2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
المؤلف: Chuikova Natalia ، عالم نفس
تشيليابينسك
العلاقة مبنية على نوع من الاتفاق بينك وبين شخص آخر. يمكن أن تكون الاتفاقات واعية تمامًا ، أو يمكن أن تحمل رسالة غير واعية ، وبالتالي ، يكون الاتفاق مشروطًا تمامًا. ومع ذلك ، حتى الاتفاق الرسمي في العلاقة يمكن أن يعطي صدعًا كبيرًا. لا ، ستعطيها بالتأكيد ، نظرًا لأن الاتفاقية أعمى تمامًا وفقط في عملية علاقة طويلة الأمد يمكن أن يولد شيء أكثر استقرارًا /
لبناء العلاقات ، يقوم الشخص بإنشاء قاعدة من معتقدات واعية وغير واعية مختلفة. ومن الطبيعي أن تكون مبنية عليها. نظرًا لأن المعتقدات اللاواعية غالبًا ما تكون أكثر ثقلًا ، فهم هم الذين يحكمون بالإدراك وردود الفعل ، ولكن بوعي يعيد الشخص التفكير في بعض المعتقدات المدمرة (المدمرة ، المتداخلة ، المعوقة) ويتبنى مخططات بناءة جديدة ، والتي تصبح فيما بعد فاقدًا للوعي. لذلك ، مدعومًا بالنتائج الإيجابية ، يأتي رد فعل جديد ويستخدم الشخص هذه القناعة في كثير من الأحيان ، ودون أن يدرك ، يجلب الجديد إلى الحياة ، ويدمر القديم.
بالطبع ، بالنسبة للتغييرات وبشكل عام فقط للحسم ، فإن الدوافع والاستعداد الداخلي مهمان. هذا يتطلب أكثر من ركلة واحدة ، عامل مؤثر ، عامل مهم إلى حد ما. لذلك ، عامًا بعد عام ، يمكن للعلاقة أن تدفن نفسها في مستنقع من التعايش ، ولكن بالاعتماد على اتفاق غير معلن (أو مفتوح تمامًا) وتأجيل إمكانية الوعي والتغيير.
يتم تشكيل مثل هذا الاتفاق بشكل تدريجي ، عندما تبدأ للتو في التواصل ، والنظر عن كثب لبعضكما البعض ، والتعرف على بعضكما البعض. وبالطبع ، سواء كنت توافق أو لا تتفق مع شريكك ، أو تقبله أو ترفضه ، أو تعبر عنه أم لا ، فهذه هي الطريقة التي تتشكل بها العلاقة وتشكل أساسًا لمزيد من البناء.
بالمناسبة ، فإن الخلافات التي تتسرب بين الحين والآخر في علاقتك مصممة لإضفاء الشرعية على رغباتك (متطلباتك) في هذه الاتفاقية الشخصية. يمكن أن تكون هناك عواقب مختلفة تمامًا ، حيث يمكن أن تكون هناك توقعات معاكسة للآخر لكل رغبة واحدة ، ويمكن أن يتحول الصراع من حل سلمي إلى حرب حقيقية.
المبادئ الأساسية في بناء العلاقات (الاتفاقات)
1. الإخلاص. عندما تكون صادقًا في التواصل ، لا تبحث عن حلول بديلة ، ولا تحاول الخداع ، ثم يكون لديك شخص آخر لنفسك ، وتشكيل تصور أكثر ثقة عنك. أنت مخلص مما يعني أن الرد لن يكون بطيئًا ، ستتلقى رد فعل وستعرف ماذا ، بدون تكهنات وأوهام وأوهام. هناك عقبة أمام الإخلاص ، ولكن بعد ذلك يمكنك العمل معها. إذا كنت مخلصًا ، واستجابة للأفعال الغريبة ومحاولات الخوض في الظل من الجانب الآخر ، فيمكنك التفكير في المزيد من الإجراءات من جانبك. هل تبرم اتفاقية (اتفاق) مع شخص غير مخلص؟
2. وجهات النظر ، الأيديولوجيا ، النظرة العالمية ، القيم. تعرف على الشخص الذي تقيم معه علاقة قدر الإمكان ، واطرح الأسئلة ، واهتم بحياته ، وألق نظرة فاحصة على مُثله وقيمه. لا توجد ردود فعل أو تجاهل أو هوس ذاتي ، فما نوع الشراكة التي يمكن أن نتحدث عنها ، وما الذي ستبنى عليه اتفاقيتك (علاقتك). دع الأساطير والقصص الخيالية والملاحم تبقى للكتب ، وأنت بحاجة إلى الوضوح.
3. الأهداف العامة ، اتجاهات التنمية ، الخطط. بدون هذا ، لا مكان ، الموافقة على مزيد من العلاقات (خاصة إذا كان هذا بالفعل اتفاق رسمي "لنكون معًا في حزن وفرح …") يجب أن تولي اهتمامًا خاصًا لهذا الأمر. إن اتخاذ قرار نهائي دون وضوح المزيد من التطوير للعلاقات ، تحت تأثير شيء غير مستقر للغاية (العاطفة ، "الحب" المجنون ، التبعية ، آراء الآخرين ، وما شابه) يؤدي إلى انهيار مبكر لمثل هذه العلاقات.وضعف الثقة في تنفيذ الاتفاقات بين بعضها البعض ، لأن الأساس سيكون واهياً.
في الواقع ، يمكنك كتابة المزيد من المبادئ لبناء العلاقات - اتفاقيات ، مستقرة ، طويلة الأجل ، ناجحة وقوية ، لكن دعها تكون استنتاجاتك الشخصية.
اجمع جهودك ويمكنك تحقيق النجاح في العلاقة.
موصى به:
عودة الحقوق النفسية الأساسية. تجربة العلاج اليوم
/ التعامل مع القضية بإذن العميل / ************************ نحن نعمل مع العميل للجلسة الثانية. الأول موصوف هنا: وأثناء المناقشة ، توصلنا إلى الاستنتاج: كان السبب وراء وضعها الحالي حدثًا واحدًا - تذكيرًا بوالدها الذي تخلى عنها ، والذي ترك ابنته ، وقام بتربية طفل آخر طوال حياته - الفتاة من الزوجة التالية ، التي يظل مسؤولاً عنها ، بينما يبدو أنه "
الإباحية أم العلاقات؟ لماذا يحرم الناس أنفسهم من متعة العلاقات؟ مشاكل العلاقة
"بالطبع ، الإباحية! إن الإباحية خالية من المشاكل ومتاحة بسهولة "، كما تقول. لكن هل تعرف ما الذي تريده نفسية بالضبط؟ إذا لم تنكسر روحك بسبب أعمق صدمة للتعلق ، فهي تريد الحب والفهم العاطفي العميق والرومانسية وتبادل الطاقة العميقة ، بما في ذلك الاتصال الجنسي.
تقنيات المناور الأساسية
المتلاعب هو الشخص الذي لا يستطيع أن يقول مباشرة ما يريد من شخص آخر ، ولكنه يفعل ذلك بطرق ملتوية ، وأساليب خفية للتأثير ، ويخفي موقعه الداخلي الحقيقي. ثم يقوم الشخص الموجه إليه التلاعب بما كان عليه أن يفعله ، ملهمًا ، دون مراعاة مصالحه الخاصة.
المبادئ الأخلاقية في عصر الإنترنت (ما أود أن أتوقعه من علماء النفس والمعالجين النفسيين)
ذات يوم ، قررت الولايات المتحدة اختراع شبكة يمكنها النجاة من حرب نووية. للقيام بذلك ، قاموا بتعيين مطورين أذكياء قاموا بتطوير نقل البيانات الرقمية ، والتي انتقلت تدريجياً إلى استخدام الأشخاص حول العالم. لن يكون بصوت عالٍ القول إن ظهور الإنترنت قد غير العالم كله ، والذي لن يكون كما كان من قبل.
العلاقات الشخصية للطلاب وتصور العلاقات مع أولياء الأمور في مرحلة الطفولة
في العمل المقدم ، تمت دراسة سمات العلاقات الشخصية بين البالغين ، وكذلك سمات تصورهم للعلاقات مع الوالدين في مرحلة الطفولة. شارك ما مجموعه 100 شخص في الدراسة (50 رجلاً و 50 امرأة). تمت دراستها: العلاقات الشخصية للطلاب (منهجية لتشخيص العلاقات الشخصية ("
