2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
"توقف عن تغيير الأطفال ، ابدأ التغيير أولاً" ، أقول أحيانًا للآباء المألوفين ، لكنهم لا يسمعون ، ويستمرون في تصحيح أطفالهم على أنهم "عاديون".
ربما يكون هذا لأن أصعب شيء هو تغيير نفسك. حسنًا ، إذا استمعوا حقًا وحاولوا ، فقد ظهر سحر تقريبًا.
ذات مرة كان هناك فتاة. كانت في كثير من الأحيان منزعجة لأي سبب من الأسباب وتبكي. الآن درجتها سيئة ، ثم الضفيرة تنهار ، ثم الأخ لا يستمع. كانت أسباب الانزعاج مختلفة ، لكن رد الفعل كان هو نفسه - الدموع. بدأت الفتاة تبكي وركضت إلى والدتها ، وإذا كانت والدتها بعيدة ، اتصلت بها على الهاتف وصرخت في جهاز الاستقبال.
كانت أمي لطيفة وطيبة. لقد أحببت ابنتها الصغيرة كثيرا. لكنها اعتقدت أن الفتاة كانت كبيرة بالفعل وتحتاج إلى التعامل بشكل مختلف مع المشاكل بطريقة بالغة.
"فقط فكر ، جديلة ، وماذا في ذلك؟" - قالت أمي. "درجة سيئة؟ ماذا فعلت لجعلها جيدة؟!”، وهلم جرا.
منذ أن تكررت مثل هذه المواقف كل يوم ، بدأت الأم تتضايق وتوبخ الفتاة. قالت والدتي: "أنت تئن مرة أخرى ، قدر المستطاع! ذهبت قوتي! أوقفه قريبًا! " وبكيت الفتاة أكثر. وازداد غضب والدتي.
ثم اعتقدت والدتي أنه إذا كبرت الفتاة وبكت طوال الوقت ، فهذه هي الفتاة الخاطئة ، يجب تصحيحها. هناك شيء خاطئ مع الطفل. يجب علينا أن نجعل الشخص المناسب للخروج منه!
وأخذتها إلى طبيب نفساني.
لكن بعد فترة ، بدأت الفتاة تبكي مرة أخرى ، وأخذتها والدتها مرة أخرى إلى طبيب نفساني.
"أنت بالفعل بالغ ولا يجب أن تبكي!" - كانت أمي غاضبة. استبدلت الشدة والغضب في قلب أمي اللطف والحب تجاه ابنتها.
واستمرت الفتاة في البكاء.
فتاة مثابرة ، أليس كذلك؟
ذات مرة لم تستطع والدتي تحمل ذلك وجاءت إلى الأخصائية النفسية بنفسها.
إنه مجرد التحدث علانية ، لأنه إلى جانب الغضب في روح أمي ، كان هناك أيضًا خيبة أمل ويأس واستياء وقلق وعدم فهم وعجز. الكثير من كل شيء.
وهي قالت:
- أنا أريد أن لا تبكي فتاتي!
وسُئلت والدتي سؤالاً:
- وكيف تفكر يا أمي ، عندما تنكشف جديلة الفتاة وتبكي ، بماذا تشعر؟
- إنها مستاءة. يشعر بالحزن.
- هل شعرت بالضيق والانزعاج عندما كنت طفلاً؟
- نعم بالتأكيد.
- وماذا كنت تريد في مثل هذه اللحظات؟
- شوكولاتة ساخنة وحتى والدتي تحتضن وتندم.
- ما رأيك يا أمي ، ماذا تريد فتاتك عندما تبكي وتجري لك مستاءة؟
- هل هي أيضًا تريدني أن أشعر بالأسف تجاهها وعلى وحدة التحكم؟ - كانت أمي متفاجئة.
- نعم ممكن.
- وكيف تجاوبها في مثل هذه الحالات؟
- لا تبكي ، متعب! أنا غاضب جدا في مثل هذه اللحظات.
- هل تحصل فتاتك على ما تريد؟
- رقم.
- هل تحققت رغبتك في ألا تبكي الفتاة؟
- رقم.
كما ترى ، لا تحصل أنت ولا ابنتك على ما تريد ويبدو أن كلاكما يعاني من ذلك. كيف يمكنك أن تفعل غير ذلك عندما تبكي ابنتك مرة أخرى؟
- عناق لها.
- جربها.
وعادت أمي إلى المنزل وجربتها.
وتغيرت الحياة في أسرهم.
على الرغم من أن الفتاة كانت مستاءة وركضت مرة أخرى إلى والدتها ، إلا أنها لم توبخ ابنتها ، لكنها مداعبتها ومداعبتها. أخبرتها أمي كم مرة كانت هي نفسها منزعجة في الحياة وكيف خرجت من مثل هذه المواقف.
وهدأت الفتاة وابتسمت رداً على مداعبات والدتها وقصصها.
ثم تعلمت والدتي أن تسأل الفتاة:
- نعم ، إنه أمر مهين ومزعج للغاية أن هذه الضفيرة قد انهارت ، وكنت مستاءً منك ، لكن كيف يمكننا المضي قدمًا الآن؟
وكانت الفتاة بالفعل تضحك وتقول:
- لا تنزعجي يا أمي. سأزيل النسج الثاني الآن ، دع الشعر يمشي مع الريح. اليوم أعطيهم الإذن!
وتناقصت الدموع في البيت وازداد الحب والتفاهم …
هل لاحظت كم هو جيد أن الفتاة كانت مثابرة ولم ترفض رغبتها في استقبال حنان والدتها؟
وكم هو رائع أحيانًا عندما يتوقف الآباء عن تغيير أطفالهم إلى أطفال "عاديين" ويبدأون في تغيير شيء ما في سلوكهم. أولا.
أليس رائعا؟
عالم النفس سفيتلانا ريبكا
سكايب لانا
فايبر ، واتس اب ، ماسنجر +380970718651
موصى به:
تحرير الحواس
مشاعر… هم مختلفون جدا: قوي أو ضعيف ؛ خلاق و هدّام و لطيف و قاسي. البعض منا يتعمق في مشاعرنا ، ويحلل إلى ما لا نهاية ويمسك قبضته على أولئك الذين انتهى وقتهم. على العكس من ذلك ، يقول الآخرون وداعًا لهم للسماح بتجربة عاطفية جديدة في حياتهم. هناك من يخاف من مشاعره ويفضل أن يطفئ انفعالاته ويهرب منها.
أدوات علم النفس العملي. تحرير الوسائط
في هذا المقال أريد أن أشارك تقنية واحدة ساعدتني شخصيًا وفي عملي ، خاصة مع الأطفال ، للتغلب على الذعر والاشمئزاز والخوف. سأقدم هنا تعديلًا لهذه التقنية التي تعمل بشكل أفضل مع الأطفال. أولا ، القاموس. يتكون التحرير الفرعي من كلمتين: "
كيفية اختيار طبيب نفساني أو كيفية تقليل فرص مقابلة "دجال"
في مجتمعنا ، يمكنك في كثير من الأحيان أن تسمع: "علماء النفس دجالون ، ولن أذهب إليهم أبدًا" ، أو "لقد كنت ذات مرة ، وأصبح الأمر أسوأ مما كان عليه ، يحتاج علماء النفس أنفسهم إلى رؤية طبيب نفساني" ، أو "ذهبت وقال لي "
كيف يمكنك تجربة تحرير مفاجئ بأقل الخسائر. الجزء 2
رابط للجزء 1 في التعليق الجزء 2. لماذا يفعلون ذلك؟ في الواقع ، كل شيء بسيط للغاية. الضيوف يفعلون ذلك ببساطة لأنهم يستطيعون ذلك. معظم الناس ، من حيث المبدأ ، أنانيون تمامًا ويميلون إلى التفكير فقط في راحتهم ومزاياهم ، كما أن التقنيات الحديثة تبطل شخصية الأشخاص على الشبكة ، خاصةً إذا لم يكن هناك اتصال شخصي ، لذلك يعتقد الكثير من الناس أنه من خلال النقر على "
كيف يمكنك تجربة تحرير مفاجئ بأقل الخسائر
الجزء 1. الاستضافة. في هذا المقال ، أريد أن أتحدث عن طريقة محددة نوعًا ما ، ولكن للأسف ، شائعة في وقتنا الحالي لإنهاء العلاقة - الانفصال المفاجئ دون تفسير وحتى دون الإشارة إلى حقيقة الانفصال ذاتها. يحدث أن الرومانسية قد بدأت للتو ، كلاهما في انتظار وإثارة ، ربما كانت هناك بالفعل اجتماعات وحتى الجنس ، أو ربما كل هذا فقط في خطط المستقبل القريب (يحدث هذا إذا بدأت الرومانسية عبر الإنترنت ، والناس مقسمون جغرافيا).
