2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
1. بادئ ذي بدء ، عليك أن تتخيل عالمك الشخصي كدولة منفصلة.
- في هذه الحالة ، كما هو الحال في جميع الحالات الأخرى ، هناك نظام حكم. هل قدمت؟
- دولتك تنفذ سياستها وتتطور وتنمو.
- له طابع فريد وفريد - جاذبيته وسماته المميزة.
2. تخيل الآن في ولايتك الكرملين المركزي ، الذي يوجد بداخله ملك أجنبي ، مع منشآته الخاصة ، وقواعده ، وقوانينه ، التي تطبقها دولتك وعالمك بانتظام.
انظر: هذا الملك هو والدك.
- اشكر الوالد على الوصاية واطلب ترك العرش ، وإقناعه بقدراته المالية: لقد كبرت ويمكن أن تقود حكمك.
- نأخذ الوالد إلى نظام عالم منفصل (خاص به) عن مملكتنا الشخصية.
3. خلو العرش. نحن نرتبها. نحن نجهز واحدًا جديدًا تم اختياره للتتويج - أنت.
4. الآن ، في جو مهيب ، نرفع حاكمًا جديدًا إلى العرش - أنت.
5. خذ مكانك الصحيح - عرشك الفردي. في غضون دقيقة ، سيتم إعلانك رسميًا حاكمًا لعالمك الشخصي وحياتك ومصيرك.
6. تخيل كيف يتم وضع رمز الملكية - التاج الملكي - على رأسك.
7. ويضعون صولجانًا ومجرمًا في أيديهم.
8. انظر إلى نفسك - أنت الآن أخلاق عالمك الشخصي.
9. لا تمنح الحكومة الجديدة حقوقًا رائعة فحسب ، بل تفترض مسبقًا مسؤولية خاصة عن الذات ، ونوعية الحياة ، وكرامة الفرد ، والسعادة أو التعاسة.
10. مشبع بالنعمة التي وهبتها لنفسك الآن ، والإيمان بأفضل مسارات الحياة.
11. بارك الله في مكانتك العالية والمسؤولة. وعد نفسك بالحكم بنزاهة ومسؤولية. وتخدم نفسك بأمانة. أي أن تكون متفقًا مع نفسك حاضرًا. دراسة وإثبات أصالتها (غير مخادعة).
12. ارمي نفسك في الزهور غير المرئية. مذهول بالألعاب النارية الاحتفالية. املأها بالمطر الذهبي السماوي وانشر أمامك أنسب الطرق وأجدرها وأروعها.
13. أنت الآن الحاكم الوحيد في حياتك. هذه حقوق عظيمة ومسؤولية كبيرة. أفضل عهد! وبارك الله!
وبالتالي ، فإننا لا نقوم فقط بفصل مشروط عن تأثير الوالدين ، بل نضعف مركزنا "الطفولي" ، التابع لنا ، واكتساب مناصب جديدة - أكثر قوة وقوة في إطار مصيرنا. تساعد هذه الممارسة ، مثل السابقة (التي عرضتها مؤخرًا - "ممارسة إعادة الحقوق النفسية غير القابلة للتصرف") على بدء مرحلة البلوغ - الانتقال من وظائف التبعية إلى المناصب المستقلة والمسؤولة ، مما يرفع حياتنا بشكل كبير إلى مستوى أعلى.
موصى به:
نوع الشخصية المعتمدة أو "حلم صاحب العمل"
لقد كتب الكثير بالفعل عن الأفراد المعتمدين على الآخرين! أود أن أفكر في جانب آخر: كيف يعامل أصحاب العمل والمديرون الأشخاص من هذا النوع. بادئ ذي بدء ، سأشرح عمن نتحدث. هؤلاء ليسوا بالضرورة الأبناء البالغين لمدمني الكحول أو الزوجات أو أزواج المدمنين ، بل يشملون الأشخاص المعتمدين عاطفياً.
تقنية المؤلف للعمل مع الانفصال الأبوي
أصدقائي ، أريد أن أشارككم تقنيتي بناءً على طلب العميل المتكرر للعمل مع الانفصال الأبوي. كلمتين قبل … لفترة معينة من حياة كل شخص ، تكون الرابطة الشخصية الوثيقة بينه وبين والديه مبررة ومهمة للغاية. ولكن عندما يكبر ، يكتسب الشخص بشكل طبيعي المزيد والمزيد من الاستقلالية.
ممارسة استعادة هيكل الشخصية "أنا". تبني طفل داخلي
الطريقة فعالة في العمل مع فصل العلاقات التبعية والأنشطة المعمارية والترميمية لهيكل الشخصية "أنا". 1. يقف الأخصائي النفسي (وفي حالة الممارسة المستقلة ، مساعدك) خلف حاجز معين (على سبيل المثال ، خلف ظهر كرسي المكتب). في هذه الممارسة ، هو تجسيد لـ "
الزوج لا يريد ممارسة الجنس مع زوجته. لماذا ا؟ ما أسباب عدم أخذ الزوج بزمام المبادرة في ممارسة الجنس؟
الزوج لا يريد ممارسة الجنس مع زوجته؟ لبدء المحادثة ، سأعطيك مثالاً على منصب ذكر ورسالة من بريدي الإلكتروني: الكسندر 41 سنة. خبرتي الزوجية 16 عامًا ، زوجتي إيرينا ، ابنتان تكبران. كثير من الناس يحسدون عائلتنا ، بالنسبة للكثيرين نحن مثال حقيقي.
ممارسة المؤلف "كهف الكنوز الشخصية". تفعيل موارد أرواحنا
اليوم ، في الاستشارة المسائية ، ولدت ممارسة جديدة مفيدة. يسعدني أن أشاركها معكم ، أيها الأصدقاء الأعزاء. تهدف هذه الممارسة إلى الكشف عن الموارد الكامنة فينا وإطلاقها. جاء عميل اليوم بمثل هذا الطلب. ولدت ممارستي استجابة للطلب. هيا بنا نبدأ. 1 .