هل الحصول على ما تريده سهل أم عمل شاق؟

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

هناك صورة نمطية مفادها أن كل شيء يجب كسبه ، وأن كل الأشياء الجيدة ليست سهلة. "إذا عانيت لفترة طويلة ، سينجح شيء ما". لماذا يتألم؟ لماذا كل الأشياء الجيدة تأتي مع العمل الجاد؟ ألا يشعر الإنسان بخيبة الأمل بعد أن بذل الكثير من الجهد لتحقيق نتيجة؟ بعد كل شيء ، ماذا يجب أن تكون النتيجة لتغطية كل الجهود في الطريق إليها؟ ماذا لو كان المسار صعبًا جدًا ومؤلماً للغاية؟

لذلك ، فإن الفكر ينشأ بالفعل ، وأنا أعترف ، ليس لأول مرة ، حول حقيقة أن رغباتنا لا ينبغي أن تتحقق من خلال التوتر ، من خلال الصعوبات ، من خلال الجهود غير الإنسانية. لا يتعين علينا التضحية بأنفسنا أو بمصالحنا أو بحياتنا الشخصية أو بصحتنا من أجل الحصول على ما نريد ، لأننا سنقلل من النتيجة بسرعة كبيرة ، لأننا لن نكون قادرين على مسامحة أنفسنا على التضحيات التي عانينا منها.

السهولة والمتعة في العملية والمتعة في العمل - هذه هي المكونات الأساسية التي ستساعد في جعل الطريق إلى الهدف مليئًا بالطاقة وممتعًا ومليئًا بالحياة.

أول شيء يجب أن نفعله هو تحديد رغباتنا. هذه الرغبات يجب أن تكون لنا حقًا. من الضروري التأكد من أن الصور النمطية والمعتقدات الخاطئة وأحلام شخص ما لم تتحقق لا تتسلل تحت ستار الرغبات. للقيام بذلك ، تحتاج إلى الاستماع إلى مشاعرك. استمع لنفسك بشكل حقيقي ، اسمح لنفسك أن تكون على طبيعتك ، حتى لو لم تكن مرتاحًا للآخرين ، في بعض الأحيان تكون غاضبًا وعدوانيًا ، وربما حتى متعجرفًا ، ولكن غالبًا ما تكون ضعيفة وحساسة للغاية.

من الممكن أن تشعر بالحاضر بنفسك إذا أعطيت نفسك الحق في أن تكون على ما أنت عليه ، إذا كنت تجرؤ على أن تظهر لنفسك على الأقل مشاعرك ومشاعرك وتجاربك ، دون إدانة ، وبدون تقييم ، وبدون نقد.

بعد التعرف على نفسك ، يمكنك الشروع في رحلة تسمح لك بملاحظة شعورك بهذه التجربة أو تلك. يمكن للأشخاص الذين يتمكنون من التواصل مع مشاعرهم أن يتعرفوا بسهولة على الصداع ، على سبيل المثال ، عندما يتواصلون مع شخص غير سار ، أو الغثيان عندما يضطرون إلى أداء مهمة لا معنى لها أو حالة لا مبالية عندما يضطرون للذهاب إلى اجتماع صعب. مع فرصة الشعور ، يبدأ البحث عن ذلك المكان ، هذا الفعل ، تلك الرغبة ، التي هي في الحقيقة ملكك حقًا ، يبدأ.

بعد فترة من الوقت ، قد يتضح أن الوظيفة التي تعمل عليها في الواقع لا تجلب لك سوى المشاكل ، وتلك المعتقدات الخاطئة التي كنت تطعمها لنفسك لفترة طويلة تتحول في الواقع إلى عطل.

نعم ، عليك أن تواجه خيبة الأمل ، مع انهيار الأوهام ، ولكن هذا هو الطريق إلى الحقيقة ، لإيجاد نفسك الحقيقية ، لإيجاد مكانك.

قد يتضح أنك تكره التواصل مع زميلك الذي تواصلت معه فقط لأنه من غير المتحضر رفضه. سيظهر أيضًا أنك تكذب على والدتك عندما تقول إن كعكتها لذيذة….

نعم ، أوافق ، لا يجب قول الحقيقة كاملة ، لأنها مؤلمة وغير سارة. لكن أهم شيء ستحصل عليه هو معرفة الحقيقة عن نفسك ، وتفضيلاتك ، ورغباتك ، وعلاقاتك الحقيقية مع الآخرين. إن قول هذه الحقيقة أم لا هو سؤال آخر ، لكن صدقني ، سيكون كافياً أن تعرف ذلك حتى تبدأ حياتك في التغيير إلى الأفضل.

إذن ، أنت على طريق معرفة نفسك.

لقد حددت ما تريده بالضبط ، أو بالأحرى ، أثناء تحديد ما لا تريده ، لأن الانتقال "من" أسهل من الذهاب "إلى".

لقد أدركت أن العمل كأمين مكتبة ، على سبيل المثال ، لا يتعلق بك. في الحقيقة ، أنت تريد السفر. من هذه اللحظة ، تبدأ التغييرات. إذا كانت هذه الرغبة هي رغبتك حقًا ، فهي بالتأكيد مليئة بالطاقة. إذا كان الأمر يخصك ، فبمجرد التفكير في الرحلة ، تمتلئ بمشاعر مختلفة ، تستيقظ وتبدأ في العيش.

ما هي صعوبة ترك الوظيفة المكروهة والبدء في رحلة بحرية؟

الخوف ، القيود التي وضعناها لأنفسنا ، الشك الذاتي ، الشعور بعدم القيمة والفكر بأنك لا تستحق ذلك. إنها أفكار عدم الجدارة التي تقتل كل رغباتك من الجذور. ولكن بعد كل شيء ، إذا فكرت في السفر ، إذا كانت هذه الفكرة قد وصلت إلى رأسك ، فهذا يعني أنك تشعر أنها ملكك - أنت تعيش ، عندما تفكر في ذلك ، فإنك تعيش. في رأيي ، من المنطقي أن نذهب للحصول على الطاقة بدلاً من الخضرة في الحياة اليومية المملّة واليائسة.

ماذا يعني اتباع الحلم؟

إنه أن ترى في تلك الظروف التي لا يمكن تغييرها ، تلك الثغرة ، ذلك المسار الذي ستكون سعيدًا على طوله. بعد كل شيء ، من الواضح أننا جميعًا لا نستطيع أن نصبح ملاكمين ، على سبيل المثال ، لأن كل شخص لديه مواقف بداية مختلفة ، وشخصية مختلفة ، وخصائص فيزيائية مختلفة ، وما إلى ذلك. نعم ، نحن جميعًا ، بشكل عام ، لسنا في حاجة إليها. لكل شخص طريقه الخاص. العثور عليها ومتابعتها هي المهمة الرئيسية.

إذن ، كيف ، بعد أن حددت طريقك بناءً على رغباتك الحقيقية ، لا تنحرف عنها؟

أولاً ، يمكنك دائمًا مطابقة أفعالك بمشاعرك. يمكنك دائمًا اختبار ما إذا كنت تسير في الاتجاه الصحيح.

ثانيًا ، بمجرد أن تجد هذا الطريق بالذات ، ستنجذب الظروف إلى حياتك التي ستساعد في تحقيق أحلامك ، أو بالأحرى ستتمكن من ملاحظتها. إذا في وقت سابق ، عندما كنت جالسًا على الكتب في المكتبة ، لم تلاحظ حتى الأحداث التي وقعت خارج هذا العمل ، والآن بعد أن حددت رغباتك ، ستلاحظها ببساطة. سوف يتحول تركيزك.

لذلك ، يقولون إن الشيء الرئيسي هو التعرف على رغباتك الحقيقية ، والشيء الرئيسي هو معرفة ما هو حلمك بالضبط - كل شيء آخر سيحدث من تلقاء نفسه ، ما عليك سوى ملاحظة التغييرات التي ستحدث ، حسنًا ، وبطبيعة الحال ، في المشاركة بنشاط فيها.

أخيرًا ، أود أن أقول ما يلي.

أنا لا أقول إنك تحتاج فقط إلى شيء ما ، وكل شيء آخر سيتبعك ، حتى لو استلقيت على الأريكة وبصقت في السقف.

إذا قمت بذلك ، فهذا يعني شيئًا واحدًا: رغبتك الحقيقية هي الاستلقاء على الأريكة والبصق في السقف ، ولكن ليس بأي حال من الأحوال ممثلًا مشهورًا ، على سبيل المثال ، لأن الممثل الشهير لديه روتين يومي مختلف قليلاً.

أنا أقول فقط إنه بالضبط يتبع حلم حقيقي يملأك بالطاقة الحيوية ، وبالتالي تصبح مشاركًا في الحياة ، يصبح من المثير للاهتمام بالنسبة لك القيام بتلك الإجراءات التي تحبها. بالإضافة إلى ذلك ، تصبح منتبهًا للتغييرات التي تحدث في العالم من حولك ، وبمرور الوقت ستتمكن من التعرف على الفرصة التي يوفرها لك القدر. وهذا ممكن فقط إذا كنت تعرف رغباتك الحقيقية.