لماذا من المهم أن يعبر الطفل عن مشاعره؟

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

هذه المرة أريد أن أخبرك ما إذا كان الأمر يستحق السماح للطفل بالتعبير عن مشاعره؟ ما هو مفتاح السماح له بالقيام بذلك وكيف يجب أن يتفاعل الوالد مع نوبات الغضب؟

أنا شخصياً أرى أنه ينبغي السماح للطفل بالتعبير عن مشاعره كماً ونوعاً في لحظة معينة. لماذا ا؟ اقرأ أدناه.

مشاكل صحية؟ حجب العاطفة هو السبب

لم يعد هناك سر بالنسبة لأي شخص أنه إذا كان الطفل يعبر عن مشاعره بحرية ، فإن جسده يعمل بشكل طبيعي ، ولكن بمجرد أن تبدأ في منعها ، بمرور الوقت ، تتطور أنواع مختلفة من الأمراض ، والتي غالبًا ما تتحول إلى حالة مزمنة.

ربما لاحظت بنفسك أنه إذا خرجت من القلب بشكل صحيح وطردت المشاعر ، فسيصبح الأمر أسهل ، كما لو أن جبلًا قد نزل من كتفيك. بشرط ألا تعرف كيفية التعامل مع العواطف وتحويلها من سلبية إلى إيجابية. الأمر نفسه ينطبق على الأطفال (بالمناسبة ، لا يعرفون كيفية التعامل مع العواطف ، لذلك تحتاج فقط إلى السماح لهم بالتخلص منها). إن اندلاع العواطف يسمح لهم بعدم تراكم "المشابك" في الجسم ، والتي سيكون لها فيما بعد تأثير سيء على صحة الطفل ومستقبله.

مشاكل نفسية؟ حجب العاطفة هو السبب

بالإضافة إلى المشاكل الصحية ، يمكن أن يتأثر الذكاء العاطفي للطفل بشكل كبير في المستقبل. هذا النوع من الذكاء مسؤول عما يحدث داخل الإنسان في مواقف مختلفة من الحياة اليومية. ينقسم الذكاء العاطفي إلى:

الوعي الذاتي - يفهم الشخص ماهية مزاجه الحقيقي وعواطفه ومحفزاته وتأثيرها على الآخرين.

التنظيم الذاتي هو قدرة الشخص على التحكم في المزاج والعواطف المدمرة أو تحويلها إلى مشاعر إيجابية ، والرغبة في القضاء على الحكم والتفكير قبل التحدث.

الدافع الداخلي هو ما يحفز الشخص بمفرده ، دون توقع مكافآت مادية ووعود بالنمو الوظيفي ، فضلاً عن الرغبة في تحقيق أهدافه بقوة وباستمرار.

الذكاء العاطفي الشخصي هو أيضًا ما يحدث بين الشخص والآخرين.

التعاطف هو القدرة على فهم الحالة العاطفية للآخرين.

مهارات الاتصال هي مهارة الشخص لإدارة العلاقات بطريقة متناغمة لكل طرف ، بالإضافة إلى القدرة على إقامة اتصالات جديدة.

وبالتالي ، فإن قمع المشاعر والعواطف في مرحلة الطفولة في مرحلة البلوغ محفوف بقمع المشاعر تجاه الآخرين ، ويبدو مؤلمًا بشكل خاص في العلاقات مع الأحباء. لا يكاد الشخص يفهم مشاعره وعواطفه الحقيقية فحسب ، بل إنه أيضًا "يرى" بشكل سيء مشاعر شخص آخر ، ولا يمكنه دائمًا ملاحظة عندما يكون صديقه أو أحد أفراد أسرته ، على سبيل المثال ، سيئًا. في هذه الحالة ، غالبًا ما يتهم الرجل الفقير بالبرودة والقسوة ، تظهر صعوبات في التفاعل.

تنخفض الثقة بالنفس بشكل كبير. لا يمكن لأي شخص ، بالغ أو مراهق ، التعبير عن رأيه ، وفي العلاقات الأسرية ، كقاعدة عامة ، يكون في دور الضحية ، أي أن حدوده الشخصية تنتهك.

ماذا عن احترام كبار السن؟

للأسف ، ما زال "التصلب السوفيتي القديم" في التنشئة يحدث ، ولا يزال هؤلاء الآباء غير مدركين لمبادئ التربية الصحية والصديقة للبيئة. يعتقدون أنه لا ينبغي السماح للطفل بدوس قدميه والصراخ في والديه وإغلاق الباب ، لأن ذلك سيخربه…. ماذا عن الاحترام أعتقد أنه لن يفسد ….. سأكتب عن الاحترام أدناه.

كما أظهرت ممارسة الأبوة والأمومة ، فإن رش المشاعر في صوت الطفل لا يفسد ، واحترام الوالد لا يعاني هنا بأي شكل من الأشكال. بادئ ذي بدء ، يتعين على الآباء تعلم كيفية التمييز بين التلاعب والعواطف الصادقة حقًا.

بشكل عام ، سوف يفهم الوالد الحساس دائمًا ما إذا كان التلاعب يعمل في حالة معينة أو ما إذا كان الطفل غاضبًا أو مستاءً حقًا.

العبارات القوية حقًا (مثل "أنا أكرهك") لا يتم التحدث بها كل يوم ، أليس كذلك؟ هذا بالكاد تلاعب. المشاعر الحقيقية قوية ونادرا ما تكون مصحوبة بالكلمات.

لا يكون التلاعب ، كقاعدة عامة ، مصحوبًا بمشاعر قوية ، بل كلمات مثل "آه ، أنت لا تحبني" ، "أنت لا تفعل شيئًا من أجلي" وعبارات أخرى بها "خدعة" (عبارات استفزازية).

ثانياً ، الاحترام … بالتأكيد يجب أن يكون حاضراً في أي سيناريو. ويحتاج إلى أن تتم تربيته ليس في لحظة انفجار عاطفي لطفل ، بكلمات من الفئة: "لماذا تصرخ هكذا! هذا ازدراء لي ". يجب أن يتم تربيته دائمًا وكل يوم في جو هادئ ، من خلال القدوة الشخصية وإظهار المواقف التي تتطلب الاحترام.

"اسمع يا فاريا ، أود أن أقول أشياء سيئة لمعلمك ، الذي هو مخطئ ، أو لجاري ، لأنني لا أحب الطريقة التي زرعت بها الزهور بالقرب من المنزل ، لكنني لن أفعل ذلك ، لأنني أنا أحترم هؤلاء الناس ويعملون ". مع الأطفال الصغار ، ابدأ في القيام بذلك بطريقة مرحة.

"تصديق عاطفي": كيف ترد على أحد الوالدين؟

عندما يعبر الطفل عن مشاعره ، فإنه يريد من والديه ملاحظة استيائه وألمه وما إلى ذلك. في هذه اللحظة ، من المهم أن يوضح الوالد للطفل بالكلمات أو الأفعال التي يراها ويفهمها. هنا يستحق الأمر تسمية الأشياء بأسمائها الحقيقية: "أرى مدى سوء حالتك وأنا أفهمك. أرى ألمك وكراهيتك لي …."

لا داعي لتهدئة الطفل ، فالأفضل أن تجلس بجانبه وتبقى معه حتى يهدأ.

في وقت لاحق ، عندما مرت العاصفة ، يبدأ الطفل في الندم على ما فعله. ماذا يجب أن يفعل الوالد؟ لا تحكم. دع الطفل يعرف أنه لا بأس في التخلص من التوتر.

"أرى أنك مستاء وأنك آسف لحدوث هذا" ، "لديك كل الحق في إظهار ما لديك في الداخل." أخبر طفلك ، بشكل مباشر أو غير مباشر ، أنك تحبه دائمًا وتحت أي ظرف من الظروف. أحبه مهما كان وما يقوله لك.

لماذا يصعب على الوالدين إدراك الانفعالات العاطفية للطفل بشكل مناسب؟

لأنه يرى نفسه في هذه اللحظة. يعكس الأطفال الوالد وينتهكون حدوده الشخصية (مدعوون للقيام بذلك). إذا كانت قدرة الوالد على بناء الحدود الشخصية سيئة وفي بعض المواقف يتصرف أيضًا عاطفياً "بشكل غير صحيح" ، فإن الانفعالات العاطفية للطفل سوف تلمسه "من أجل لقمة العيش". وفي معظم الحالات ، "يضر لقمة العيش" إذا لم يكن الوالد ، عندما كان طفلاً ، قادرًا على التعبير عن مشاعره بحرية ، فقد تعرض للقمع والتوبيخ بسبب السلوك السيئ وعدم احترام كبار السن. هنا ، يجب على الوالد اللجوء إلى طبيب نفساني وحل صدمته بشكل فردي.

حالة في الحياة: سواء هو أو أنا!

Varya قلقة للغاية بشأن ولادة وظهور أخ في حياتنا ، في البداية كانت تريد حقًا أخًا ، لكنها أدركت بعد ذلك: أنها تحظى باهتمام أقل ، وكانت هناك مسؤولية إضافية عن شقيقها ، وهو ما لم تكن تشك فيه.

بالطبع قبل ظهور ابنها كنا نعدها لذلك لفترة طويلة من خلال المحادثات ، لكن تبين أن الواقع مختلف تمامًا. نتيجة لذلك ، بدأ فاركا بالذعر. بدأت تغلق الأبواب وتصرخ بأنها تكرهنا ، ولا أحد يحتاجها ولا نحبها … هذه مشاعر قوية للغاية ، يمكن للمرء أن "يملأها بالماء" ، ويمنعهم من التصرف على هذا النحو. لكن هناك مثل هذا الألم …

وظيفة أمي هي مساعدتها في النظر إلى الوضع بشكل مختلف. أعطيتها الفرصة للتخلص من كل السلبية. أن تغلق كل الأبواب وتقول كل الأسوأ في روحها ، ثم أعطتها خمس إلى تسع دقائق للبكاء ، وبعد ذلك جاءت إليها وجلست بجانبها ، وشاركتها مشاعرها ، قائلة إنني أرى كيف كانت تتألم ، أتفهم سخطها على الوقت المسروق الذي كان من المفترض أن يكون محجوزًا لها ، وكيف تغير كل شيء ليس للأفضل بالنسبة لها ، وكيف كان الأمر مؤلمًا ومهينًا …

كنت أذكر الحقائق فقط ، وأقول كل ما يمكن أن تشعر به.ثم غيرت محور الاهتمام إلى حقيقة أنها فتاتي الوحيدة ومساعدتي والأهم والأكثر ضرورة ، ويسعدني أن هناك الآن فتاتان بين الأولاد يحافظان على النظام هنا ويستحقان أفضل الهدايا لشهر مارس الثامن …

بشكل عام ، جعلتها تفهم أهميتها في عائلتنا ، التي توحدنا جميعًا وتجعلها ضرورية لنا ، وبالطبع الحبيب. بعبارة أخرى ، من المهم في مثل هذه اللحظات إيجاد نهج ، مفتاح يتردد صداها في قلب الطفل.

ولا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تحمّله بالمخاوف بقوة ، ولكن فقط أشركه واهتم به. أنهيت المحادثة بالقول عن مشاعري فيما يتعلق بالموقف (عن حزني ، ألمي ، إلخ). في اللحظة الأخيرة ، لا يمكنك أن تصبح شخصيًا. إذا أراد أحد الوالدين التعبير عن مشاعره وعواطفه ، خاصةً إذا كانت سلبية ، فيجب أن تكون مكرسة ليس للشخص ، ولكن للوضع الحالي.