2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
عند تكوين عائلة ، يجلب كل من الشركاء توقعاتهم وأفكارهم ، ويمنحون هذه العلاقات أحلامهم وأهدافهم ، ويرسمون صورة للمستقبل المنشود. بالإضافة إلى هذه النوايا والأفكار ، تستند العلاقات الأسرية أيضًا إلى الكثير من المعتقدات غير المحققة حول كيفية تكوين أسرة بشكل صحيح ، والتي نستعيرها من والدينا ثم نعيد إنتاجها في علاقاتنا الخاصة. هذه المواقف والقواعد ، التي نسعى على أساسها لبناء العلاقات في الأسرة ، وتكرار النموذج الأبوي ، لها اسم جميل للغاية - "سيناريوهات الأسرة".
سيناريوهات الأسرة هي أنماط من التفاعل بين أفراد الأسرة تتكرر من جيل إلى جيل ، بشرط حدوث أحداث معينة في تاريخ العائلة. تتضمن سيناريوهات الأسرة المعتقدات والمعتقدات حول كيفية العيش ، والأساطير والأيديولوجية الأسرية ، والقواعد والمحرمات ، والتي على أساسها يبني أفراد الأسرة تفاعلاتهم مع أفراد الأسرة الآخرين ، وكذلك مع العالم من حولهم. يمكن أن تتعلق هذه السيناريوهات بأي جانب من جوانب الحياة الأسرية: كم عدد الأطفال الذين يجب إنجابهم ("لا أحد في عائلتنا يلد أكثر من طفل واحد") ، والمال ("لم يكن لدينا أبدًا أشخاص أغنياء في عائلتنا - لم يكن هناك شيء نسعى جاهدين من أجل ") ، والنشاط المهني (" نحن سلالة من الموسيقيين ") ، ومناصب لعب الأدوار (" كرست النساء في عائلتنا أنفسهن بالكامل للأطفال والعائلة ") ، والحياة اليومية (" منزلنا مفتوح دائمًا للضيوف ")، إلخ.
هناك الكثير من القواسم المشتركة بين السيناريوهات العائلية والتقاليد والطقوس العائلية ، ولكن على عكس الأخيرة ، فإنها تؤثر أحيانًا بشكل جذري على مصير الشخص ، وليس مجرد تلوين الحياة اليومية. أسباب ظهور بعض السيناريوهات ، كقاعدة عامة ، لا يتم التعرف عليها من قبل أفراد الأسرة ، واتباعها يعتبر أمرا مفروغا منه وأحيانا حتى التطور الصحيح الوحيد للأحداث. ولكن هناك دائمًا أسباب ، إنها ليست دائمًا حتى الشخص الذي أصبح سلفًا لسيناريو الأسرة على دراية بعلاقة السبب والنتيجة.
يدرك الكثيرون الحالات التي ، على سبيل المثال ، في الأسرة من جيل إلى جيل ، تختار النساء رجالًا مثل أزواجهن ، الذين تركوهم بعد وقت قصير من ولادة طفل. عادة ما يتم تفسير مثل هذه القصص على أنها "مصير سيء" أو "مصير مؤسف لنساء الأسرة". لكن من وجهة نظر نفسية ، لا يوجد ما يثير الدهشة أو الدنيوية في مثل هذه القصص العائلية. من المحتمل فقط أنه قبل ثلاثة أو أربعة أجيال ، شكلت المرأة التي لم تكن قادرة على بناء علاقات أسرية معتقدات معينة حول الرجال - أنهم جميعًا أوغاد ، لا يمكن الوثوق بهم ، ولا يمكن الوثوق بهم. ساعدتها هذه المعتقدات في وقت من الأوقات على التعامل مع واقع ونتائج حياة أسرية فاشلة. وقد صُممت أيضًا لحمايتها من تكرار التجارب المؤلمة المماثلة. من الطبيعي تمامًا أن نفس المعتقدات والمواقف تجاه الرجال قد تم نقلها لاحقًا إلى ابنتها ، سواء بوعي - عن طريق الترهيب والتهديد والتحذيرات من علاقتها وبلا وعي.
الفتاة التي تربيها أم بمثل هذه المجموعة من المعتقدات ستختار دون وعي رجلاً غير موثوق به لشريكها ، لأنها ليست لديها خبرة في الثقة في العلاقات مع ممثل الجنس الآخر (الأب) ، ولكنها ستعرض على الرجال المخاوف والمواقف من والدتها ، والتي أصبحت بالفعل مقدماتها الداخلية (قواعد اللاوعي المفروضة من الخارج والتي تحكم السلوك). نتيجة لذلك ، قد يؤدي ذلك إلى حقيقة أن سيناريو الأسرة سيعاد إنتاجه مرة أخرى - "على خطى الأم".
هذا المثال هو أحد أكثر الأمثلة "كلاسيكية" لكيفية عمل السيناريوهات العائلية. ولكن هناك أيضًا العديد من المظاهر الأقل دراماتيكية والأقل وضوحًا لسيناريوهات الأسرة في العلاقات.على سبيل المثال ، الرغبة في مغادرة منزل الوالدين في أقرب وقت ممكن إلى "السباحة الحرة" ، والتي استسلم لها الشباب في كل جيل ، أو سن الزواج. يحدث أن النصوص العائلية راسخة الجذور لدرجة أنه يصبح بديهيًا بالنسبة لحامل السيناريو: للزواج ، على سبيل المثال ، من الضروري بشكل صارم قبل سن الثلاثين ، أو عدم الزواج بأي حال من الأحوال قبل سن الخامسة والثلاثين.
في الوقت نفسه ، من الضروري أن نفهم أن السيناريو العائلي نفسه ليس حتمية ، وليس جملة أو تشخيص. يفترض كل نظام عائلي (وعائلة من وجهة نظر علماء نفس الأسرة هي بالتحديد نظام) وجود سيناريوهات يتم إنتاجها من جيل إلى جيل. في الواقع ، في جوهرها ، تم تصميم هذه السيناريوهات للحماية من المخاطر والشكوك في هذا العالم (على سبيل المثال ، سيناريو تجنب الثروة لاحقًا عند نزع ملكية الكولاك في الأجيال السابقة ، والذي تم تشكيله على أساس الاقتناع بأن "المال خطير").
لكن يحدث أن سيناريو معين لم يعد لا يحمي فحسب ، بل يتدخل حتى في إنشاء علاقات أسرية سعيدة (مثل ، على سبيل المثال ، سيناريو إنشاء زيجات الحالة فقط وتجنب العلاقة الحميمة الحقيقية في العلاقات ، لأنه يفترض مسبقًا الضعف). في هذه الحالة ، من المهم رؤية هذه الحبكة المتكررة وفهمها ، وألا ننظر إليها على أنها الخيار الوحيد الممكن ، ولكن كواحد من العديد من السيناريوهات الممكنة لتطوير الأحداث. قد يتطلب هذا علاجًا نفسيًا شخصيًا ، لأنه في بعض الأحيان ليس من السهل الابتعاد عن "حبكة" الأسرة المعتادة بسبب العبء العاطفي القوي لهذه الأخيرة.
هل من الضروري القضاء على جميع السيناريوهات العائلية المأخوذة من العائلات الأبوية التي قد تجدها بالفعل في حياتك الزوجية؟ من الواضح أنه لا. من المحتمل أن تصبح هذه التكرارات العائلية فقط تقليدًا لطيفًا يجمع الأسرة معًا (على سبيل المثال ، إنجاب العديد من الأطفال ، والذي سيصبح سمة عائلية مميزة تجلب الفرح لجميع أفراد نظام الأسرة). ولكن إذا كان السيناريو الأسري يتعارض مع سيناريو الزوج ، فقد تنشأ أحيانًا صراعات خطيرة وحتى الانهيار ، لأن الانحرافات عن سيناريو الأسرة المألوف ، التي يتم امتصاصها منذ الطفولة المبكرة ، يمكن أن تسبب التوتر والقلق وحتى الخوف.
على سبيل المثال ، على أساس مواقف الأسرة وقواعدها ، تريد المرأة أن تدرك سيناريو "الأمومة المبكرة" - فقط هذا السيناريو يبدو لها أنه صحيح وأكثر وضوحًا فور تكوين أسرة. وشريكها ، على العكس من ذلك ، لديه موقف واضح مفاده أن الأطفال يجب أن يظهروا فقط بعد أن يقف الزوجان بثقة على أقدامهما - فهو يسعى إلى تحقيق سيناريو الأبوة والأمومة المسؤولة ، وتقليد والده. من الواضح ، مع مثل هذا الصدام من السيناريوهات العدائية ، فإن الصراع الخطير أمر لا مفر منه. في هذه الحالة ، من المهم جدًا العثور على الأصول الحقيقية لتطلعاتك ، والبحث عن البرامج والنصوص التي تسعى دون وعي إلى إعادة إنتاجها ، والعثور على احتياجاتك الحقيقية التي يجب تحقيقها. ثم قم بإجراء حوار - مع نفسك ومع شريكك على حد سواء ، من أجل الوصول إلى حل وسط يرضي الجميع ، وليس بالكلمات فقط.
لا حرج في سيناريو الأسرة نفسه. يكمن الخطر فقط في حقيقة أنه إذا كان الشخص لا يبني حياته إلا من خلال استنساخ المواقف الأبوية أو السيناريوهات الأسرية ، فقد يتبين أنه ليس هو الذي يعيش حياته ، ولكن الحياة "تحياها". من المهم أن تكون على دراية بالقرارات التي نتخذها في الحياة ولماذا - ما الذي يدفعنا ، وما هي احتياجاتنا وقيمنا التي نلبيها ، وما هو النص الذي نكتبه. وإذا أدركت في مرحلة ما أنك تكرر سيناريو نظام عائلتك ، وهذا يتسبب في ابتسامة لطيفة من فهم مصير مشابه بطريقة ما لأفراد آخرين من نوعك ، فلا داعي للتسرع في تغيير كل شيء بأي ثمن. ، سيكون فقط "ليس وفقًا للنص".حسنًا ، إذا وجدت ، عند تحليل حياتك ، أن هناك العديد من أوجه التشابه المحزنة ، فمن الأفضل اللجوء إلى تحليل أعمق لأسباب أفعالك وتحمل المسؤولية عن حياتك.
موصى به:
💥 ؛ كيف يخرجون الزوج من الأسرة؟ 💥 ؛ سيخبر عالم نفس الأسرة زبيروفسكي كل الحيل والحيل من العشيقات
الخطوة 1. الجنس يترك الأسرة لعشيقة. نظرًا لأن المتوسط الحقيقي لعدد الاتصالات الجنسية التي تناسب شخصًا عاديًا هو ثلاثة إلى أربعة أسبوعيًا ، يجب أن تُعقد الاجتماعات الشخصية للعشاق ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع وأن تكون دائمًا مصحوبة بالعلاقة الحميمة.
الرفض العاطفي في الأسرة. ماذا أفعل؟ علم نفس الأسرة
ماذا تفعل إذا كان في عائلتك من جيل إلى جيل هناك رفض لبعضهم البعض على مستوى عاطفي معين؟ ما الذي يمكن تغييره في العلاقة؟ في كثير من الأحيان ، في العائلات من جيل إلى جيل ، يرفض الأشخاص المقربون بعضهم البعض. تعامل الجدة والدتها بالرفض والإهمال ، وتستعمل بعض الإذلال على ابنتها.
حياة عائلية. 6 سيناريوهات أساسية لحياة الأسرة من عالم نفس عائلي
حياة عائلية. كما ترى ، لا يستطيع علماء النفس الأسريون حل مشكلة الطلاق بشكل أساسي. لكن ، مع ذلك ، بما أننا ، علماء نفس الأسرة ، ما زلنا موجودين ، يجب علينا على الأقل بطريقة ما مساعدة الرجال والنساء والأزواج والزوجات وأطفالهم وأقاربهم. كل من لا يريد الطلاق لأي سبب كان.
ما الذي يجعل الأسرة؟ ثلاثة أنواع من الأسرة الحديثة من عالم نفس العائلة زبيروفسكي
ما الذي يجعل الأسرة؟ في الممارسة العملية ، هناك ثلاثة تفسيرات فقط لتكوين عائلة: - لأن كلا الشريكين يحبان بعضهما البعض أو يختبران مشاعر إيجابية أخرى مشرقة وقوية: المودة ، والراحة العاطفية ، والانجذاب الحميم ، والغيرة ، والرغبة في إنجاب الأطفال معًا ، وما إلى ذلك.
ماذا لو أنت حامل. حول سيناريوهات الأسرة
إذا كانت لديك طفولة مروعة ، فلا تزال هناك جوانب إيجابية لذلك. من خلال إدراك أنه في الماضي ، ربما كان هناك شيء ما "ليس جيدًا" ، فإنك تكتسب الفرصة ليس فقط لتجنبه في مرحلة البلوغ ، ولكن أيضًا لاختيار كيف سيكون جيدًا بالنسبة لك. يختلف تأثير تاريخ العائلة على الحياة.
