2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
مبادئي الرئيسية هي الصدق والعمل الجاد! أحاول دائمًا التمسك بها في حياتي وعملي!
- أنا لست ممن ولدوا بملعقة فضية في فمي.
- "استرخي واجعل كل شيء سهلاً" ، للأسف ، ليس على طريقي.
- إذا كنت تحب "النجوم" الذين ينالون الجمال والنجاح بحق المولد ، فهذا ليس لي.
عندما كنت طفلاً ، كنت طفلاً قبيحًا ومربكًا ، وكثيرًا ما كان يتم "التصيد" به في المدرسة الابتدائية. لم يأتني احترام زملائي في الصف بسهولة وعلى الفور.
نحن رواد أو كيف خرجت من الدولة "المحشوة"
في شبابي ، لم أحقق نجاحًا مع الجنس الآخر لفترة طويلة ، حتى ذهبت للدراسة لأكون طبيبة نفسية.
البحر والحب بلا مقابل
- والآن أبدو أصغر من عمري ، صوتي وطاقي يعوضان الوزن الزائد وليس المظهر "الصحيح".
- على الرغم من المثابرة والاجتهاد ، إلا أنني لست مملًا بأي حال من الأحوال ، لأنني لست من مؤيدي "التجاوزات" في اتجاه واحد.
- موكلي هو عاشق للحياة أو شخص يطمح إلى أن يصبح كذلك
- "النزعة النباتية" و "القانون الجاف" تمامًا ليسا مناسبين لي: أنا أحب ، على الرغم من أنني لا أسمح لنفسي في كثير من الأحيان بالطعام اللذيذ والنبيذ الجيد.
- أشارك دائمًا بصدق وانفتاح إنجازاتي وإخفاقاتي.
من بين "النقاط العمياء" موضوعان:
- العقم. أنا أتحدث عن هذا هنا: مقبرة ألعاب الأطفال
- الوزن الزائد الذي لا يمكنني إنقاصه بعد علاج الأورام المركب والمركب. أكتب كثيرًا عن هذا كثيرًا وبصراحة.
وحتى مع هذه المهمة ، أساعد الآخرين على التعامل مع الشركة مع زميلتها يوليا بانتشينكو ، أخصائية التغذية كاتيا زاسلافسكايا ، لأنني أعرف كل شيء عنها بل وأكثر
أنا الآن في موسكو لحضور مؤتمر
برنامج المؤتمر العلمي الدولي في موسكو
التقيت بالأمس مع عميل عبر الإنترنت من موسكو ، وهو ممتن جدًا لكاتيا ولي على النتيجة. لقد حققت هي وغيرها من الأشخاص نتائج إنقاص الوزن أفضل بكثير مني! على الرغم من أنني كنت مؤلف المشروع
جسد مثالي. مجموعة نفسية على الإنترنت للنساء
لن آخذ إلى العمل أبدا
- بموضوع العقم كما كتبت أعلاه ،
- مع إدمان شديد ، ليس لأنني أعاني منها ، ولكن لأنني لا أمتلك المؤهلات المناسبة ،
- مع أشكال الاكتئاب الشديدة التي تتطلب علاجًا ، فأنا أعمل فقط "جنبًا إلى جنب مع الطبيب" ،
- أنا أيضًا لا أتعهد بالعمل مع فقدان الشهية ،
- ومع الاختلالات الجنسية لدى الرجال ربما منها!
في أي مجال ، كنت في البداية "خروفًا أسودًا صغيرًا" ، لكنني وجدت دائمًا مكاني ، وعاجلاً أم آجلاً ، جاء النجاح لي:
أصبحت نحيفة وجميلة ،
ظهر العديد من المعجبين ،
مهنة ، في أغلب الأحيان ، متطورة ،
جلبت البدايات الجديدة نتائج جيدة ،
كانت العلاقات الأسرية ، التي كانت "بلا جدوى" تقريبًا ، قابلة للاستعادة
تم التغلب بنجاح على التجارب الصعبة ، بما في ذلك علم الأورام
أصبحت نحيفة وجميلة ،
ظهر العديد من المعجبين ،
مهنة ، في أغلب الأحيان ، متطورة ،
جلبت البدايات الجديدة نتائج جيدة ،
كانت العلاقات الأسرية ، التي كانت "بلا جدوى" تقريبًا ، قابلة للاستعادة
تم التغلب بنجاح على التجارب الصعبة ، بما في ذلك علم الأورام
دعوة للتنفيذ أم مرشح للتخلص؟
بصفتي شخصًا أمينًا ، لا أعدك بأن الأمر سيكون سهلاً ، "الحبة السحرية" ليست خياري ، ومع ذلك ، في الحياة والممارسة ، أعرف العديد من الأمثلة الممتازة:
- زواج ناجح ، حتى في مرحلة البلوغ ،
- تحديد الغرض منها ،
- الإدراك الذاتي
- تحسين المكون المالي ،
- بناء المهنة والممارسة الخاصة والأعمال
- استعادة العلاقات الزوجية ،
- إعادة ثقة المشاعر المفقودة إلى الشريك ،
- تحسين الحالة العاطفية بالاكتئاب ،
- التغلب على نوبات القلق والذعر ،
- التخفيف من الأعراض النفسية الجسدية.
في الحياة والعمل ، أنا مصمم دائمًا على العمل والنتائج.
موصى به:
انت كما انت. انا انا. وحدودنا
تمت كتابة الكثير من المواد حول الحدود على الإنترنت وفي الكتب. إذا كررت نفسي ، فأنا آسف. ما هي الحدود؟ من ماذا صنعوا؟ الإجابة السريعة على هذه الأسئلة هي أن الحدود تشير إلى المكان الذي أنهي فيه ويبدأ العالم الخارجي. هذا هو فهم المرء لذاته ، منفصل عن الآخرين.
لماذا يؤلم كثيرا أن تعيش في مواقف الحياة الصعبة
80٪ من مشاكل مرحلة البلوغ متجذرة في المواقف المؤلمة في طفولتنا . الطريقة التي نتعامل بها مع أنفسنا ، بالناس ، كيف نتفاعل مع مواقف العالم من حولنا ، كيف نشعر في فريق ، في العلاقات الوثيقة ، كيف نواجه المواقف المؤلمة ، كيف نعبر عن أنفسنا فيها - يتم اكتسابها بشكل أساسي في مرحلة الطفولة .
انا انت انت انا
"في الحب لا أحد يخدعنا إلا أنفسنا". عبارة قوية. مثل أي شيء آخر ، فإنه يخبر بإيجاز ودقة مقدار خداع الذات الموجود في علاقات الحب. عندما نتحدث عن الحب ، يتم إطلاق آلاف الصور المرتبطة بموضوع الحب في رؤوسنا. تتلخص مشكلة عدم وجود علاقة في الحياة في العثور على شخص تحبه.
انا ممزق. انا مشتت. أنا على وشك الطلاق
انا ممزق. انا مشتت. أنا على وشك الطلاق. (جزء من استشارة حقيقية) "من ناحية ، لا توجد علاقة مع زوجي ، ولكن هناك ابن عمره 8 سنوات. يحب والده ويمد يده. لدي شعور بالوحدة وعدم الرضا وعدم الأمان. أنا غاضب من تفاهات. تعبت من المشاجرات المتكررة ، وأتحلل بصفتي امرأة.
أول مساعدة نفسية في الحالات القصوى مع حالات نفسية مختلفة
مساعدة نفسية طارئة - إنه نظام من التدابير قصيرة المدى التي تتعرض للإصابة في حالة اندلاع حالة قاسية أو في المستقبل القريب بعد حدث صادم. يمكن أن تكون المواقف المتطرفة مختلفة تمامًا: الكوارث الطبيعية ، والعمليات العسكرية ، والحرائق ، وحوادث الطرق ، والمواقف اليومية التي يعاني فيها الضحايا أو شهود العيان من ضغوط شديدة حادة ، وما إلى ذلك.
