2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
غالبًا ما يُنظر إلى الاكتئاب على أنه مشكلة مفتعلة تنشأ في الطبيعة القلقة والمرتفعة. يقول الكثير من الناس لأنفسهم إنهم يصابون بالاكتئاب إذا شعروا بالتعب من الروتين أو حزنوا من طقس الخريف البارد.
في الواقع ، الاكتئاب هو مرض عقلي خطير يتم فيه تعطيل الجهاز العصبي المركزي. إذا لم يعالج ولم يؤخذ على محمل الجد ، يمكن أن يؤدي المرض إلى نتائج كارثية.
كيف يظهر الاكتئاب؟
لا علاقة للاكتئاب بالكآبة المعتادة والحالات المزاجية السيئة والتعب من الحياة اليومية والعمل. إنه اضطراب عقلي يتميز بمجموعة من الأعراض التي ، إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح ، يمكن أن تؤدي إلى عواقب وخيمة للغاية.
وفقًا للإحصاءات ، فإن الوفيات الناجمة عن الاكتئاب في العالم تقترب من معدل الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية. تشمل العلامات الرئيسية لهذه الحالة ما يلي:
انخفاض النشاط الحركي ، والخمول ، وانخفاض المزاج باستمرار ، واضطرابات في التفكير ، وفقدان الاهتمام بالعمل والأنشطة المفضلة في الحياة بشكل عام ، وانخفاض احترام الذات ، والسلوك السلبي تجاه الذات والآخرين. إذا لوحظت هذه العلامات لمدة أسبوعين أو لفترة أطول ، فإن الأمر يستحق ضرب القلق.
عواقب الاكتئاب
تؤثر الاضطرابات الاكتئابية سلبًا على كل من الصحة الجسدية والعقلية والحياة الاجتماعية للمريض.
عدم بدء العلاج في الوقت المحدد يؤدي إلى حقيقة أن الاكتئاب يصبح مزمنًا. لا يعاني مثل هذا المريض من أمراض جسدية فحسب ، بل يدمر أيضًا الروابط الاجتماعية ، ويقطع العلاقات مع الأصدقاء ، والزملاء ، ويفقد وظيفته ، ويبدأ في تقييم الواقع بشكل غير كافٍ.
الآثار الاجتماعية
من الصعب على الشخص الذي انغمس في هاوية الاكتئاب أن يفهم ويقيم الأعراض السريرية للمرض. في هذه الحالة ، فإن الموقف اليقظ للأشخاص المقربين ضروري. قد يصاب المريض المكتئب بالأعراض التالية:
مشاكل في التواصل مع الأحباء والمعارف والزملاء (سببها الرغبة المستمرة في التقاعد والتهيج والاكتئاب واللامبالاة) ؛ العجز في الحياة اليومية - عدم القدرة على حل المهام العادية التي لم تسبب أي صعوبات من قبل ؛ غلبة السلبية العواطف ؛ ظهور مخاوف غير معقولة (الرهاب) - الخوف من المرض ، الخوف من الفضاء المفتوح ، إلخ ؛ انخفاض الدافع الجنسي ؛ فقدان معنى الحياة ، عدم الرغبة في العيش - هذا غالبًا ما يؤدي إلى الانتحار.
العواقب الصحية
مع الاكتئاب المطول لدى الشخص ، لا تتدهور نوعية الحياة فقط ، وتضيع الروابط الاجتماعية ، ولكن أيضًا تتأثر الرفاه الجسدي.
مع شكل خفيف من الاكتئاب ، يتم ملاحظة ما يلي:
الأرق ؛ الصداع ؛ انخفاض عتبة الألم ؛ تساقط الشعر ، تدهور حالة الأسنان والأظافر والجلد.في أشكال الاكتئاب الأكثر خطورة وطويلة الأمد ، قد يصاب المريض بالأمراض التالية:
القلب والأوعية الدموية ، داء السكري ، أمراض الجهاز الهضمي ، الذئبة الحمامية ، هشاشة العظام ، الروماتيزم ، إلخ. الاكتئاب المزمن يمكن أن يؤدي إلى التهاب الدماغ عندما تبدأ الخلايا في الموت. إلى أن يتوصلوا إلى إجماع ، هل من الممكن إعادتهم بطريقة ما إلى حالتهم الأصلية.
بالنسبة لشخص يعاني من الاكتئاب ، يكمن الخطر أيضًا في حقيقة أنه يكاد يكون غير مدرك لتدهور حالته الصحية.
فقط التشخيص الصحيح والعلاج في الوقت المناسب يمكن أن ينقذ الشخص.
للقيام بذلك ، يجب أن تكون منتبهاً لأحبائك من أجل ملاحظة التغيرات في الحالة المزاجية والصحة.
اعتني بنفسك واطلب المساعدة!
موصى به:
التلاعب والمتلاعبين: كيف تفهم أنه يتم التحكم فيك ولا يتم إدماجه؟
لقد حدث أنه يوجد في هذا العالم الكثير من الأشخاص الذين يمتلكون وبقوة ويستخدمون قدرتهم بشكل رئيسي على قيادة الآخرين. والشيء الرئيسي هنا هو التحديد الصحيح وفي الوقت المناسب لمصالح من يتصرفون - عامة ، أم مصالحكم ، أم مصالحكم؟ في الحالة الأخيرة ، نتحدث عن التلاعب.
ماذا سيحدث إذا . ماذا سيحدث إذا قمت بتغييرك؟ ماذا سيكون لو تزوجت
من السمات والقدرات الفريدة للإنسان القدرة على تخيل المستقبل. لا يوجد حيوان واحد على وجه الأرض لديه الفرصة للتجادل حول موضوع "ماذا سيحدث إذا" ، للحداد على الأقارب والأصدقاء الذين ما زالوا على قيد الحياة ، والحزن على ما حدث في الماضي وما لم يكن على وشك القيام به.
علاج الاكتئاب. كيف تتخلص من الاكتئاب؟
لا شيء يرضيك في الحياة؟ هل تتواصل مع العائلة والأصدقاء بدافع اللياقة؟ هل تشعر باستمرار باللامبالاة والتعب وانعدام المعنى للحياة؟ هل حركات الجسم وأفعاله غير الضرورية تسبب لك عاصفة من التهيج أو التعب المجنون؟ هذا هو الكساد - بلاء المدن الكبرى.
ماذا تفعل إذا كنت تريد أن تموت أو إذا فقد معنى الحياة
بالنسبة لي ، كطبيب نفسي ومعالج نفسي ، هذا الموضوع مألوف ليس فقط من خلال الممارسة. كان هناك وقت جاءت فيه أفكار الانتحار أيضًا. الآن لا أخجل من الاعتراف بأنني أردت حقًا أن أموت ، لأن معنى الحياة قد فقد. الآن سأخبرك بما يجب فعله به ، وسأقدم لك "
ماذا تفعل إذا لم يتم تلبية احتياجاتك
لماذا لا يتم تلبية احتياجاتنا وكيفية التعامل معها من هو الشخص السليم؟ هذا هو الشخص الذي يشعر بالسعادة معظم حياته. هذا هو الشخص الذي يتم تلبية احتياجاته بشكل طبيعي. كل التحديات التي تواجهها في الحياة ، من الأعراض المزمنة إلى العلاقات غير المرضية مع الآخرين والأزمات والفضائح ، لها علاقة بكيفية تعاملنا مع احتياجاتنا.
