2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
تخيل: أتيت إلى متجر لشراء ملابس.
بطبيعة الحال ، لديك خيار:
- إنه رائج الآن ؛
- في هذا كان ماشا في حفلة أمس ؛
- إنه ليس خياليًا ، مزررًا وهذا كل شيء. إذن ماذا ، ما يشبه الحقيبة؟
- لكن هذا هو الأغلى / الأرخص - أعتبره!
تبدأ في تجربة كل هذه الأشياء - لكنها ليست كذلك على الإطلاق. إنه لا يجلس عليك ، ولا يعجبك اللون ، والحجم صغير جدًا ، ويكلف الكثير مما يجعلك تجلس على حنطة سوداء واحدة لمدة أسبوعين.
لكن كل نفس - خذها! لماذا يتساءل المرء؟ لان:
- إنه رائج الآن ؛
- في هذا كان ماشا في حفلة أمس ؛
- إنه ليس خياليًا ، مزررًا وهذا كل شيء.
- وهذا هو الأغلى / الأرخص - أعتبره!
ولكن ، لا يبدو في أي مكان في هذه الحجج:
- أحب هذا اللون كثيرًا ؛
- أريد هذا الفستان ، أشعر بأنني أنثوية.
- أنا مريح للغاية في هذا الجينز!
غريب نوعا ما أن أختار كل الملابس ليس بناء على مناشدات داخلية بل حسب معايير خارجية ، أليس كذلك؟
إذن لماذا نفعل هذا كثيرًا بقرار أكثر أهمية - مهنة؟
- سأذهب للدراسة لأن المهنة مشهورة.
- التحق فاسيا كصحفي وذهبت إلى هناك ؛
- سأذهب إلى عالم نفس - لا توجد رياضيات ، فقط تقول لنفسك ، هذا كل العمل.
يحدث هذا في كثير من الأحيان أكثر مما نعتقد.
القليل من التفاهات ، لكن "اعرف نفسك" لم يتوقف عن كونه الأساس. لفهم الملابس التي يجب شراؤها ، عليك أن تفهم ما الذي يعجبك ، وما هو مريح / غير مريح ، وكم يمكنك الاعتماد عليه. نفس الشيء مع المهنة.
لذا ، ما الذي يجب أن تعرفه عن نفسك قبل اختيار المهنة:
1. الصور النمطية - أين أفكاري؟ ماذا أفكر لأن "هذا ما يقولون"؟ ما هي معتقداتي وأيها أخذتها من نظام الأسرة؟ العديد من التحيزات هي نتاج قلة الوعي. قبل التوصل إلى استنتاج - تحقق. أنت تجعل قرارك أكثر وعياً وتوسع آفاقك - عصفورين بحجر واحد!
2. المصالح - ماذا أريد؟ قم بتحليل هواياتك ، والمواد الدراسية المفضلة / غير المفضلة ، والألعاب ، وكيف تقضي وقتك الآن. لكل عنصر اسأل نفسك السؤال: لماذا؟ حلل.
3. القدرات - ماذا يمكنني أن أفعل؟ مهاراتي الفكرية والجسدية والاجتماعية. للقيام بذلك ، اسأل نفسك السؤال: ما الذي أجيده؟ حدد لكل عنصر: بسبب ماذا؟ حلل.
4. الصفات الشخصية - ما أنا؟ هذه هي الشخصية والنمط النفسي والمزاج (هذه كلها أشياء مختلفة:)). تعتبر الملاحظة الذاتية والتشخيص النفسي ودراسة الأدب مثالية لهذا الغرض. افهم كيف تبدو حياتك المريحة.
5. الدوافع والقيم - ما الذي يدفعني؟ وما هو الثمين بالنسبة لي؟ هذا ما تبدأ في التفكير فيه عندما تتوقف عن القلق بشأن البقاء على قيد الحياة. هذه هي آرائي في الحياة ، ما يحفزني / يحبطني ، معتقداتي. سيساعدك الاستبطان والتمارين والتشخيص على استكشاف هذا الأمر.
قم بإنشاء خريطة حيث اكتب العناصر أعلاه. لخص. استخلاص النتائج. والآن اتخذ قرارًا.
اختر حياة تتماشى مع رغباتك ، ولتكون السعادة معك!
أوفشارينكو إيرينا
موصى به:
ما الذي يجب أن تعرفه عن الحماية النفسية؟
الحماية النفسية - إنها طريقة ثابتة لسلوك أو رد فعل الشخص ، مما يسمح لك بتقليل القلق فيما يتعلق بالأحداث التي تحدث في حياته. في حياة كل شخص ، تنشأ بشكل دوري مواقف تسبب تجارب غير سارة. بعضها لا يمكن لأي شخص تغييره - على الإطلاق أو في المستقبل القريب.
ما الذي تحتاج إلى معرفته عن مهنة قبل اختيار مهنة؟
اختيار المهنة - نختار نمط الحياة والبيئة والأدوار الاجتماعية المرغوبة والظروف التي سنقضي فيها عددًا كبيرًا من الساعات. ولهذا السبب من المهم عدم شراء "خنزير في كزة"! أقدم لكم "بطاقة المهنة" ، والتي من المهم وضعها قبل الاختيار النهائي.
مدرسة. الامتحانات. اختيار المهنة
تمارين للمساعدة في التعامل مع المواقف العصيبة (خاصة في الاختبارات والامتحانات) لإتقان حالتك العاطفية: 1. حاول أن تتخيل بوضوح شديد ، بكل التفاصيل ، ما تشعر به ، جرب عندما تكون هادئًا تمامًا ، وماذا - عندما تكون شديد التوتر. من الأفضل وصف (رسم) هذه الحالات.
الآباء مقابل الأبناء: اختيار المهنة
عند العمل مع المراهقين الذين هم بصدد اختيار مسار الحياة ، غالبًا ما يواجه علماء النفس مشكلة مثل إنكار الوالدين لرغبات الطفل والضغط المستمر عليه. قد يكون هناك العديد من الخيارات ، لكنني الآن أتحدث عن اختيار التخصص ، وبالتالي مستقبلي (على الأقل الأقرب).
20 شيئًا يجب أن تعرفه عن مثلث الحب سيخبرنا عالم النفس أندريه زبيروفسكي
1 أغسطس ستكون الإحصاءات الكاملة متاحة بعد أن يحظى المنشور بأكثر من 100 مشاهدة. 20 شيئًا يجب أن تعرفه عن مثلث الحب سيخبرنا عالم النفس أندريه زبيروفسكي مثلث الحب : في كثير من الأحيان في العالم الحديث ، تكون العلاقات مع شخص ثالث شائعة ، فلماذا تفعل ذلك مثلثات الحب … نصيحة الطبيب النفسي حول كيفية تحديد ما إذا كنت في مثلث الحب ، وماذا تفعل بعد ذلك؟ للتحقق من شريك حياتك مثلث الحب ، دعنا نجري اختبارنا.