2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
نحن نخلق المعاني التي تساعدنا على العيش.
استيقظ في الصباح الباكر واشرب القهوة ، لأنه لا يمكنك الاستيقاظ بدونها.
يقوم الزوج بإعداد وجبة الإفطار حتى يتذكر جيداً في المنزل.
الجمع بين ثلاثة ألوان في قوسك لا طعم له.
يعد الالتزام بالجداول والجداول الزمنية مؤشرًا على حياة مزدحمة.
اعمل على العمل من أجل الحصول على وقت لكل ما هو ضروري من أجل "السعادة".
شراء الزهور في المنزل وخبز الفطائر ، لأن الأمر يتعلق بالراحة والدفء ، ولكن في المنزل يجب أن يكون الأمر كذلك.
اعرف لماذا ولماذا واين.
كن محبا. مع الألم. وقليلا ليس كما نود.
لا تحب. مع الفراغ. مع العلم أن هذا ليس هو الشيء الرئيسي.
لنكن معا. كن منفصلًا. لا تكون.
نبحث عن معنى في كل حركة.
إنه يمنحنا الأمل في أن يكون يومًا ما جيدًا دائمًا.
ولفترة ، تبقينا هذه المعاني واقفة على قدميها. نحن نبتسم وننام في فراشنا بارتياح.
ثم يأتي اليوم الذي تكون فيه معانيك ببساطة "لا تعمل". لا تجعل الحياة أسهل. لا تجلب الفرح.
الواقع يمزقهم كل يوم إلى أشلاء.
وأنت متحمس أكثر فأكثر للتمسك بالأمل الذي ولد مرة واحدة ، وتجبر نفسك ، وتدفعه إلى تجربة "مثبتة" ، إلى المعرفة "الحقيقية" عن نفسك وما "تحتاجه".
فقط من هذه الحياة تصبح جحيم.
الفترات "الجيدة" تصبح أصغر. واليأس واللامبالاة يجران الصحراء "كل شيء لا معنى له".
إن التفكير في ترك الأمل ، ووقف القتال ، وتجاوز المعاني المخلوقة أمر مرعب.
سوف انهار …
سوف انهار.
سوف انهار!
ونعم ، سوف تضطر إلى الانهيار وقضاء بعض الوقت في حالة خراب. التحديق في الحطام الذي سيملأ مساحتك بالداخل والخارج.
تسكع.
استيقظ بلا أمل.
الوقوف غير مدعوم.
عش بدون معرفة كيف تعيش.
علما بأن العالم لا يزال قائما وأن شيئا ما يحدث فيه كل ثانية..
هذه هي الطريقة التي يعمل بها كل شيء: لإنشاء واحدة جديدة ، يجب أن ينهار القديم ، ينهار ، يترك …
بخوف.
جرح.
الصعب.
وبالطبع فإن أحلك الأوقات تكون قبل الفجر.
موصى به:
تمرن "كيف تجد حبك"
لذلك ، خذ ورقة مزدوجة ، ارسم ثلاثة أعمدة متساوية الحجم. في العمود الأول ، اكتب الصفات التي تريد أن تراها فيه. على سبيل المثال: طيب ، كريم ، ذكي ، مهتم ، هادف ، إلخ. عندما تنتهي من الكتابة ، قم بإجراء تدقيق الجودة. ألق نظرة على ما كتبته بشكل نقدي - هل هذه الصفة مهمة حقًا؟ وكيف ستظهر في علاقتك بك؟ على سبيل المثال ، يمكنك كتابة "
الحط من قيمة الأنوثة أم كيف تجد الرجل الكريم؟
سأصف في هذا المقال أحد الأسباب الأكثر شيوعًا ، في رأيي ، لعدم قبول المرء للجنس ، وهو: قرار الأطفال العاطفي بأن يكونوا أطفالًا من الجنس الآخر. أعرف حالات عندما قرر صبي أن تكون فتاة أفضل ولم يرغب في أن يكون فتى بعد الآن ، لكنه أراد أن يكون فتاة ، ومع ذلك ، بسبب الموقف الشوفيني المنتشر تجاه النساء في مجتمعنا ، سوف أصف حالة كيف أثر الموقف الشوفيني لوالده على الحياة الكاملة لابنته.
المعاني الخفية للرسائل
غالبًا ما يسأل طبيب نفس العائلة شريكًا أو آخر في استشارة الزوجين: "كيف تعتقد أن زوجتك (زوجك) تشعر عندما تفعل (قل) هذا أو ذاك؟" ، ولكن ما الذي يشعر به الآخر ، الشخص الذي أنت عليه معالجة؟ الحقيقة هي أنه حتى في سن السابعة ، في عملية تطورك ، كان عليك أن تتعلم ، على اتصال مع والدتك ، ليس فقط أن تدرك وتعبِّر عن مشاعرك ، ولكن أيضًا أن تتعلم التمييز بين مشاعر الآخرين من خلال الإشارات اللفظية وغير اللفظية ، لفهم وليس فقط التعبير عن احتياجاتهم ، ولكن أيضًا لمراعاة احتياجات أحبا
زاوية الرؤية تغير المعاني
إذا لم تتمكن من تغيير الموقف ، فغير موقفك تجاهه . ستانيسلاف جيرزي ليك امرأة تبلغ من العمر حوالي 40 سنة في حفل الاستقبال تشكو من أن زوجها لا يحبها إطلاقا ولا يحترمها ويتصرف مثل الزواحف الأخيرة ، وهو عدو سيء! توفي جدها مؤخرا. كانت مرتبطة جدًا به ، أحببت كثيرًا ، عاش معهم.
الطقوس والإبداع. المعاني والنتائج
لدينا جميعًا سياقات في الحياة نريد فيها الحفاظ على شيء ما وتقويته. وهناك سياقات نريد تغيير شيء فيها ، وربما حتى السياقات نفسها تريد تغييرها. وهنا تأتي أدوات نفسية رائعة لمساعدتنا. غالبًا ما نستخدمها بشكل حدسي ، دون التفكير في سبب هذا وليس الآخر.
