2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
الشخص الذي نشأ في جو من القبول والحب يتعامل مع مظاهر اللطف والرعاية والحنان والرحمة تجاه نفسه كشيء طبيعي ، وهذا لا يسبب له انفعالات قوية على شكل بكاء مثلا أو ردود فعل دفاعية مثل الابتعاد أو نفي الحاجة في ذلك. يمكن لمثل هذا الشخص أن يقبل الحب ويشاركه دون تفكير ثانٍ.
بالنسبة لشخص لم يكن محبوبًا في طفولته ، والذي نشأ في جو من الحرمان العاطفي وحتى العنف ، غالبًا ما يكون إظهار موقف طيب القلب من الآخرين مؤلمًا للغاية. هذا هو الموقف الذي يمكن أن يثير حتى أزمة sympathoadrenal.
هذا هو السبب في أنه يلجأ إلى جميع أنواع الحماية حتى لا تتأثر صدمته ولا تؤدي إلى حالات عاطفية يصعب السيطرة عليها.
يكتسب الشخص تدريجياً العديد من المعتقدات الدفاعية فيما يتعلق بمظهر الضعف ، مثل أبطال M. Yu. ليرمونتوف:
لقد طلب قطعة خبز فقط ،
وأظهرت النظرة عذابًا حيًا ،
ووضع أحدهم حجرا
في يده الممدودة.
لماذا يؤذي هذا الشخص اللطف والحب والاهتمام؟
تخيل متسولًا في الشارع في عيب قذر ، يُطرد من كل مكان ، ويهين ، ويضرب ، وكاد يفقد داخليًا احترامه لذاته وإيمانه بالناس. وفجأة يرى عيون أحد المارة ، وفيها ، بدلاً من الازدراء والكراهية ، هناك لطف ، بدلاً من الضربة ، يمد يديه الدافئتين إليه ويبدأ في احتضانه بطريقة أبوية أو أمومية يزيل الأوساخ عن وجه هذا المتسول ، ويذهب به إلى المرآة ، ويميز جمالها.
هذا اللطف غير عادي مثل جزيرة صغيرة من الأمل في وسط محيط مظلم. وهناك خوف من الذعر من أن تغرق الجزيرة بالمياه وأن العناصر القاسية ستعذبك مرة أخرى.
يخاف الإنسان من التعلق بالصالح لأنه فعندئذٍ سيكون ألم هذه الخسارة لا يطاق.
ذات مرة في طفولتي ، شاهدت الرسوم المتحركة "أمي من أجل ماموث" ، حيث كان الماموث يسبح على طوف جليدي بمفرده بحثًا عن أم محبة في المحيط اللامتناهي المليء بالمخاطر. كنت قلقة للغاية إذا وجد والدته ، هل سيضيع ، هل سيأكل ، هل تقبله أمه ، هل تريد أن تحبه ، هل سترفضه؟
من السهل التعلق بشخص لطيف ومحب ، لكن هذا يجعل ألم الخسارة أكثر فظاعة.
ومع ذلك ، في هذه العلاقات ، تكتسب شيئًا مهمًا - الإيمان بنفسك ، في حقيقة أنه يمكن أن تكون محبوبًا ، وتقبل أنك تستحق الحب ، وتستحق علاقة إنسانية جيدة مثلك.
يمكن أن يوفر العلاج النفسي مثل هذه التجربة ، بالإضافة إلى المساعدة في تكوين التسامح العاطفي لإثارة المواقف من أجل تقليل مظاهر أزمة الودي والغدة ، لتقليل الخوف من التعلق.
موصى به:
اللطف الذي يؤدي إلى العنف
قبل قراءة هذا المقال ، أوصي بقراءة مقالتي السابقة: "العدوان - خير أم شر؟" - لأنني هناك أعتبر العدوان ككل بمزيد من التفصيل ، وهذا له علاقة مباشرة بموضوع هذا المقال. لنبدأ الآن. كثيرا ما يعتبر الخير خيرًا لا لبس فيه … ولكن لمن؟ حبس عدوانيتك الطبيعية يجازف الإنسان ومن حوله بلعب اللطف.
هل تحترمني عن الجنس والزواج والحب والتلاعب
تحدثنا أمس مع زميلة عن الاختلاف بين مواقف الذكور والإناث تجاه الجنس. أخبرني عن وجهة نظره الذكورية. إنه يعتقد أن موافقة المرأة على الجنس بالنسبة للرجل تعني أن الرجل مقبول ومقبول تمامًا كما هو. أي الجنس هو وسيلة للموافقة الذاتية . وإذا رفضت المرأة ، فهذا خطأ في الرجل.
حكاية العلاج النفسي. تعلم اللطف والصداقة
قال ألبرت أينشتاين ، صاحب الذكاء المتميز: "إذا كنت تريد أن يكون أطفالك أذكياء ، فاقرأ لهم القصص الخيالية. إذا كنت تريدهم أن يكونوا أكثر ذكاءً ، فاقرأ لهم المزيد من القصص ". لا تسلي الحكاية الخيالية الطفل فحسب ، بل تشجع أيضًا على التفكير وتوقظ الخيال وتطور المجال الحسي.
الجنس والحب ولماذا لا يكونون معًا دائمًا
معالج نفسي ، علاج الصدمات الموجهة للجسم عندما أواجه كيف يكسر الناس حدود الآخرين بعنف ويسمحون بعنف لأنفسهم بالفشل - يفعلون ما لا يريدون ، ويطلبون من الآخرين التغيير ، ولا يمكنهم الرفض ، ويطالبون الآخرين بانتهاك خططهم من أجلهم ، وإذا لم يحدث هذا ، فهم يتعرضون للإهانة المميتة ، حتما تبدأ في التفكير في كيفية التعامل مع هذا.
عدم التسامح مع العلاقة الحميمة
المؤلف: إيرينا ديبوفا المصدر: "بمجرد أن تصبح العلاقة أكثر دفئًا وأوثق ، يفعل شيئًا يفصل بيننا مئات الكيلومترات." لقد سمعت هذه الكلمات من النساء بعبارات مختلفة مرات عديدة. "إنه يسكر". "يبدأ في إخباري بأشياء سيئة ، لتقليل قيمة علاقتنا"
