل من المنزل وبالتالي تحاول احترامها. هذا النهج يمسني بعمق. تحتاج Zhenya إلى هذه اللعبة المشتركة ، هكذا يتخذ تواصلنا أحد أشكاله. من الممل أن تكون في المنزل بمفردك عندما يكون أبي مشغولاً بقراءة مقالات زملائه ، وكتابة مقالاته الخاصة ، والتواصل في المنتدى.
أهداف اللعب أو المكان المقدس ليست فارغة
كاتب مشهور الآن ، عندما كان صغيرًا ، كان يحلم بسيارة جديدة. كان يحلم بها بصوت عال. كررت والدته مرارًا وتكرارًا عبارة واحدة: "بني ، سيارتك القديمة لا تزال في مرآبنا". لكي يظهر شيء جديد في حياتنا (ونحن لا نتحدث فقط عن الأشياء المادية) ، يجب أولاً أن يكون هناك مساحة خالية فيه.