الخط الفاصل بين العلاج النفسي والثرثرة الخاملة

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

تمت كتابة العديد من المقالات حول كيفية اختيار الطبيب النفسي المناسب. مقالات جيدة ، مع توصيات قيمة ، مع معايير الاختيار.

والآن ، دعنا نقول ، تم استيفاء جميع المعايير وكل شيء على ما يرام. وتعليم أخصائي ، وعدد ساعاته الشخصية في العلاج النفسي ، وعضويته في المجتمع المهني ، والنموذج الذي يعمل فيه ، والسيرة الذاتية ، والفيديو الترويجي ، والمقالات ، ومراجعات العملاء ، و السعر ، والعمر ، والجنس ، والمظهر ، وطريقة الاتصال ، إلخ. إلخ. وهكذا. تم الاختيار.

كيف نفهم الآن ما إذا كان ما يحدث في الجلسات نفسها صحيحًا * … الأشخاص الذين تحولوا مؤخرًا إلى طبيب نفساني وليس لديهم تجربة عميل ثرية لا يقل قلقهم بشأن هذا الأمر.

سأحاول الإجابة على بعض الأسئلة المطروحة في الإنترنت المفتوح من قبل أحد هؤلاء العملاء المبتدئين. شخص ، على ما يبدو ، ذكي للغاية ، لأن هذه الأسئلة كان من الممكن طرحها من قبل أخصائي مبتدئ.

ماذا لو كان العميل عقلانيًا للغاية ومتلاعبًا ، وفي الاستقبال مع طبيب نفساني كان حريصًا بشدة على التعبير عن نظرياته وتفسيراته التي لا تنتهي لسلوكه وسلوك الآخرين؟ (من تجربة شخصية)

لا توجد إجابة واحدة هنا. تبعا للظروف.

هناك أوقات يحتاج فيها الشخص للتحدث. وإلى أن يحدث هذا (أحيانًا يستغرق الأمر عدة جلسات) ، فإن عالم النفس ببساطة ليس لديه مكان لإدخال كلمته. نعم ، هذا ليس ضروريا. إن حاجة العميل في هذه المرحلة من التفاعل هي ببساطة أن يتم الاستماع إليها وقبولها. لا تقييمات ولا فرضيات ولا تفسيرات خاصة … هذه المرحلة مهما طالت ، تنتهي عاجلاً أم آجلاً. ويأخذ عالم النفس الكلمة.

إذا لم يكن منتج التورنت هو قصة العميل الشخصية ، وليس مشاكله ومشاعره المتراكمة ، ولكنه يحاول تحديدًا ترشيد و / أو التلاعب (أو أي طريقة أخرى للتفاعل في علاقة مألوفة لديه) ، والتي تتجدد مرة أخرى ومرة أخرى ، فإنه من غير الضار تمامًا أن يسأل الطبيب النفسي العميل ، ما الذي يدور حوله بالنسبة له. طبعا بدون تشخيص وبدون احكام مثل "اه نعم يا صديقي انت متلاعب كما اراه". فقط اسأل لماذا من المهم التحدث عن هذا الآن. ما يريد العميل أن يفهمه الطبيب النفسي عنه عندما يخبره بهذا وذاك. أو عندما يشارك بعض الاستنتاجات.

عادةً ما أتحقق من طلب العميل لمعرفة ما إذا كان ما يحدث الآن يساعد في الاقتراب من النتيجة المتوقعة. إذا كان الأمر كذلك ، فكيف بالضبط. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فلماذا من المهم الآن عدم التحرك نحو الهدف المقصود ، ولكن قضاء الوقت في شيء آخر. ما هو آخر ذو قيمة للعميل.

أعتقد أنه عندما ينشأ هذا الشك (يصبح هذا العلاج مثل الثرثرة الخاملة) ، من المهم جدًا معرفة ذلك مع طبيب نفساني. للأسف ، هذا هو ما يجد العميل في أغلب الأحيان صعوبة في القيام به.

في ممارستي ، أحاول أن أتحقق من العميل في كثير من الأحيان حول كيفية ارتباطه بما يحدث ، وما الذي كان مفيدًا له في جلسة اليوم ، وما إذا كان هناك شيء مفيد ، وما هي توقعاته الحالية من العمل معي ، كان هناك أي شيء اليوم ، ما الذي أراد التحدث عنه ، ولكن ما بقي خارج الجلسة.

إذا كان هناك توقع بأن يقوم الطبيب النفسي بعمل شيء ما لتغيير العميل ، ويحتاج هو نفسه فقط إلى الحضور في نفس الوقت ، تتم مناقشة هذا الأمر أيضًا. نناقش شكل العمل ، والمساهمة الشخصية لكل منها في هذا العمل والنتيجة المتوقعة. أتحدث عما يمكنني فعله وما أتوقعه من العميل. الحدود مهمة جدا هنا.

يتابع الطبيب النفسي العميل دائمًا * … لاحتياجاته حسب طلب موكله. هذه هي رحلة العميل. الطبيب النفسي يساعده فقط على السير في هذا الطريق. بعبارات مجازية ، تضيء له مصباح يدوي. وبهذا المعنى - نعم ، يتولى عالم النفس السيطرة على ما يحدث في جلسة العلاج النفسي. حتى لا يتجول العميل في الظلام.

مسؤولية العميل هنا هي إحضار مادة للعمل ، لنفسه ، ومشاعره ، وأفكاره. فكر فيما يحدث في الجلسات ، وأعد التفكير في شيء ما ، واتخذ قرارات جديدة لنفسك ، والتي تراها مناسبة. تعلم طرقًا جديدة للتفاعل في العلاقة. هذا هو ، اذهب بطريقتك الخاصة.

تتمثل مسؤولية عالم النفس في أن يكون قادرًا على العمل مع مادة العميل (وهذا يعني المهارات والتقنيات) ، وقبول العميل ونظام قيمه دون قيد أو شرط (هذا هو أساس كل شيء) ، لإعطاء الدفء والقوة ، ليكون مستقرًا وقادرًا لتحمل أقوى مشاعر العميل ، ومراقبة نظافته النفسية ، وتوفير السلامة والود البيئي. أي أن تكون قريبًا وتضيء مصباحًا يدويًا).

بالطبع ، لكي يحدث كل هذا ، هناك حاجة إلى طلب عميل جيد الصياغة. استهداف. هذا هو المكان الذي يريد العميل الذهاب إليه نتيجة العلاج. حتى يفهم كل من العميل والأخصائي النفسي الاتجاه الذي يجب أن يتحركوا فيه ، ومع تقدمهم ، تتاح لهم الفرصة للتحقق مما إذا كانوا قد انحرفوا عن الدورة التدريبية المختارة.

لكن يحدث أن يلجأ الناس إلى عالم نفس في حالة عندما يشعرون بالسوء لدرجة أنهم ببساطة لا يستطيعون صياغة أي شيء أكثر تحديدًا ، باستثناء "أشعر بالسوء ، أشعر بتحسن". وهذا جيد. هذا غالبًا ما يبدو عليه الطلب الأساسي.

وبعد ذلك يكتشف عالم النفس بعناية ، بالسرعة التي تناسب العميل (لكل منها خاصته) ، كيف يبدو الأمر "سيئًا" ، وما هو "السيئ" مع الشخص ، وكيف انتهى به المطاف فيه. وكيف يمكن أن تبدو "أفضل" أو "جيدة" بالنسبة له. وبالتدريج ، خطوة بخطوة ، يصبح الطلب أكثر وضوحًا.

ثم يكتشف الطبيب النفسي والعميل معًا كيفية الانتقال من النقطة "السيئة" إلى النقطة "الجيدة". ما هي السبل التي يمكنك من خلالها الوصول إلى هذا "الخير".

هذا لا يعني على الإطلاق أن الطلب الذي تم التعبير عنه مرة واحدة يظل دون تغيير في الوقت المناسب. بينما تتحرك على طول مسارك ، يتغير الشخص. ليس الشخص نفسه بالطبع ، لكن شيئًا ما يتغير فيه. وكنتيجة طبيعية لمثل هذه التغييرات ، يتغير طلبه أيضًا. وهذا هو سبب أهمية التحقق من الطلب أثناء تقدمك في العلاج.

هذا ليس كل ما يميز العمل في العلاج النفسي عن "الثرثرة الخاملة". هذه مجرد بعض الإرشادات التي يجب وضعها في الاعتبار عندما يكون شكل العلاج النفسي غير مألوف تمامًا. أو عندما يكون التعارف سطحيًا جدًا. أو عندما يكون التعارف أعمق ، لكن نظريًا فقط.

هام: بمجرد وجود شكوك حول ما إذا كان العلاج يسير بشكل صحيح ، فمن الأفضل مناقشة هذه الشكوك مع طبيب نفساني. يوضح. احصل على إجابات للأسئلة الناشئة في عملية التعاون. هذه الأسئلة وثيقة الصلة بالموضوع وتستحق دراسة متأنية.

أتمنى أن يلتقي كل عميل بطبيب نفساني.

ودع هذا الاجتماع ينعقد.

* تتناول المقالة طرق العلاج النفسي غير التوجيهية.