2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
كان أساس هذا التمرين هو التمرين الكامل الذي قدمته لكم بالأمس:
التمرين المفضل لدي لتخفيف القلق. جلسة علاج ذاتي
خوارزمية التمرين الأساسية هنا:
مساعدة شاملة للتعامل مع المخاوف والشعور بالذنب وتدني احترام الذات
تعديل للعمل مع زوج "ميلودي لصوتين"
- مباشرة أثناء الجلسة ، يكتب العملاء ، كل على الورقة الخاصة بهم أو في دفتر الملاحظات ، عنوانًا. يمكن أن يكون شيئًا من هذا القبيل: "حبيبي (الاسم / العنوان الحميم) أنت أهم شخص في العالم بالنسبة لي ، لأن: …"
- ثم يعطون العديد من الصفات عن الشريك كما هو. إذا كنا نتحدث عن أشخاص متزوجين منذ أكثر من عشرين عامًا ، فيمكنك كتابة عدد الصفات ، وفقًا لعدد السنوات ، وعددهم معًا. من المهم أن يكون هناك الكثير منهم ، بحيث يقوم كل شخص بعمل داخلي معين.
- يتم تشكيل ألقاب "الأول والثاني …". على سبيل المثال: "أولاً ، أنت قوي ، وثانيًا ، أنت طيب ، إلخ.
- أمنح العملاء ، في البداية ، ولا سيما وقتًا قصيرًا ، لا يزيد عن 10 دقائق ، حتى يتمكنوا من العمل في بث مباشر.
- من وقت لآخر أسأل: "إيفان ، منذ متى وأنت؟ وأنت يا ماريا؟ ديناميكيات المجموعة والمنافسة الصحية "الذين يكتبون كلمات جيدة عن الشريك بشكل أسرع.
- وعادة ما تتعامل المرأة مع هذه المهمة بشكل أسرع ويبدأ الرجل في الشعور بالتوتر حتى لا يشعر الرجل بالهزيمة ، فأسمح له بالتجسس على الإنترنت لطلب: "كلمات لامرأة محبوبة".
- عندما تكون القائمة جاهزة ، يقرأها كل شريك للآخر. عادة ما تكون هذه لحظة مؤثرة للغاية.
- كواجب منزلي ، أطلب من الزوجين اختيار اللحن الذي يربطه كلاهما بأفضل وقت في حياتهم.
- ثم يقوم كل منهما بتركيبه من الكمبيوتر المحمول إلى صوته المسجل على جهاز الإملاء الخاص بالهاتف.
- ثم يتبادل الشركاء السجلات. ونحصل على مثل هذه الهدايا المتبادلة لبعضنا البعض.
الفكرة الرئيسية وراء هذا التدريب المصغر: امنح الفرصة للقول والاستماع إلى أحد أفراد أسرته ما يصعب جدًا قوله بصوت عالٍ.
عند البدء في كتابة القائمة ، لا يشك الزوجان حتى في ما قد يحدث في النهاية
أعطي التعليمات على مراحل للمقاومة والأسئلة:
"أوتش! لا أستطيع أن أفعل ذلك بعد الآن! " و "لماذا هذا ضروري؟!"
أجبت: "عندها ستكتشف. هذه تمرين سحري! في الوقت الحالي ، اكتب فقط …"
موصى به:
تعمل عناصر اللعبة في العمل عبر الإنترنت مع زوجين
العلاج الأسري هو أحد الأشياء المفضلة لدي وربما أكثر مجالات العمل فعالية. المعيار الجيد هو ما إذا كان الرجل قد خاطب ، وليس عندما يتم سحب الشريك من قبل زوجته أو صديقته ، وهو غائب. الرد بعبارات تدل على عدم رغبته في التغيير: "أنت نفسك بحاجة إلى العلاج
التدريب على التنويم المغناطيسي شخصيًا وعبر الإنترنت. دورة التنويم المغناطيسي وعلم النفس الجسدي
يعد العلاج بالتنويم المغناطيسي التراجعي والتحليل التنويمي أحد الاتجاهات الفعالة للتصحيح النفسي ، والتي تدمج التطورات المنهجية للعلاج بالتنويم المغناطيسي التراجعي وإعادة الهيكلة المعرفية ، مع الاعتماد على التطورات النظرية والتجريبية في علم النفس المعرفي السلوكي والحديث.
كيف تركت كل شيء وذهبت للعمل عبر الإنترنت أو كيفية الخروج من المكتب بشكل صحيح
لن يتحدثوا عن ذلك على Instagram اللامع. في عام 2014 ، تركت مدرستي حيث قمت بتدريس اللغة الإنجليزية وبدأت ممارسة التدريس الخاص. في الوقت نفسه ، درست أن أكون أخصائية نفسية (علاج الأمراض النفسية الجسدية عن طريق العلاج النفسي). الشباب ، تافهتي الشخصية ، اندمجت المقالات حول علم النفس الشعبي في واحدة.
لكل زوجين مربية
المربية هي فتاة جميلة لا يزيد طولها عن ثمانين مترًا ، وتتميز بملامح جميلة وأشكال رشيقة وموقف حنون ولطيف وحساس تجاه طفلك. أي من هذه الأهم - الأمر متروك لك للاختيار. بالنسبة لي ، المربية هي الانسجام الشديد للطفل (ووالديه) ، والذي لا يتدخل إطلاقاً … لماذا هو مطلوب على الإطلاق؟ حسنًا ، أولاً ، من أجل عند أمي وأبي دوريا كان هناك وقت لبعضنا البعض .
صورة العميل "زوجين في أزمة"
زوجين 37-50 سنة الأثرياء ، حققوا الكثير. الأسرة العزيزة. يشغل الزوج أو كلاهما مناصب قيادية ، ويمتلكان مشروعًا تجاريًا ، ويتمتعان بمكانة اجتماعية عالية. الكبار أو الأطفال الناضجين. الاستقرار المالي والاجتماعي. الزواج مستقر. الأشخاص الناضجون الذين شكلوا فكرتهم الخاصة عن الحياة.
