2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
إذا لم تتمكن من تغيير الموقف ، فغير موقفك تجاهه.
ستانيسلاف جيرزي ليك
امرأة تبلغ من العمر حوالي 40 سنة في حفل الاستقبال تشكو من أن زوجها لا يحبها إطلاقا ولا يحترمها ويتصرف مثل الزواحف الأخيرة ، وهو عدو سيء!
توفي جدها مؤخرا. كانت مرتبطة جدًا به ، أحببت كثيرًا ، عاش معهم.
والآن رحل جدي. هي حزينة. من الصعب للغاية تجربة رحيل الجد. وهذا … الزوج - هو غير قادر على احترام مشاعرها - يستمع إلى الموسيقى بصوت عالٍ للغاية وموسيقاه ليست حزينة ، وفقًا للحالة ، بل مضحكة جدًا! الرقص!
المرأة تتحدث بسخط! تتألق عيناها بالغضب.
كما اتضح ، توفي جدي بالفعل منذ ستة أشهر …
وحالة الكآبة والحزن لا تتبدد - فهي لا تستطيع تحمل الخسارة.
كانت ترقد عمومًا في طبقة لفترة طويلة - لم تستطع أن تعود إلى رشدها بأي شكل من الأشكال.
لكنها بدأت الآن في التحرك أكثر ، وبدأت تفعل شيئًا في جميع أنحاء المنزل - أصبح الأمر أسهل - تتركها تذهب قليلاً
متى بدأت الدولة تتغير؟
منذ وقت ليس ببعيد - عندما أصبح موقف الزوج تجاهها مزعجًا للغاية - بدأت "حفلاته" ….
- اتضح أنه بفضل زوجك بدأتِ في الخروج من حالة اكتئاب مزمنة؟ - أسأل.
- يصادف الوقت بالضبط.. هل تعتقد أنه هو من ساهم في شفائي؟ - تفكر المرأة لفترة طويلة.
- إذا كان الأمر كذلك ، فلم يكن خائفًا من مواجهة السلبية التي "سكبت" عليه عندما بدأ عزف الموسيقى؟ لكن قبل ذلك لم يفعل حقًا …
لا يمكننا أن نعرف على وجه اليقين ما إذا كان زوج العميل يتصرف بوعي أو بشكل حدسي. لكن حقيقة أنه "أطلق النار على نفسه" مؤكد!
ما الدوافع التي كان يسترشد بها؟ يمكن للمرء أن يخمن فقط.
وكانت النتيجة أن الزوجة "نهضت من الفراش"! وحتى قررت الذهاب إلى طبيب نفساني - للتعامل مع الشراكات.
نتيجة لذلك ، كانت المرأة مشبعة بالدفء والامتنان لـ "الوغد" - زوجها).
منذ عدة سنوات ، ظهرت عبارة "الحقيقة مختلفة عما هي عليه حقًا!" في رواج.
أثناء تفكيرك في معنى هذه العبارة ، قد تظهر لك فكرة - ماذا لو رأيت أيضًا شيئًا أحادي الجانب؟
ربما هناك معاني أخرى في بعض اللحظات المهمة بالنسبة لك؟ وليس فقط الأشخاص الذين "عالقون"؟
موصى به:
اقتل الأيائل في نفسك أو كيف تغير تفكيرك لتغيير حياتك
عادةً ما أكتب مقالات إعلامية وتحليلية ، لكني اليوم أريد أن أشارككم أفكاري وأدعوكم للمناقشة. على مدار هذا العام ، رأيت الآلاف من مقالات "لا تشتكي ، شكرًا لك!". ولكي أكون صادقًا ، أشعر بالكثير من الغضب حيال ذلك. أفكر في عملائي ، الأشخاص الذين لديهم تاريخ صعب ومهم للغاية.
المعاني. تجد لتخسر
نحن نخلق المعاني التي تساعدنا على العيش. استيقظ في الصباح الباكر واشرب القهوة ، لأنه لا يمكنك الاستيقاظ بدونها. يقوم الزوج بإعداد وجبة الإفطار حتى يتذكر جيداً في المنزل. الجمع بين ثلاثة ألوان في قوسك لا طعم له. يعد الالتزام بالجداول والجداول الزمنية مؤشرًا على حياة مزدحمة.
المعاني الخفية للرسائل
غالبًا ما يسأل طبيب نفس العائلة شريكًا أو آخر في استشارة الزوجين: "كيف تعتقد أن زوجتك (زوجك) تشعر عندما تفعل (قل) هذا أو ذاك؟" ، ولكن ما الذي يشعر به الآخر ، الشخص الذي أنت عليه معالجة؟ الحقيقة هي أنه حتى في سن السابعة ، في عملية تطورك ، كان عليك أن تتعلم ، على اتصال مع والدتك ، ليس فقط أن تدرك وتعبِّر عن مشاعرك ، ولكن أيضًا أن تتعلم التمييز بين مشاعر الآخرين من خلال الإشارات اللفظية وغير اللفظية ، لفهم وليس فقط التعبير عن احتياجاتهم ، ولكن أيضًا لمراعاة احتياجات أحبا
الطقوس والإبداع. المعاني والنتائج
لدينا جميعًا سياقات في الحياة نريد فيها الحفاظ على شيء ما وتقويته. وهناك سياقات نريد تغيير شيء فيها ، وربما حتى السياقات نفسها تريد تغييرها. وهنا تأتي أدوات نفسية رائعة لمساعدتنا. غالبًا ما نستخدمها بشكل حدسي ، دون التفكير في سبب هذا وليس الآخر.
الرؤية الصحيحة من خلال الناس - الإيجابيات والسلبيات. التفكير بصوت عال
"أنت ترى الحق من خلال الناس" - قل أولئك الذين يعرفون ما أفعله. أقول مرة أخرى: "الأمر ليس كذلك". "هل يزعجك في العلاقات الشخصية أن ترى عندما يكذب عليك شخص ما؟" - يسأل الكثير من الناس. "وأنا لا أقوم بتشغيل المحلل"
