2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
مؤلف: ، طبيب نفساني ، مشرف ، معالج أسرة معالج الجشطالت
نقص الدعم في الزواج
منذ البداية ، أنذر العمل مع هذين الزوجين بالصعوبات. لم يأتوا إليّ إلا في المحاولة الثالثة ، لأنه لم يكن لديهم من يتركون أطفالهم معه. عندما دخلوا ، شعرت بهالة خفيفة من الحزن. بدا كل من زوجها ميخائيل وزوجته أولغا هزيلاً. حسن الملبس ، شاب - يبلغ من العمر 37 عامًا ، ويبلغ من العمر 32 عامًا - ولكن بوجوه منهكة ، كما لو كانوا يعملون بجد للغاية ولم يحصلوا على قسط كافٍ من النوم لعدة أيام.
بدأت في السؤال ، وقمت ببناء رسم بياني للعائلة ، ثم انتقلت لتوضيح المشكلات التي قادتهم إلي. مجموعة قياسية من الشكاوى: الزوجة تفتقر إلى الاهتمام ، والزوج لديه القليل من الدفء والرعاية. الاتهامات المتبادلة القياسية. جنس نادر قياسي ولا وقت معًا ، اثنان فقط - هذا هو الحال مع العديد من الأزواج الذين لديهم أطفال صغار. هم مشغولون طوال الوقت. لديه عمل. هناك أطفال عليه. في المساء يكونون معًا - ولكن بشكل حصري في الأمور اليومية. إنهم آباء جيدون ، وهم محترفون ناجحون ، إنهم أناس طيبون. لكن حياتهم أصبحت أكثر كآبة وكآبة لأنهم مرهقون عاطفياً وجسدياً. كنت حزينًا ومؤلمًا للاستماع إليهم ، لأنهم حُرموا من الوصول إلى طاقتهم.
لن أسهب في الحديث عن عملية العلاج برمتها الآن - جاء الزوجان إلي لمدة عام ونصف ، وقمنا بالكثير من الأشياء معًا ، وفي المنشور التالي سأناقش فكرة أخرى دفعوني إليها. سأخبرك بما فاجأني منذ البداية.
عندما سألت من الذي يساعدهم ، أجابوا بالإجماع: لا أحد. لقد فوجئت - الزوجان ميسوران ، ومن الغريب أنهما ليس لديهما مربية أو زوج من الأطفال. "ما أنت" - كانوا ساخطين - "وجود شخص غريب في المنزل غير مقبول".
لم أتفاجأ حتى. لقد قابلت مثل هؤلاء الأزواج من قبل. حتى أنني توصلت إلى اسم لعلاج مثل هؤلاء الأزواج: "NKVD" - مربية ، طاهية ، سائق ، مدبرة منزل. هؤلاء هم الأشخاص الذين يحتاجونهم لحياة طبيعية. ولكن حتى عندما تكون لديهم الإمكانيات المالية ، فإنهم غالبًا ما يرفضون المساعدة بسبب الفكرة الغريبة التي مفادها أنه يتعين عليهم التعامل مع كل شيء بمفردهم. ونتيجة لذلك فهم لا يتأقلمون …
مؤخرًا ، قرأت أفكارًا من شيلا شارب كانت متوافقة تمامًا مع أفكاري. وتشير أيضًا إلى أنه حتى الأزواج الناجحين مالياً لديهم توقعات غير واقعية عن أنفسهم ، والتي تتمثل في الفكرة: "أنا أتعامل مع كل شيء بنفسي / نفسي". الوعي بالحاجة إلى المساعدة يؤدي إلى ضربة نرجسية. لكن للأسف - لا أحد منا يتمتع بالاكتفاء الذاتي. للعيش ، يجب على الشخص تجديد موارده من الخارج: تناول الطعام والشراب والتنفس. للعيش ، يحتاج نظام الأسرة أيضًا إلى تجديد موارده ، خاصةً عندما يكون هناك أطفال صغار.
عادة ، يجب على الزوجين التعرف على احتياجاتهما - الشخصية وكشريكين فيما يتعلق ببعضهما البعض. عدم الاعتراف باحتياجاتك يؤدي إلى سوء الفهم ، والصراعات ، والمشاكل ، والإرهاق ، وفي كثير من الأحيان - إلى الطلاق. موافق ، لا بأس أن يكون لديك احتياجات ، اطلب المساعدة ، استخدم موارد خارجية. هذا ثمن ضئيل يجب دفعه مقابل استقرار الزواج ، والصحة العقلية والجسدية ، وإتاحة الفرصة للاستمتاع بالطريقة التي يكبر بها الأطفال وما يريده آباؤهم. لكن لهذا تحتاج إلى تغيير تفكيرك - وأوه ، ما مدى صعوبة ذلك …
سأستمر في قصة الزوجين ، أولغا وميخائيل ، اللذان أتيا إلي من أجل العلاج الزوجي منذ عدة سنوات. في الاجتماع الأول ، كان رد فعلهم سلبيًا بحدة على سؤالي حول الزوج au. لم أجادل - كان الوقت مبكرًا جدًا. لكن الرسم العرقي للعائلة كان دليلاً على أن والدي ميخائيل وأولغا كانا في أمان وبصحة جيدة.
ومع ذلك ، تسبب تذكير واحد عن الوالدين في رعب شبه مقدس على وجوههم. "ماذا أنت يا ناتاليا! لا ينبغي السماح لهم على عتبة الباب. بدأوا على الفور في إصدار الأوامر ، وانتقاد وإعادة تصميم كل شيء على طريقتهم الخاصة ، "قالت أولغا. أومأ ميخائيل برأسه وقال: "لا يوجد آباء - رؤية الأحفاد مرة واحدة في الشهر كافية تمامًا".
هذه القصة ليست الوحيدة.في الآونة الأخيرة ، واجهت بشكل متزايد موقفًا يحاول فيه الزوج والزوجة ، بالقرب من بعضهما البعض ، حل جميع المشكلات دون إشراك أطراف ثالثة. حدث هذا مؤخرًا نسبيًا - قبل انهيار الاتحاد السوفيتي ، غالبًا ما كان ممثلو ثلاثة أجيال يعيشون في العائلة. ارتبط "تورم" النساء بعد سن الخمسين بالحاجة إلى مساعدة أحفادهن. لكن الزمن تغير ، وأصبح الآن وجود جدات نشيطات أكثر إثارة للقلق منه بالبهجة. يحاول الكثيرون الابتعاد عن آبائهم ولا يشعرون بالسعادة على الإطلاق بشأن زياراتهم.
لماذا يحدث هذا؟ هناك العديد من الإجابات ، لكن إحداها يكمن في السطح. لا يدعم الآباء في كثير من الأحيان الأطفال البالغين ، ولكن يتصرفون كنقاد ومراقبين. لدى المرء انطباع بأنهم هم أنفسهم بحاجة إلى دعم من أطفالهم الكبار ، وتقديرهم اللامتناهي. يبدو أنهم سعداء بالاستماع إلى ما لا نهاية له: "أمي ، كنت الأفضل" ، "لقد فعلت كل شيء بشكل صحيح ، لكنني لم أفعل" ، "عمري 40 عامًا ، لكنني ما زلت مستعدًا للطاعة والطاعة" ، "أنا ، في خلافك يا ربة منزل سيئة وأم مقرفة "،" شرحاتك دائما ألذ ، ورأيك أصح ".
لقد تغير العالم ، لكن الآباء بعناد لا يلاحظون ذلك ، وبدلاً من ذلك "يطيرون" باستمرار في منافسة مع أطفالهم: "لذلك قمت بتربيتك - لا حفاضات ولا غسالة ولا مساعدة ، وقمت بتربية أشخاص طيبين" ، "لقد تمكنت كل شيء - وأنت لا شيء "،" لماذا لم تطعم زوجي "، إلخ. لذلك ، يُنظر إلى وصول الأجداد على أنه فحص ضريبي ومراقبة الدولة ، وبدلاً من المساعدة المطلوبة ، يشعر الآباء الصغار غالبًا بالغضب والانزعاج والعار والذنب.
بالطبع ، هذا ليس هو الحال بالنسبة للجميع. ومع ذلك ، فقد أصبحت الأبوة والأمومة فخ لكثير من الأزواج. على الرغم من أننا نعلم جميعًا أن الجبن المجاني موجود فقط في مصيدة فئران ، فلماذا نؤوي الأوهام حول والدينا. يعتقد الكثير من الناس أن المساعدة نكران الذات. لكن فكر - هل يمنحك البنك قرضًا بدون فوائد؟ رقم! إما أن يدفع لك أحدهم فائدة ، أو أن سعر المنتج مرتفع للغاية.
لذا فهي هنا. الآباء والأمهات ، الذين يرعون أحفادهم ، يريدون تلقي رواتبهم ، و "فوائدهم" ، وهي:
- القدرة على انتهاك حدود أسرة أطفالهم.
- فرصة للتعبير عن رأيك بشكل غير رسمي.
- القدرة على إنشاء طلبك الخاص.
- القدرة على انتقاد وتقليل ما يفعله الأطفال.
- القدرة على التلاعب بالأطفال من خلال التهديد بعدم القدوم إلى الأحفاد.
- القدرة على طلب الطاعة وإملاء الشروط.
- الفرصة لاحقًا ، عندما تختفي القوات ، لمواصلة السيطرة على الأطفال ، وعدم الرغبة في قبول المساعدة والرعاية بالشكل الذي يقدمه الأطفال البالغون.
يمكنني المضي قدمًا في القائمة ، لكن من الواضح أن الاهتمام بالمساعدة مرتفع جدًا. ثم السؤال الذي يطرح نفسه: ماذا تفعل؟ ماذا لو احتاج الأحفاد والأجداد إلى بعضهم البعض؟
طريقة واحدة للخروج هي أن تدفع لهم. يؤدي المال وظيفة الحدود ، وإذا دفعت ، يمكنك المطالبة بفعل ما تريد. لا - قم بتعيين مساعد آخر. دفعت زميلة لي لأمها 8 ساعات في اليوم عندما غادرت. قالت: "بقية الوقت يمكنك أن تكوني مجرد جدة ، لكنك في هذا الوقت في العمل". والجدة التي لديها رأس مال B ، معلمة سابقة - على الرغم من ما تخفيه ، لا يوجد مدرسون سابقون - فعلت كل شيء وفقًا للخط ، لأن ابنتها عملت كمديرة).
الطريقة الثانية هي طلب المساعدة من الغرباء الذين سيقومون بعملهم بشكل احترافي. هذا أمر غير معتاد بالنسبة لثقافتنا - ولكن الأمر يستحق ذلك إذا كان لديك الموارد المالية. فضل أحد الزوجين الذين جاءوا إليَّ مربية على جدة حرة ، ولكن في كل مكان ، لأنهم حصلوا على السلام في منزلهم لهذا الغرض.
والثالث هو استخدام موارد البيئة: مجموعات المساعدة الذاتية ، والجيران ، والزملاء ، والأقارب الآخرين ، والمؤسسات المختلفة.
مساعدة الوالدين مختلفة. أحيانًا يكون ضروريًا وفي الوقت المناسب مثل المطر في الجفاف. وأحياناً تكون مدمرة ومؤلمة مثل حصان طروادة.
لذلك ، قبل اللجوء إلى والديك للحصول على المساعدة ، فكر في الإيجابيات والسلبيات ، وافهم ما يهددك ، واتخذ قرارًا.
لكن لا تترك نفسك بدون دعم! اعتني بأسرتك وشريكك! لأن نقص الدعم لدى الزوجين يمكن أن يؤدي إلى عواقب مؤلمة للغاية.
موصى به:
ما هو الفرق بين دعم الذكور والإناث؟
إنه مثل الدعم من الخارج أو من الداخل. يمكن للرجل أن يدعم المرأة من الخارج. إذا كانت منهكة ، فيمكنه الاعتناء بها وتحمل بعض المسؤوليات المرتبطة بأمور معينة. افعل شيئًا: حل المشكلة أو حل المشكلة. إذا كانت المرأة خائفة ومربكة ، فبجانب الرجل يمكنك التأكد من أن العالم لم ينهار بعد ، وأنها ليست وحدها ، وفي حالة الخطر هناك من يحميها.
كيف تتوقف عن انتقاد نفسك وتبدأ في دعم نفسك؟ ولماذا لا يستطيع المعالج إخبارك بمدى سرعة مساعدتك؟
تعد عادة النقد الذاتي من أكثر العادات تدميرًا لرفاهية الإنسان. من أجل الرفاهية الداخلية ، أولاً وقبل كل شيء. في الخارج ، يمكن أن يبدو الشخص جيدًا وحتى ناجحًا. والداخل - ليشعر وكأنه كائن غير موجود لا يمكنه التعامل مع حياته. لسوء الحظ ، هذا ليس حدثًا نادرًا.
3 قواعد أساسية لكيفية دعم الرجل
في الآونة الأخيرة ، سمعنا في كثير من الأحيان شكاوى من النساء حول علاقاتهن مع أزواجهن. الشكوى الرئيسية هي عدم الاستقرار في العمل مما يؤدي إلى مشاكل مادية يتبعها قلة الاهتمام من أحد أفراد أسرته ، والتهيج ، وفقدان الزوج كل اهتمام بشيء ، وما إلى ذلك.
في حالة عدم وجود أطفال في الزواج ، أعتقد أنه من الممكن تمامًا الطلاق. إذا كان لديك أطفال ، فأنت بحاجة إلى التفكير بجدية
المصدر: ezhikezhik.ru هل من الممكن أن تحلف أمام طفل ، وهل يتبنى الأطفال نماذج سلوك أبوية ، وماذا تفعل إذا كنت ترغب في الحصول على الطلاق ، وهل تحتاج إلى العيش مع زوج يصرخ ويهين؟ تقرير أخصائية علم نفس الأسرة والطفل كاترينا موراشوفا. - هل يمكن أن تخبر الطفل أنه يعاني من مشاكل في عائلته؟ نعم أستطيع ، حتى من الصورة.
ظاهرة عدم وجود أطفال
موضوع عدم الرغبة في إنجاب الأطفال لا يترك الكثير من الناس غير مبالين. لا يزال هناك الكثير من الاهتمام بهذا الموضوع ، لأن الفكرة ذاتها تتعارض مع الطبيعة. Childfree (اللغة الإنجليزية خالية من الأطفال ؛ اللغة الإنجليزية بدون أطفال بالاختيار ، الطوعية بدون أطفال - بدون أطفال طواعية) هي ثقافة فرعية وأيديولوجية تتميز بعدم الرغبة الواعية في إنجاب الأطفال.