2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
معلومات للفكر. حقوقي.
قائمة الحقوق التي اقترحها عالم النفس الأمريكي - KD Zasloff.
لديك الحق:
• في بعض الأحيان تضع نفسك في المقام الأول؛
• اطلب المساعدة والدعم العاطفي.
• الاحتجاج على المعاملة غير العادلة أو النقد.
• على آرائهم ومعتقداتهم ؛
• إرتكب الأخطاء حتى تجد الطريق الصحيح.
• دع الناس يحلون مشاكلهم بأنفسهم.
• قل "لا ، شكرًا" ، "آسف ، لا" ؛
• تجاهل نصائح الآخرين واتبع قناعاتك الخاصة؛
• أن تكون بمفردك (أوه) ، حتى لو أراد الآخرون شركتك ؛
• لديك مشاعرك الخاصة ، بغض النظر عما إذا كان الآخرون يفهمونها ؛
• تغيير قراراتهم أو اختيار مسار عمل مختلف.
• السعي لتغيير الاتفاق الذي لا يناسبك.
لست مضطرًا أبدًا إلى:
• أن تكون 100٪ خالية من العيوب.
• اتبع الحشد؛
• حب الناس الذين يؤذونك.
• أن تفعل شيئًا ممتعًا لأشخاص لا يروقون لك ؛
• اعتذر عن كونك نفسك.
• أن تكون منهكًا من أجل الآخرين ؛
• تشعر بالذنب بسبب رغباتك.
• تحمل المواقف غير السارة؛
• التضحية بعالمك الداخلي من أجل شخص آخر ؛
• الحفاظ على العلاقات التي أصبحت مسيئة؛
• القيام بأكثر مما يسمح به وقتك ؛
• افعل شيئًا لا يمكنك فعله حقًا ؛
• الامتثال لمطالب غير معقولة؛
• أن تعطي شيئًا لا تريد حقًا أن تقدمه ؛
• تحمل العبء الأكبر من سوء سلوك شخص آخر.
• للتخلي عن "أنا" الخاص بك من أجل أي شخص أو أي شيء ".
ولكن ، عند الإعلان عن حقوقك ، من المهم أن تتذكر: يتمتع بها جميع الأشخاص الآخرين ، وهذا يسمح لهم بالشعور بالرضا والثقة في عالمنا. لذلك ، يجب أن تحترم الحقوق الشخصية للآخرين بقدر ما تريد أن تُحترم حقوقك.
هذا ما يتحدث عنه قانون المسؤوليات الشخصية.
يجب أن تتذكر ذلك …
1. لا يمكنك العيش في المجتمع والتحرر من المجتمع - سواء كان هذا أو ذاك.
2. قد يكون رأيًا مختلفًا عن رأيك صحيحًا.
3. لا أحد مجبر على التصرف بالطريقة التي تريدها.
4. قد يكون أسلوب الحياة غير المقبول بالنسبة لك هو القاعدة بالنسبة لشخص آخر.
5. يمكن للنصائح المستندة إلى خبرة شخص آخر أن تحميك من الأخطاء.
6. قد تشير شعورك بالذنب إلى أن سلوكك غير مقبول.
7. للآخرين أيضا الحق في أن يضعوا أنفسهم في المرتبة الأولى.
8. لا توجد قواعد تعفيك من المسؤولية عن أفعالك.
تذكر: لديك مسؤوليات تجاه نفسك وتجاه الآخرين. الشيء الرئيسي في بناء علاقات متناغمة هو الاعتراف الحقيقي ، وليس النظري ، بالحقوق الشخصية للآخر.
لا أعرف شيئًا عن كل من قرأ هذه القائمة ، لكن كل سطر يستجيب لي. أود أن أقول إن هذه الحقوق إنسانية للغاية أو شيء من هذا القبيل. في نفس الوقت يتحدثون عن الاعتناء بأنفسنا وبالناس من حولنا. ومع ذلك ، يبقى الشيء الرئيسي هنا هو منح نفسك الحق في …
إذا كان لديك تناقضات داخلية في أي من النقاط ، فمن المهم جدًا أن تفهم "لماذا" لديك ، وما هي الصعوبات الشخصية التي تواجهك في تنفيذ هذه الخطة في الحياة اليومية.
من كتاب الرعايا أ.م.
