الصمت الجليدي والدم الناري يتحدثان في علاقات الشراكة

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

من قوانين التعلق أن أي رد أفضل من عدم الرد. من وقت لآخر ، العملاء الذين لديهم قصص حياة مختلفة ، وخطط للمستقبل ، يقول الرجال والنساء: "أحتاج على الأقل إلى نوع من رد الفعل!" الصمت الجليدي هو شكل متطرف من أشكال الابتعاد وعدم الاستجابة. يستخدم الناس الصمت كنوع من التلاعب ، مع العلم أن شخصًا آخر سيأتي ، سوف يتوسل ألا يصمت وينسى كل ادعاءاتهم. لكن الصمت الجليدي ليس دائمًا النسخة المتوحشة من المتلاعب. يستخدم الناس الصمت لقطع المشاعر والتخدير والتجميد.

ينأى الناس عن أنفسهم ويصمتون عند تعرضهم للأذى والأذى وعندما يشعرون بعدم الأمان وأيضًا خوفًا من قول "هناك خطأ ما". يمكن أن يكون الصمت بناءً عندما يأخذ الشريك وقفة لجمع أفكاره ، وإيجاد التوازن العاطفي ، والتحدث مرة أخرى ، واستئناف الاتصال مع الشريك مرة أخرى. لكن الصمت يصبح مدمرًا للعلاقة إذا أصبح نموذجًا معتادًا للمغادرة ردًا على ادعاءات أو توبيخ من الشريك.

بعض الشركاء لا يفهمون مدى الألم الذي يتفاعل به شريكهم مع الصمت وأن كل تلك العاصفة من المشاعر ، موجة من الإهانات التي يتعرضون لها في معقل الصمت الجليدي ، في معظم الأحيان ، هي الدافع الذي يثير مثل هذا التأثير العنيف ، والتي يمكن أن تتحول بعد ذلك إلى حزن عميق.

سأقدم أمثلة (يتم نشر جميع الأمثلة بموافقة العملاء).

إيجور وماريانا متزوجان منذ 5 سنوات ، وليس لديهما أطفال. ماريان متهورة ، ولديها مستوى عالٍ من الطموحات ، والتي تقترن بالشك الذاتي والشك تجاه المدير. غالبًا ما تتعرض ماريانا للتوتر في العمل وتسعى للحصول على دعم من زوجها إيغور من خلال التحدث معه حول مخاوفها. إيجور ، ردًا على شكاوى زوجته ، يحاول إقناعها وإلهامها بشعور من التفاؤل وإنقاذها من الأفكار المشبوهة التي سيطردها رئيس ماريان منها. هذا له تأثير مزعج على ماريان ، تتهم إيغور بعدم الفهم والتعاطف. يتحول إيغور ، رداً على الاتهامات ، إلى حجر صامت ، معتقدًا أن المزيد من الحجج ستجعل ماريان أكثر جنونًا. تطالب ماريانا بمواصلة المحادثة ، وبعد ذلك يذهب إيغور دائمًا إلى غرفة النوم ويذهب إلى الفراش. تقع ماريانا في حالة هستيرية ، وتطلب أن تقول شيئًا ما على الأقل ، ويستمر إيغور في الكذب مثل الحجر ، محتفظًا بالصمت الجليدي. وتستمر صرخات ماريانا لمدة ساعة تقريبًا تغادر بعدها ، وتبدأ الشكوك حول مدى كفاءتها لموقف العمل ، كما تخجل من صراخها وإهاناتها. يستمر هذا من لحظة الحياة المشتركة لماريان وإيغور. صمت إيغور ، الذي استمر أسبوعين ، أصبح "القشة الأخيرة" التي استخدمت كذريعة لطلب المساعدة النفسية. تشاجرت ماريانا مع والدتها ، وهو ما أخبرت إيغور عنه. لم تتحقق التوقعات بأن يخصص الزوج بعض الوقت للحادث. كان إيغور صامتًا ، عندما سألت ماريانا عما إذا كان يريد أن يقول شيئًا ، أجاب الزوج أنه لا يريد التدخل في العلاقة بين ماريانا ووالدتها. اعتبرت ماريانا أن زوجها اعتبرها مذنبة بالصراع مع والدتها وحاول اكتشاف الأمر الذي صمت إيغور عنه. ثم تم لعب النموذج المعتاد - تقاعد إيغور إلى غرفة النوم وذهب إلى الفراش ، هذه المرة لم يهدأ تأثير ماريان حتى الصباح ، ولم تحدث المصالحة المعتادة في الصباح ، ومرت الأيام ، وظل إيغور صامتًا. في حالة من اليأس ، قررت ماريان العودة إلى المنزل في المساء في حالة تسمم كحولي عميق على أمل أن يؤدي ذلك إلى إخراج إيغور من حالة الصمت الجليدي ، لكن لم يحدث شيء من هذا القبيل. تبع ذلك أيام من الصمت الهادئ على الجانبين.حتى استولى الغضب مرة أخرى على ماريان ، وانقضت على إيغور بقبضتيها ، لكن هذا لم يخرج إيغور من حالة الصمت. خرج إيغور من حالة الصمت فقط عندما قالت ماريانا إنه ربما يجب أن ينفصلا ، وتريد الانتقال إلى والديها. لدهشتها ، سمعت ماريانا ردًا من إيغور على طلب لها أن تهدأ ، وأنه لم يفهم قرارها بالطلاق وأنه كان يطلب منها إنقاذ الزواج. ولدهشته كثيرًا ، خلال الاستشارات النفسية ، أدرك إيغور أن صمته لم يطفئ شعلة ماريانا العاطفية ، بل أضرمه ، وأن الكلمات البسيطة جدًا ستكون كوكتيلًا باردًا لماريانا ، والتي ، للأسف ، لم تكن متاحة لإيجور. كان إدراك القوة المدمرة للصمت هو الخطوة الأولى نحو إنشاء تصميم رقص جديد لشريكهم في الرقص.

في حالة أخرى ، وصل إيفان إلى حالة من الجنون عندما أصبحت صديقته ، التي كان يحبها كثيرًا والتي كان سيبدأ معها أسرة ، فجأة "صعبة" ، ثم صمت ، ومثل إيغور ، نأت بنفسها جسديًا إلى غرفة أخرى. شعرت محبة إيفان ، وكأنها استراحة ، وجذب خياله إليه أن الفتاة لم تعد تحبه. بعد ذلك لم يعد بإمكان إيفان السيطرة على نفسه ، "ركض" بعد الفتاة البعيدة ، وحاول إقامة اتصال معها ، واستمر في طرح الأسئلة ، مما عزز الدفاع الصامت فقط. خلال المشاورات ، تعلم إيفان وصديقته الكثير عن طرقهم المعتادة للتفاعل ، وكذلك عن الدورة التي تتكشف من علاقتهم في كل مرة. بعد تحديد المحفزات الخاصة به والتعرف على الآليات التي تؤدي إلى الصمت والاستجابة للهجمات العاطفية (لم يتم التعبير عن هجمات إيفان العاطفية في الانفعالات العاطفية ، فقد استمر في "الضجيج" بالأسئلة). في بداية عملنا ، قالت صديقة إيفان: "إنه ليس صبورًا وينتظر الرد. لكن ليس لدي الشجاعة لأقول له الحقيقة. على سبيل المثال ، لا أريد لقاء أصدقائه غدًا ، وهو يتحدث ويتحدث ويسأل ويسأل ، لا يمنحني الوقت فقط أو يتخذ قرارًا بأن مقابلة أصدقائه ليست فكرة سيئة وتوافق ، أو امتلك الشجاعة لتقول إنني أفضل أن أكون في المنزل غدًا ".

هناك الكثير من هذه الأمثلة ، يجد بعض الناس صعوبة في فهم أن الصمت قاتل للعلاقة ويسبب ألمًا عاطفيًا للشريك. لكن الشخص الصامت يعاني أيضًا ، فيصبح صامتًا يتجمد على أمل أن تهب ريح قوية ، إذا ألقى حجرًا ميتًا دون أن يسقط كلمة ، ولكن يحدث العكس تمامًا ، تتحول الرياح القوية إلى إعصار مميت.

أظهر إي ترونيك تأثير الصمت الحجري في التجارب مع الأمهات والأطفال. الأم تنظر إلى الطفل وتلعب وتتحدث معه. ثم ، بإشارة من المجرب ، تصبح الأم صامتة ، وتتجمد ، ويصبح وجهها بلا حراك وفارغ. يلاحظ الطفل هذا التغيير على الفور ويسعى لإثارة الأم ، إذا استمرت الأم في الصمت ، أصبح الطفل مضطربًا للغاية ، ويطلب الانتباه ، وعندما لا يحدث هذا ، يبتعد الطفل عنها ، ثم يبدأ في البكاء بشدة. ، يصبح يأسه شديدًا جدًا. تنتهي التجربة. الأم تبتسم وتهدئ الطفل ، وبعد ذلك يتعافى بسرعة كبيرة ويبتسم مرة أخرى.

يمكن ملاحظة نفس الديناميكيات في الأزواج الذين يأتون للاستشارة. في مرحلة ما ، يصبح الشريك صامتًا ، مثل الرضيع من تجربة Tronic ، يسعى الشريك الثاني إلى إثارة الشريك الصامت ، إذا لم يتفاعل ، فإن العدوان ، ومحاولة الابتعاد واليأس تنشأ.

غالبًا ما يختار الرجال الصمت البارد ، نظرًا لحقيقة أن الرجال أقل قدرة على التعامل مع المشاعر القوية وأبطأ في التعافي من التوتر.ومع ذلك ، فإن ممارستي تُظهر أنه إذا كان الصمت البارد هو سمة المرأة في الزوجين ، فإن الاتصال بين الشريكين يكون أكثر صعوبة وأطول ويتطلب دعمًا علاجيًا فرديًا.

قد يبدو أن صاحب البلاغ قد عين مذنباً فقط أولئك الشركاء الذين يلجأون إلى "ممارسة الصمت" ، وهذا ليس هو الحال على الإطلاق. في هذا المنشور ، في الواقع ، يتحول التركيز نحو إبعاد الشركاء ومساهماتهم في تعطيل الاتصال. ومع ذلك ، فإن مسؤولية "البليغ الناري" لا تقل ، بل تزيد في بعض الأحيان ، في قطع الاتصال العاطفي. سأكتب عن هذا في المنشور القادم.