2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
كثيرًا ما يسألني: "كيف أعرض على مراهق رؤية طبيب نفساني؟" في الواقع ، تسبب الحالة العاطفية غير المستقرة للطفل والعزلة والصراعات قلقًا كبيرًا بين الأحباء. ويتخذ البالغون القرار الصحيح بمقابلة طبيب نفساني. لكن كيف تتحدث مع مراهق عن ذلك؟ كيف يتخذ قرار الكبار يصبح اختيار الطفل … رداً على المحاولات الخجولة للكبار ، تندلع أعمال شغب: "هل تعتقد أنني شخص مريض؟ أنت بحاجة إلى - تذهب!"
خلال الوقت الذي عملت فيه كطبيب نفساني في المدرسة ، رأيت الصورة التالية عدة مرات: يفتح المعلم (أو ، حتى أكثر حيوية ، ممثل الإدارة) باب الفصل أثناء الدرس والبث إلى الفصل بأكمله: " إيفانوف (بتروف / سيدوروف)! إلى عالم نفس! الفصل بأكمله يرى "المؤسف" بنظرات مصحوبة بالنكات ، والملاحظات اللاذعة ، والصفير. إذن من أين يحصل المراهق على الرغبة في رؤية طبيب نفساني؟ كيف تناقش هذه القضية بكفاءة ودقة مع مراهق؟
قاعدة 1. من المهم أن ننقل أن الوالد لا يعتبر المراهق "غير طبيعي" ، لأنه يقترح الذهاب إلى طبيب نفساني
من المهم أن يفهم الطفل أنه من الطبيعي أن يرى طبيب نفساني ، فهذا ليس علامة على المرض أو "الشذوذ". المراهقون (لأكون صادقين - وبعض البالغين أيضًا) يخلطون بين الطبيب النفسي والطبيب النفسي. لذلك ، منذ عدة سنوات ، بدأت عملي في فريق من المراهقين من خلال شرح الفرق بين عمل الطبيب النفسي والطبيب النفسي. نصل إلى استنتاج مفاده أنه بما أن الطبيب النفسي هو طبيب يعمل مع مرضى في مؤسسة طبية ، ولسنا في مؤسسة طبية ، ولست طبيبًا نفسيًا ، فمن المفهوم أنه لا أحد هنا يعتبر أي شخص "مريضًا" ". كقاعدة عامة ، في هذه اللحظة ، يبدأ الجمهور في النظر بشكل أفضل إلى المتخصص.
القاعدة # 2. تحدث عن مشاعرك
يمكنك أن تقول بهذه الطريقة: "أنا قلق / قلق / قلق بشأن مزاجك / حالتك العاطفية / تواصلك / مع الأصدقاء (" أكد "على ما هو ضروري). دعنا نتشاور مع طبيب نفساني حتى نشعر أنت وأنا بالهدوء." بهذه الطريقة أنت تظهر الإخلاص والاستعداد للتعاون ومثال يمكنك التحدث فيه عن المشاعر.أنت قلق وصادق حيال ذلك. عندما تتحدث عن مشاعرك ، لا يوجد سبب للجدل ، فهذا لا يلزمك بأي شيء.
القاعدة # 3. يكفي أن تكون "فقط" على طبيعتك
يعتقد العديد من المراهقين أنه في موعد مع طبيب نفساني ، سيتعين عليهم إخبار كل شيء عن أنفسهم ، "تحويل أنفسهم رأساً على عقب" ، "سكب أرواحهم". رقم. ليس واجبا. هو فقط يحتاج إلى أن يكون هو نفسه. يمكن ترك كل شيء آخر لمتخصص. يمكنك أن تكون صامتًا ، يمكنك أن تبكي ، يمكنك أن تقسم. حدث أنه خلال الاستشارات الفردية ، سألني المراهقون وهمسًا: "هل من المقبول استخدام لغة بذيئة في مكتبك؟ بالطبع ، لن أفعل هذا ، لكنني قررت فقط أن أسأل … "يمكنك ذلك.
استنتاج. إذا أدرك المراهق أنه لا يعتبر "مريضًا" وأن الأم ستشعر بالهدوء بهذه الطريقة ، فعندئذٍ ، كقاعدة عامة ، يأتي للاستشارة. وإذا اتضح أن عالم النفس ليس مضطرًا إلى فعل أي شيء خارق للطبيعة (لإثبات المعجزات البهلوانية مثل "قلب الذات للخارج") ، فقد يأتي ذلك مرة أخرى.
موصى به:
كم مرة تحتاج لرؤية طبيب نفساني؟
يمكنك أن تبدأ بالمبتذلة وتصف لفترة طويلة أن كل شيء فردي وأن وتيرة الاجتماعات (عددها) يتم تحديدها بناءً على احتياجات العميل وقدراته المالية. يتم أخذ الجدول الزمني والساعات المجانية لطبيب نفساني (محلل نفسي أو معالج نفسي) في الاعتبار. أو يمكنك أن تبدأ ببساطة:
طبيب نفساني ، طبيب نفساني ، معالج نفسي ، محلل نفسي. ماهو الفرق؟ متى ولمن تتصل
منذ حوالي ثلاث سنوات ، في مهرجان علم النفس العملي ، قدمت ورشة عمل حول الاختلافات بين المتخصصين من مختلف المهن المساعدة. وغالبًا ما يتعين علي أن أوضح مرارًا وتكرارًا من هو من ومتى أتصل. أحيانًا تخلق السينما والصحافة صورة متناقضة ومشوهة عن نوع المتخصص الذي يمكن أن يكون مفيدًا في ماذا.
10 أسباب لرؤية طبيب نفساني
في كثير من الأحيان ، عندما يُطلب منك معالجة مشكلة ما إلى معالج نفسي ، يسمع المرء ردًا على ذلك: "أ لماذا تذهب إلى طبيب نفساني ?" في الواقع ، في ثقافتنا ، قلة من الناس يعرفون أن هناك فرقًا كبيرًا بين الصديق والمحترف. بادئ ذي بدء ، يكمن في عدم القيمة والسرية والتفاهم.
متى حان الوقت لرؤية طبيب نفساني؟
في الثقافة الروسية ، لسوء الحظ ، فإن اللجوء إلى علماء النفس والمعالجين النفسيين هو آخر شيء مخجل وغير لائق. حسنًا ، يجب أن أعترف أن هناك شيئًا ما خطأ معك ولا يمكنني التعامل مع الحياة ، أحتاج إلى دعم شخص غريب … هكذا يفكر الروسي العادي. وهذا ليس مستغربا.
أقوم بتعليم الناس التفكير بدون طبيب نفساني ، كما لو كانوا يتحدثون إلى طبيب نفساني
عندما يتعلق الأمر بـ Roitman في مجال الإنترنت ، لا أحد يبقى غير مبال. وهو معروف بأنه محرض ، ومخالف للقواعد ، ومهرج ومحتال. من المؤكد أن رايات أولئك الذين يصرخون "يسقط معه" سترتفع ، وأولئك الذين يصرخون "لقد أنقذ حياتي" سوف يركضون على الفور.
