2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
كم مرة نريد أن نكون صالحين حتى لا نؤذي شخصًا آخر. كم مرة نخدع أنفسنا ونقنع أنه فقط إذا كنت جيدًا ، فسوف يحتاجني الآخرون. وكم هو مؤلم عندما يتم تبديد هذه الأسطورة ، عندما نكتشف كيف تتزوج صديقتنا الشجاعة والجرأة من الرجل الذي حلمت به ، وتبني أعمالها التجارية ، وتتطور كامرأة وتعيش في وئام مع نفسها.
الحقيقة هي أن الفتيات الصغيرات لا يحتاجن إلا لراحة الآخرين. إنهم لا يفكرون ولا يدركون ماهية رغباتهم الحقيقية ، ويعيشون حياة أحبائهم ، ويجعلون أزواجهن مثاليين ، ويحترقون في العمل ، ويخافون من التعبير عن آرائهم. والأسوأ من ذلك ، تبدأ النوبات ونوبات الغضب ، والانهيارات المستمرة والأمسيات التي تقضيها مع وسادة أو مع زجاجة من النبيذ. كل هذا يبدأ لأن المرأة الداخلية تحاول جاهدة التحرر ، وهي تغرق باستمرار ، ولا تأخذ في الاعتبار احتياجاتها ورغباتها ، بالإضافة إلى تفاقم صحتها. لذلك تمر سنوات الحياة الرائعة في الخنوع للآخرين ورفض رغباتهم الشخصية. لذلك من المحزن أن نرى نساء شابات جميلات "وسعيدات بشروط" قررن تكريس حياتهن لخدمة الآخرين وعيش حياة شخص آخر بدلاً من حياتهم.
من الرائع أن تكون جيدًا عندما تفعل شيئًا مفيدًا لنفسك وفي المقام الأول تستمتع به.
هل فكرت يومًا في ما يمكن أن يحدث إذا أعطيت يومًا في حياتك يمكنك فيه أن تفعل ما تريد ، ولن يتذكره أحد سواك. ماذا ستفعل بعد ذلك؟ أنت بالتأكيد لن ترضي الآخرين وتفعل ما لا تريده. ستبدأ بفعل ما تريده بالضبط ، وليس ما تحتاجه ، يمكنك أن تقول "لا" لتلك الطلبات التي لم يكن بإمكانك رفضها من قبل ، ستعبر عن كل ما تراكمت لديك ، وستتصرف بالطريقة التي تريدها ، وتسيء التصرف ، استمتع ، وربما حتى الاستحمام في النافورة. وماذا سيكون رد فعل الآخرين؟ سوف يستمع إليك الكثيرون ، ولن يبتعدوا عنك ويسمحون لك بفعل ما تريد. لماذا ا؟ الجواب بسيط ، لقد سمحت لنفسك بما تحبه وبالتالي قبلك الآخرون. لا يوجد شيء مستحيل ، هناك فقط قيود ومخاوف شخصية ، لتظهر للناس شخصيتك ، لتصبح ، كما تعتقد ، غير مرتاحين. وبمجرد أن تسمح لنفسك بفعل ما تريد وما تفعله بشكل أفضل ، يبدأ الأشخاص من حولك في دعمك.
ابدأ بأبسط سؤال: "ماذا أفعل إذا أعطيت يومًا لا يتذكره أحد سواي؟"
موصى به:
المراهق وقح ومزمجر وعدواني - كم عدد الاستشارات من طبيب نفساني ستكون مطلوبة؟
في بداية عملي ، سأوضح أن المراهقة ، وفقًا للعديد من المؤلفين ، تتراوح حاليًا بين 9 و 21 عامًا. لا تحدث المشاكل الناجمة عن سلوك المراهق في كل أسرة ، ولكن في تلك العائلات التي تنشأ فيها النزاعات والفضائح مع الأطفال البالغين - تحدث مواقف مختلفة الشدة.
المواعيد المتأخرة. هل هناك حب بعد بشكل عام ، قرر بنفسك كم عدد
من المحتمل أننا نعيش طويلًا جدًا على حب واحد ، - قال أحد زبائني بشكل مدروس ، - لقد أدركت فجأة أن الحب قد انتهى ، وأنك تعيش لفترة طويلة جدًا ويصبح الأمر مهينًا للغاية. أم أنك تفهم أن الحب انتهى على الجانب الآخر. لقد ذهبت للتو. والشخص الذي أحب كثيرًا في يوم من الأيام لدرجة أنه لم يستطع المرور بجانبك ، تومض الشرر ، ويمشي ، وينظر إليك كما لو كانت بقرة محبوبة.
لماذا لا أعرف عدد الاجتماعات التي سأستغرقها
في كثير من الأحيان ، يسأل العملاء الذين يحضرون الاجتماع: "كم عدد الاجتماعات التي سيستغرقها ذلك؟" في بعض الأحيان يسألون بصراحة وصراحة: "كم عدد الاجتماعات التي ستحل سؤالي؟ أريد نتيجة 100٪. هل تضمن لي ذلك؟ " وأنا أتفهم مثل هذا الفضول والمثابرة ، لأن خدمات طبيب نفساني باهظة الثمن.
كم عدد الاجتماعات التي أحتاجها مع طبيب نفساني؟
كثير من الأشخاص في الجلسة الأولى مهتمون بالسؤال: "كم عدد الجلسات التي ستكون مطلوبة مع معالج نفسي؟" تعتمد الإجابة على عاملين: 1. هيكل تنظيم نفسية الفرد (يحتاج المعالج النفسي إلى جلستين لإجراء تحليل عام للعمليات العقلية وحالة الشخص).
لماذا تقع الفتيات الصغيرات في حب الأولاد السيئين ويحب الأولاد الطيبون الفتيات السيئات؟
الحالات التي يقع فيها الأشخاص الطيبون في حب الأشخاص "السيئين" ليست غير شائعة. لماذا يحدث هذا؟ يمكن العثور على التفسير في نظرية رونالد فيربيرن (محلل نفسي بريطاني شهير ، أحد مؤسسي نظرية علاقات الكائن). ما هو الغريزة الجنسية؟ كيف يتم تشكيلها؟ الرغبة الجنسية هي رغبة جنسية غير واعية أو غريزة جنسية ، يتم وضع الأساس في مرحلة الطفولة المبكرة (في الواقع ، حتى في مرحلة الطفولة - بشكل رئيسي قبل عام واحد).