احترام الذات متدني. تفقد نفسك

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

احترام الذات متجذر بعمق في المجتمع الحديث. منطقيا ، احترام الذات هو تقييمك الخاص لنفسك. وهنا من المهم أن نفهم كلمة "تملك".

الطفلة تبولا راسا ، التي أتت إلى هذا العالم نظيفة ومنفتحة. لم يكن لديه ، حتى الآن ، أي خبرة ومعرفة وأفكار عن نفسه ، وجد نفسه في عائلته الاجتماعية الأولى. تصبح أسرة الطفل كونًا صغيرًا له نظام قيم خاص به وقواعده وتقاليده ، بما له من "الخير والشر".

في المرحلة الأولى من التكوين ، يكون الطفل نوعًا من الذات النقية ، خالٍ من الأحكام المسبقة والقواعد ، ولم "يتضخم" بعد في أي أفكار أو معرفة عن نفسه. تدريجيا ، محاطًا بالأحباء ، بمساعدة ومن خلالهم ، يبدأ الطفل في تعلم كيف يعمل هذا العالم وكيف يتفاعل معه. من المهم أن نفهم أن عالم الطفل هو أم وأبي ، ورد فعله هو استجابة والديه. بدءاً من الكلمات التي يقولها الوالدان للطفل ، وانتهاءً بكيفية وماذا يفعلون في نفس الوقت. وهكذا ، فإن نظام الإدراك للعالم الخارجي والنفس يتشكل في الأسرة.

بالطبع ، تلعب الصفات الشخصية للطفل أيضًا دورًا معينًا ، ومع ذلك ، إلى أقصى حد ، يتشكل موقفنا تجاه أنفسنا بسبب تجربتنا الشخصية وعلاقاتنا مع الآخرين. نظرًا لقيود العمر ، لا يزال الطفل غير قادر على تقييم الموقف أو معالجته بطريقة نقدية. لذلك ، يُنظر إلى كل ما يقوله البالغون تقريبًا وما يحدث في الأسرة على أنه الحقيقة المطلقة الوحيدة. من الناحية المجازية ، هناك نوع من "التسجيل": من أنا وما أنا عليه.

بالعودة إلى مفهوم التقييم الذاتي ، أود أن أقول إنه لا يوجد تقييم للذات. هناك شيء سمعناه ذات مرة ، وآمننا به وقبلناه: أنا ما قيل لي عني. عند البدء في فك تشابك أفكارنا حول أنفسنا وحول الصعوبات التي نواجهها في الوقت الحاضر ، غالبًا ما نعود إلى الماضي ، حيث نواجه تلك العقدة التي لم نتمكن من حلها.

هذا ، بالطبع ، لا يتعلق بالتطور الطبيعي للشخصية لدى المراهق ، عندما يتعلم الطفل ، الذي يواجه الصعوبات الأولى في المجتمع ، الدفاع عن أنا ، ويكتسب حدوده الخاصة ، ويكتسب خبرة في الاستقلال والمسؤولية. بالحديث عن تدني احترام الذات ، أنا أتحدث عن تلك الأنا النقية ، التي ضاعت لأسباب مختلفة. فقدت قيمتها الذاتية بمجرد ولادتها. أنا وأنا ذا قيمة.

سيكون من الخطأ القول إن هناك نوعًا من الطفولة المثالية مع أبوين مثاليين. ومع ذلك ، بالنسبة للبعض ، تحولت الصعوبات في الطفولة إلى ذكريات بعيدة ، وبالنسبة لشخص ما - إلى ذلك الجزء من تجربة الطفولة التي لا يرغب المرء في مواجهتها ، ولكن لا تزال عواقبها تشوه وتسمم الشعور الذاتي والذات - تصور الذات …

يقول بيسيل فان دير كولك ، أحد أشهر المتخصصين في مجال الصدمات في العالم ، إن الصدمة ليست مجرد حدث وقع في وقت ما في الماضي ، ولكنها أيضًا بصمة تركتها هذه التجارب على العقل والدماغ والجسم بأكمله. يغير هذا المسار بشكل دائم قدرة الشخص على البقاء على قيد الحياة في الوقت الحاضر.

الخبر السار هو أن الإنسان ليس ماضيه فقط. إن القدرة على التشكيك في صورتك الذاتية المعتادة وإدراكك للعالم يمكن أن تأخذ الشخص إلى مستوى آخر. عندما تفهم أنك أكبر وأقوى بكثير من تجربتك السابقة. حتى لو كنت لا تعرف عنها حتى الآن.