2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
هناك الكثير من الذنب في حياتنا لدرجة أننا لا نراه فقط ، ولا نشعر به ، ولكن أيضًا لا ندركه. خاصة في الزوجين. لم أطبخ ، ولم أضف الملح ، فقد حدث شيء ما ، وضل ، ولم ينمو معًا ، وقليلًا من المال ، ولم تنجح الحياة - في زوجين ، تتحمل المرأة اللوم. لان:
- المرأة هي المسؤولة دائمًا عن كل شيء
- كل المشاكل بسبب المرأة
- ليست زوجة مثالية ، عشيقة ، عشيقة
- ليست جميلة كما نرغب
- ممتلئ الجسم أو سمين أو نحيف
- سجل في السرير
- لم ترق إلى مستوى الآمال والتوقعات
- ملزمة بفعل كل شيء من أجل الشريك وليس لنفسها
- الرجل أولوية والمرأة خلف
- والكرز على الكعكة التي ولدت على الإطلاق
هذه الأفكار والمواقف السامة تقتل السم ببطء. قد تتحول المرأة المزهرة والفاخرة في غضون سنوات إلى متعبة وغاضبة من … ذ.
من أين يأتي هذا في روح المرأة؟ من الصور النمطية والأنماط الاجتماعية ، من آلام الوالدين والرسائل ، من قراراتنا الخاصة.
إذا كانت المرأة في علاقة ما تعيش في الشعور بالذنب ، فسيتم التلاعب بها واستغلالها دائمًا.
وهي دائما من فضلك ، تعتذر ، تتحسن ، تذهب من خلال آلاف الدورات التدريبية للنساء ، كن صامتًا ، وتحمل ، وكن مذنباً.
وبهذه الطريقة ، لا يتم الحفاظ على المعاناة داخل المرأة فحسب ، بل أيضًا بين الزوجين ، لأن الرجل متورط في لعبة التلاعب "تجعلني مذنبًا أكثر!"
نعم نعم! هذا هو نمط السلوك! وبالنسبة لها ، تختار المرأة رجلاً له نموذج سلوك مماثل ، تكون النساء دائمًا في عائلته مذنبات أو يسمحن بأن يتم التلاعب بهن.
نعم نعم! هذه هي القيم المتشابهة ، "لقد تزامننا كثيرًا" ، "نحن نفهم بعضنا البعض بهذه الطريقة".
ألم لشخصين ، واحد معاناة لشخصين ، عقدة نقص واحدة لشخصين.
عندما يتلاعب أحد بالآخر ، فإنه يتحكم فيه تمامًا ، بمشاعره ، وحالته ، وروحه ، وأفعاله. هذه هي الطريقة التي تتشكل بها التبعية ، السلسلة التي يجلس عليها المرء مطيعًا ، والآخر يسحب ويصرخ.
في هذا الصدد ، لا أحد لديه الحق في ما يخصه. في عالمك وقيمك ، وقواعدك وأخطائك ، ورغباتك واحتياجاتك.
أردت بلدي - النبيذ. قلت لنفسي - النبيذ. اخترت شيئًا لنفسي - النبيذ.
تحكم مثالي!
يفقد الزوجان فرصة النضوج - من فتاة إلى امرأة ، ومن صبي إلى رجل. بعد كل شيء ، فإن عمرنا الجسدي في القرن الحادي والعشرين ليس مؤشرًا على نضجنا الشخصي.
يخاطر الزوجان بأن يعلقوا إلى الأبد في الاعتماد المشترك ، في الانحلال ، في رفض الحدود ، من فهم أنا - الآخر ليس مثلي ، في حياتهم ومهامهم.
الصراع من أجل السيطرة ، لعبة "أنت / أنا المسؤول عن كل شيء" تحافظ على الألم والمعاناة لكليهما - بدلاً من الموارد والطاقة اللازمتين للحياة والحركة في المجتمع.
هل تشعر بالذنب في علاقتك ، هل لاحظت تلاعبات؟
الخوف وأثره على حياة الإنسان
"أنا خائف" ، "أنا خائف" - وغالبًا ما يكون من الصعب توضيح السبب؟ ما الذي يحدث في العلاقة التي يوجد فيها الكثير من الخوف؟
- الخوف من الإدمان
- الخوف من استخدامها
- الخوف من الرفض
- الخوف من عدم الجدوى
- الخوف من الخيانة والخيانة
- الخوف من الشعور بالوحدة
- الخوف من خيبة الأمل
- الخوف من الازدراء والسخرية
- الخوف من الذل
- الخوف من الاعتداء الجسدي أو الجنسي
- الخوف من عدم الارتقاء إلى مستوى الآمال والتوقعات
ويمكنك كتابة مائة مخاوف ، وسيكون كل شيء صحيحًا. ويمكن أن يعيش كل هذا في شخص واحد لسنوات عديدة. لماذا ا؟
لأنه يعتاد على ذلك. من المعتاد أن تخاف ، وعادة ما تتحمل والصمت.
لذلك ، لا توجد قوة وموارد لترسم حدودك بنفسك - هنا يمكنك ، لكن هنا ممنوع. يطأ الطاغية (الزوج ، الزوجة ، الوالدان) على مساحتك - يعلمون أنهم يستطيعون فعل كل شيء. لأنك خائف:
- للمس ألمك
- اعترف بخيبة أملك
- لتستكشف وتعرف نفسك ما أريده وليس آخر
- أن تفعل شيئًا جديدًا تفعله بنفسك
- قل "لا" ، لا يمكنك فعل ذلك معي
عندما تكون خائفًا ، فهذا يعني أنه يمكن للآخرين فعل أي شيء.هذه بديهية ، لقد كانت تعمل منذ آلاف السنين. رابطة "الضحية - الطاغية" هي الأقوى لهذا السبب.
في بعض الأحيان يكون من الأسهل أن تخاف ، وأن تعيش في حلم نفسي وأن تكرر كما لو أن المانترا "هذا لا يؤذيني" ، "لا أحد يؤذيني" ، "لا يسيئون إلي" ، "الكون يحب أنا "، ولكن اترك ورائك قطرة دم من روح مجروحة.
إلى متى يمكنك الصمود هكذا؟
كل الحياة. أن تكون مريضًا ، وتعاني من الفشل ، ورغبات لم تتحقق ، وأن تلبس قناع "السعادة" ، وتزئير في وسادة ، وتأكل الكعك وتحلم بأمير ، وتحتقر كل الرجال من حولك.
هذا يعني أن هناك الكثير من الخوف وحتى الآن لا توجد قوة للنظر إليه علانية والاعتراف به. هذا يعني أنك تسترشد في الحياة بالخوف وليس بروحك أو قلبك أو حدسك. لذلك تنكر أن الخوف يحتل جزءًا كبيرًا من حياتك الخارجية والداخلية. هذا يعني أنك تدين نفسك وتركلها لكونك مخيفًا.
والأهم من ذلك أنك تخوض معركة مع الخوف والحقيقة ومع نفسك.
ماذا أفعل؟
الخوف من المستحيل محاربته! هذا جزء من شخصيتك ، روحك. بقمع أو تجاهل الخوف ، فأنت في الواقع تقمع وتتجاهل نفسك! آمل أن تفهم أن هذا يزيد الأمر سوءًا.
يمكنك أن تمر بالخوف من خلال معالجته إلى مورد ، بحكم الحركة ، وهذا ما يسمى تحول الخوف.
هذه هي الطريقة التي يتم بها إغلاق الجوع للحب ونقص الإمداد بالحياة ، لأنهم كانوا مدعومين في داخلك لسنوات عديدة - بالخوف.
هل لديك الكثير من الخوف في حياتك وعلاقاتك؟
موصى به:
الذنب: ألا نتحمل الكثير؟
الشعور بالذنب هو شعور شائع في ثقافتنا. صعب ، لا يطاق ، تريد الاختباء منه ، غالبًا ما يكون سبب الاكتئاب. أحد الأسباب المحتملة لهذا الشعور هو الإفراط في التعميم الأناني. ستعرض هذه المقالة متغيرًا لتصحيح هذه الإستراتيجية باستخدام تقنية "الفطيرة"
الذنب
الشعور بالذنب هو شعور طفولي. عندما لا يعرف الطفل بعد ما هو جيد وما هو سيئ ، فإن الأقارب يشيرون إليه بمساعدة رد فعلهم على أفعاله ، أي أنهم يقدمون ملاحظاتهم بموقفهم. لسوء الفعل ، يوبخه والديه ويعاقبانه. الأساس النفسي للعقاب هو إبعاد أو إبعاد أحد الوالدين أو شخص بالغ مهم عن الطفل.
هل تحترمني عن الجنس والزواج والحب والتلاعب
تحدثنا أمس مع زميلة عن الاختلاف بين مواقف الذكور والإناث تجاه الجنس. أخبرني عن وجهة نظره الذكورية. إنه يعتقد أن موافقة المرأة على الجنس بالنسبة للرجل تعني أن الرجل مقبول ومقبول تمامًا كما هو. أي الجنس هو وسيلة للموافقة الذاتية . وإذا رفضت المرأة ، فهذا خطأ في الرجل.
التضحية بالنفس والتلاعب بالذنب
بالفعل ، على الأرجح ، لا يخفى على أحد أن الذنب حقيقي ، عندما يرتكب الشخص شيئًا سيئًا وعصابيًا (مستوحى من شخص ما ، غالبًا من الأشخاص المقربين). كما تعلم ، من السهل "تحريف الحبال" من الشخص المذنب ، أي التلاعب به لمصلحته الخاصة. فيما يلي أكثر العبارات المتلاعبة شيوعًا ، والغرض منها هو غرس الشعور بالذنب في المحاور وجعله "
المتلاعبين والتلاعب
الآن نسمع باستمرار - التلاعب ، المتلاعبين … ظاهرة "عصرية" ، اتجاه … وفي وقت سابق بدا الأمر أكثر وأكثر - دسيسة! دسيسة أو متآمر … ولم يكن منتشرًا على نطاق واسع … ربما لم يعجبك عندما أطلقوا عليه اسم "الفتنة"؟) والآن ، عندما يكون المتلاعب ، إذن ، على ما يبدو ، ولا شيء - لقد أصبح بالفعل أمرًا معتادًا.
