2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
لديك الحق في أن تكون / موجودًا.
اهلا وسهلا بكم هنا على هذه الارض
أشعر بك وأبقى هنا معك.
لديك الحق في الاتصال.
انا احبك.
أنا مهتم بالتعبير عن مشاعرك.
هذا هو حقوق، التي يستحوذ عليها الطفل / لا يكتسبها ، ويمر عبر هذه المرحلة من التطور مثل هيكل الوجود والتي تنعكس بشكل مباشر في حياته اللاحقة وتشكيل هياكل الشخصية اللاحقة.
هل هذه الرسائل مألوفة لك؟ كم مرة سمعتهم من والديك عندما كنت طفلاً؟ هل شعرت بالأمان ، هل شعرت بالحاجة ، هل شعرت بمكانك وبنفسك؟
في كثير من الأحيان ، لسبب ما ، لا يمكننا أن نلائم أنفسنا الحق في أن نكون ، الحق في الاتصال ، والحاجة ، والحب ، والرغبة ، ونستمر في البحث عن أنفسنا ومكاننا ، والبحث عن الأمان ، والحب ، وعدم استقبالهم.
هل تشعر أنك محبوب ومقبول لمجرد وجودك؟ أم أنك تستمر في إثبات قيمتك للآخرين ، أو تهرب من جهات الاتصال؟
يكتسب الطفل تجربة الوجود والقبول وهو لا يزال في الرحم ، ثم بعد الولادة بمساعدة الأم والأسرة والعالم بأسره. إن الشعور بأنك مرغوب ومقبول ومحبوب وامتلاك مكان وأمان يخترق بعمق داخل الطفل ويمتد طوال حياته. من هذا ، يشكل المفهوم الأساسي لنفسه وموقفه من العالم.
من المهم أن يشعر الطفل بالأمان جسديًا وعاطفيًا وعقليًا. إذا كان كل شيء يسير على ما يرام خلال الأشهر الأولى من الحمل ، فإنه يشعر أن العالم ينتظره ، وأنه مطلوب ومطلوب ، ثم يشعر ويتبنى لنفسه حقه في أن يكون في هذا العالم. يشعر بالحب والقبول فقط لأنه موجود ، مما يؤدي إلى التكوين وضع صحي بمعنى الذات والعالم.
ومع ذلك ، إذا تعرض الطفل خلال الأشهر الأولى من الحمل لصدمة عاطفية أو جسدية (عندما يحدث شيء للأم على المستوى الجسدي أو العاطفي) ، فإن الطفل يكتسب شعورًا بالرفض ، ويتم اختبار الحدث الصادم باعتباره تهديدًا للحياة ، وبالتالي يؤدي إلى الشعور بعدم الأمان التام في الحياة ، وعدم الثقة في استقرار الواقع. في الوقت نفسه ، لديه سؤال: "هل لي أن أعيش؟"
في المستقبل ، يبدأ الطفل في تكوين وضع عقلي أو وضع عاطفي.
الموقف العقلي (مبكرًا) يتكون من نقل الطاقة من الجسم إلى الرأس. هذا يساعده على التقليل والتعامل مع مشاعر القلق والألم واليأس ، لكنه يدفع ثمن ذلك بالهرب من الاتصال بوالدته والأشخاص الآخرين ومن ثم العالم بشكل عام. في عالم الكبار ، يواجه هذا الطفل تجارب مثل عدم الرغبة ، والكراهية ، وعدم الجدوى في هذا العالم. العالم غير آمن وغير مضياف. يكبر ، فهو لا يعيش حياة كاملة ، ويحرم نفسه من المشاركة العاطفية في الحياة ويختار عالم العقل. هذا اختيار لصالح "ترك" الحياة.
الموقف العاطفي (متأخر) يتشكل بنقل الطاقة من الرأس إلى الجسد ، عندما يتمسك الطفل بعلاقات ، ينغمس في العواطف ، يتم تضمينه إلى أقصى حد في العالم ، كما لو كان يحاول التأكد من وجوده ووجود العالم. يبدو أن الطاقة تخرج من الرأس وهذا يؤدي إلى صعوبة في التفكير بوضوح في المواقف والعلاقات العصيبة. على عكس الموقف العقلي ، فإن "أنا" محسوسة في الجسد والرغبة في التواصل. في مرحلة البلوغ ، يُترجم هذا إلى علاقة تبعية عاطفية. هذا هو الاختيار لصالح الطيران النشط في الحياة.
هذه المواقف ، التي تم تطويرها في تحليل الجسم الديناميكي (L. المعضلة: للتخلي عن دافع أو مورد أو علاقة للحفاظ على الاتصال مع نفسك (الموقف المبكر) ، أو للتخلي عن الاتصال مع نفسك من أجل الحفاظ على الزخم والعلاقة (الموقف المتأخر). إنه انعكاس للطريقة التي يحاول بها الطفل البقاء على اتصال مع نفسه والآخرين.
موصى به:
كيف يتم تنفيذ الأبراج النظامية في الممارسة العملية
طريقة الأبراج النظامية في فهمها العملي هي طريقة لتحقيق هدف (البحث عن سبب المشاكل الحالية ، البحث عن الحل الأمثل ، العلاج ، إلخ). إنها أداة للحصول على مزايا محددة للعميل. وتجدر الإشارة إلى أنها أداة فعالة للغاية! هذا هو السبب في أن طريقة الكوكبة تحظى باهتمام كبير بين المتخصصين والعملاء.
سيكولوجية الخيانة الزوجية. كيف يبدأ كل شيء ، ولكن غالبًا ما يتم تجاهله
غالبًا ما يسمى الغش خيانة. وهذا يعني أن هذين المفهومين متطابقان. يجب أن نلاحظ على الفور أن أسئلة الخيانة الزوجية في العلاقات دائمًا ما يتم تلوينها بشدة بالمشاعر السلبية. لذلك ، فإن فهم سيكولوجية الخيانة الزوجية يمكن أن يكون مؤلمًا أو محبطًا تمامًا.
التلاعب والمتلاعبين: كيف تفهم أنه يتم التحكم فيك ولا يتم إدماجه؟
لقد حدث أنه يوجد في هذا العالم الكثير من الأشخاص الذين يمتلكون وبقوة ويستخدمون قدرتهم بشكل رئيسي على قيادة الآخرين. والشيء الرئيسي هنا هو التحديد الصحيح وفي الوقت المناسب لمصالح من يتصرفون - عامة ، أم مصالحكم ، أم مصالحكم؟ في الحالة الأخيرة ، نتحدث عن التلاعب.
كيف يمكن للمشاكل التي لم يتم حلها (التي لم يتم علاجها) أن تدمر حياتنا
في هذا المقال ، أود أن أتحدث عن سبب أهمية العمل مع مشاعرك وعواطفك السلبية ، وعيشها وتركها ، وإفساح المجال لأحداث جديدة في حياتك. "أنا وحدي ، وحدي. سوف يخونونك على أي حال. شربت بما فيه الكفاية. أحد (الأصدقاء) في مكتبي أخذ حقيبة المخرج بعيدًا ، ونام آخر مع امرأتي ، والثالث فقط شرب الفودكا معي … غالبًا ما كانوا يمسحون أقدامهم علي … أحببتها ، القصة معقدة ، أصغر مني بعشر سنوات.
الحق في أن تكون على طبيعتك
لقد عثرت مؤخرًا على قائمة بحقوق الإنسان الحازمة (المؤكدة على الذات) ، ولاحظت أنها بالنسبة لي قائمة تحقق ملائمة لتتبع فعالية العلاج. عندما جئت إلى العلاج لأول مرة ، كان لدي شعور بأنه ليس لدي أي حق في أي شيء ، فأنا نفسي صغير جدًا ، وغير مهم ، ولا يقتصر الأمر على الأشخاص الآخرين ، ولكن حتى أنا لا يجب أن أعتمد على رأيي ، فهم يعرفون بشكل أفضل ، ولديهم المزيد الحقوق ، وعلي أن أتكيف معها ، وليس أنا.
