2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
لا أحب حقًا كلمة "الاكتفاء الذاتي" الشائعة في الوقت الحاضر. إذا كنت تكفي لنفسك ، فما الهدف من أن تكون في علاقة؟ أنا شخصياً أحب كلمة "كلي" أكثر من ذلك بكثير.
في مقالتي "الحساب الحسابي للعلاقات" كتبت عن كيفية تأثير العجز الشخصي لكل شريك على جودة ونزاهة علاقتهما. غالبًا ما تنشأ النزاعات بين الزوجين على وجه التحديد بسبب أوجه القصور ، تلك الثقوب الداخلية التي تريد سدها على حساب شريكك. هذه هي الطريقة التي تتشكل بها العلاقات ، والتي تسمى بالاعتماد المشترك في الأدبيات النفسية.
من هو شخص متكامل؟ حاولت رسم نوع من "بورتريه" لشخص متكامل ، وصياغة ملامحه. القائمة ، بالطبع ، ليست شاملة ، ويمكن توسيعها واستكمالها ، ولكن حتى التوجه نحو المعايير العشرين المدرجة يمكن أن يعطي فهمًا معينًا لنزاهة الفرد. يمكن الرجوع إلى هذه القائمة واستخدامها للتشخيص الذاتي.
علامات شخص كامل
- يعرف الشخص الشمولي ما يريد وما يمكنه. لذلك ، فهو يحترم رغبات وقيود الآخرين.
- يمكن لأي شخص متكامل أن يلبي معظم رغباته واحتياجاته بنفسه. وإذا لم يستطع ، يسأل
- الشخص الشمولي لا يخشى السؤال. لأنه يعرف كيف يتقبل الرفض. يقبلون حق الآخرين في الرفض
- يسأل الشخص الشمولي بشكل مباشر - دون تلميحات ، التوقعات التي سيخمنها الآخر بشأن حاجته. لا توجد متطلبات ومطالبات والتلاعب
- يعرف الشخص الشمولي كيف يشكر ، لأنه يعرف كيف يعترف بأنه حصل على فائدة أخرى لا يملكها هو نفسه
- يتطور الشخص الشمولي لأنه لديه الاهتمام والإرادة
- يعرف الشخص الشمولي كيف يتعاطف مع الآخرين ، لأنه يتقبل مشاعره.
- يعرف الشخص الشمولي كيف يثق ، لأنه واثق
- يعرف الشخص الشمولي كيف يكون على مقربة من الآخرين ، لأنه قريب من نفسه
- الشخص الشمولي راضٍ عن الحياة ، لأنه يعرف أن كل ما هو موجود في حياته في الوقت الحالي هو نتيجة اختياره.
- يعرف الشخص الشمولي كيف يتقبل تحديات المصير ويستجيب لها بكرامة
- الشخص كله لا يتظاهر بأنه ممتع
- الشخص كله يتخذ القرارات وهو مسؤول عنها
- الشخص الشمولي صادق ، أولاً وقبل كل شيء ، مع نفسه
- الرجل الشجاع شجاع
- الشخص كله حساس
- يعترف الشخص الشمولي بأخطائه وبالتالي يعرف كيف يغفر أخطاء الآخرين
- يعرف الشخص الشمولي كيفية المشاركة والعطاء ، لأنه يمتلك شيئًا ما.
- الشخص الشمولي لا يخشى الموت ، لأنهم - يعيشون
- الشخص الشمولي ليس مثاليًا ، إنه فريد من نوعه!
يمكنك العثور على أوجه القصور لديك وإيجاد طريقة لملئها بمساعدة معالج نفسي. لا أعرف حتى الآن طريقة أكثر فعالية.
موصى به:
ليس ما يقوله الشخص هو المهم ، ولكن كيف يتحدث
في الواقع ، عندما يتحدث شخص ما أو يكتب عن شيء ما ، فإنه يتحدث أولاً عن نفسه. لا يتعلق بموضوع المحادثة ، ولا يتعلق بما يصفه (يمتدح ويدين) - فهو يقدم الكثير من المعلومات حول من هو وما هو مهم بالنسبة له. علماء النفس ، على سبيل المثال ، يتعلمون النظر إلى الخطأ عن ما يقول العميل ، ولكن من أجل ذلك ، كيف يفعل ذلك (في الحياة العادية ، يتعلم الناس العكس تمامًا:
لن يكون لدى الشخص علاقة ناجحة حتى يقوم هو ووالدته بتأسيسها
هل هناك علاقة في العالم شبيهة بالعلاقة بين الأم والطفل؟ العلاقة فريدة تمامًا من حيث قوتها وعمقها وأهميتها. العلاقات التي تحدد حياتنا إلى حد كبير. أمي هي عالمنا الأول ، حياتنا الأولى هي أرض الميعاد. الحياة مليئة بالوحدة والدفء والوئام والراحة.
حماية الحدود النفسية هي مسؤولية الشخص نفسه
الإنسان كائن اجتماعي ويحتاج إلى رفقة الآخرين. ومع ذلك ، بالإضافة إلى الاجتماعية ، هناك سمة مثل الفردية. أي أن لكل منا اهتماماته وقيمه واحتياجاته الخاصة ، والتي تتعارض أحيانًا مع مصالح وقيم واحتياجات الآخرين. ومن أجله ومن أجل مصلحته يجب على الإنسان أن يقاتل.
10 علامات تدل على أن الوقت قد حان لترك الشخص يذهب
نعم ، غالبًا ما يكون من الصعب جدًا علينا التخلي عن العلاقات مع أحد الأحباء ، ولكن يحدث ذلك فقط من خلال التخلي عنها والاستمرار في المضي قدمًا ، يمكنك أن تصبح أقوى وأكثر حكمة وفي النهاية أكثر سعادة. في هذه المقالة ، قمت بتجميع عشر علامات تدل على أن الوقت قد حان للتخلي عنها والاستمرار في المضي قدمًا.
السؤال لنفسك: "هل أنا مستعد لهذا لإعادة بناء حياتي بالكامل؟"
نحن ندرك العديد من الأنشطة في حياتنا كمشاريع قصيرة المدى. "تحسين اللغة الإنجليزية". "انقاص الوزن" بحلول الصيف ". خذ برنامج التخلص من السموم. ومع ذلك ، فإن الأمر يتعلق بالجهد قصير المدى مثل الفعلين "يأكل" و "
