مخاوف الطفولة. ما الذي يختبئ حقًا خلف الوحوش تحت السرير؟

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

الآن غالبًا ما يتم الاتصال بي بشكل خاص بطلبات للحصول على المشورة بشأن مخاوف الأطفال ، خاصةً مثل الخوف من الظلام والوحوش والأشباح وما إلى ذلك.

عادة ، تظهر هذه المخاوف لدى كل طفل بعمر + - 4 سنوات. في هذا العمر ، يبدأ الأطفال في التخمين أنه ليس كل شيء أبديًا ، فالناس يموتون ، ويمكن أن يحدث شيء لوالديهم.

كيف يرتبط هذا بالمخاوف المذكورة أعلاه؟

عالم النفس الكندي جوردون نيوفيلد متأكد من أنه عندما يكون من المؤلم للغاية أن نواجه الخوف الحقيقي ، أو عندما يكون المرء فاقدًا للوعي ، فإن الدماغ يجد شيئًا ليس مخيفًا جدًا ليخافه.

على سبيل المثال ، في مرحلة ما ، يبدأ الطفل فجأة في الاعتراف بفكرة أن الأم قد تموت يومًا ما. فقط تخيل كم هو مخيف بشكل لا يصدق أن تدرك هذا لأول مرة! كم هو مؤلم الاعتراف بهذا الفكر ، ولو للحظة ، لا يعني أن تكون مدركًا له باستمرار.

في هذه المرحلة ، يبدأ الدماغ ببساطة في منع إدراك مثل هذه الأفكار المزعجة ويركز الانتباه والخوف على شيء آخر ، على سبيل المثال ، على شخصية كرتونية ، وحش في خزانة ، وشبح في الظلام.

يحدث أيضًا أن تتفاقم المخاوف عند الأطفال في سن متأخرة. ومع ذلك ، من المفيد هنا البحث بشكل أعمق والبحث عن السبب الجذري ، وليس تحليل الآثار الجانبية.

يجدر البدء في تحليل ما يمكن أن يثير قلق الطفل كثيرًا ، يهز؟

من المهم أن يتذكر الآباء أن المواقف التي لا تزعج الكبار أحيانًا يمكن أن يكون لها تأثير قوي جدًا على الأطفال.

ما هي الأسباب الحقيقية للقلق الذي يحجبه الدماغ؟

أشياء كثيرة يمكن أن تثير ظهور مخاوف ، على سبيل المثال: الانتقال ، روتين يومي متغير بشكل كبير ، مرض أحد الأقارب ، طلاق ، انفصال عن شخص ما ، مشاجرات عنيفة بين الوالدين ، التنمر في المدرسة ، الموت أو الموت المتوقع لأحد الأحباء ، تخويف البالغون ، مما يؤدي إلى تهديد التواصل معك ("إذا تصرفت على هذا النحو ، فسوف آخذك للعيش مع جدتك" ، "إذا أخبرتني بذلك مرة أخرى ، فلن أتحدث معك!" ، "أي نوع من الفتى هل هذا؟! ابني لا يتصرف هكذا ").

الموضوع معقد للغاية ، لكن من المهم للغاية أن نفهم أن الدماغ يمنع السبب الحقيقي للقلق لسبب ما.

ماذا أفعل؟

• ليست هناك حاجة لأن "يطغى" الطفل عليها.
• من المهم أن توضح أنه لا بأس في أن تشعر بالقلق.
• ساعد في إيجاد طرق للتعبير عن القلق ، والتحدث ، على سبيل المثال ، من خلال الكتب والألعاب.
• قلل أو عوض عن أسباب القلق قدر الإمكان.

دعنا نحاكي الموقف ، وباستخدام مثاله ، سنحلل كيفية عمل آليات الخوف وكيف يجب أن يتصرف الآباء

على سبيل المثال ، لا يرى الطفل جدته المحبوبة لفترة طويلة ، وأثار انفصال طويل مخاوف.

الحل: دعهم يتواصلون في كثير من الأحيان على سكايب ، يمكن للجدة قراءة كتب كهذه ، ورواية القصص. في الوقت نفسه ، من المهم أن يكون الشخص البالغ هو القائد في مثل هذه المحادثة.

دع الجدة تتحدث أولاً ، ولا تنتظر الطفل ليبدي زمام المبادرة.

يمكنك أيضًا إعادة تشغيل هذا الموقف من خلال قراءة الكتب ، حيث يشعر شخص ما بالملل ، ويتفكك ، ثم يجتمع مرة أخرى.

يمكن للوالدين مشاركة مشاعرهم مع الطفل ، وإخبارهم أنهم يفتقدون جدتهم أيضًا ، وأنهم يشتاقون إليها ، ويرسمون صورًا لها ، وينقلون شيئًا إلى الطفل ، من المفترض أن يكون من الجدة ، وما إلى ذلك.

أي أن تفعل كل شيء حتى يشعر الطفل بالتواصل مع أسرته ، حتى من مسافة بعيدة.

والأهم من ذلك ، لا تخف من النظر في مخاوف أطفالك ، والعثور على جذر المشكلة وحلها ، وليس محاربة الأعراض. بعد كل شيء ، مهمة الكبار هي مساعدة الأطفال على التكيف مع العالم من حولهم وتعقيداته

وإذا لم تكن واثقًا من قدراتك ، فمن الأفضل اللجوء إلى مساعدة أخصائي سيساعد في حل جميع المشكلات دون ألم قدر الإمكان للطفل ويساعد في التغلب على المخاوف.