2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
هذه انعكاسات لا تتعلق بالانفصال الجسدي ، بل هي انعكاسات عاطفية ، عندما يكون الجميع على قيد الحياة وبصحة جيدة ، ويختفي شيء آخر. مشاعري وخبراتي وعلاقاتي وقيمي. هم ليسوا أكثر. وبعد ذلك لا أفترق مع الناس ، ولكن مع مشاعري التي عشت بجانبهم … أفترق مع بعض من نفسي ، مع بعض من جانبي ، خبراتي التي كانت … وهي مؤلمة للغاية ، لأنهم كذلك لا يعود. وكان مؤلمًا بشكل خاص لأنها كانت قيّمة ومهمة للغاية. وأريد أن أشعر به مرة أخرى. الشوق لما لم يعد يتكرر.
يمكنك الانفصال عن الأشخاص والأماكن والأحداث والمعتقدات والأوهام
يمكنك مغادرة المنزل ، ولكن لا يمكنك الانفصال نفسيا عن والديك. استمروا في العيش بداخلي. يقولون لي ماذا أفعل وما لا ؛ تملي القواعد والقواعد الخاصة بهم ، والتي على أساسها تجري الانتخابات واتخاذ القرارات ؛ تحديد معنى حياتي. أمامهم أعذر وألقي باللوم وأنتظر العقوبة. أنا لست شخصًا منفصلاً بعد ، مع قيمي ومعانيي الخاصة. أنا هناك كممثل لأمي وأبي …
يمكنك الانفصال عن فترات معينة من الحياة ، على سبيل المثال ، الطفولة ، حيث يمكن أن أكون مهملاً ، محميًا ، غير مسؤول ، مقتنعًا أن شخصًا ما سيحل دائمًا مشاكلي وصعوباتي. وخاصة مع الاعتقاد بأن هناك من يعرف كيف يعيش حياتي. على من يمكنك دائمًا تحويل المسؤولية. وقد ذهب هذا لفترة طويلة ، ومن الصعب الاعتراف …
يمكنك أيضًا التخلي عن أوهامك وتوقعاتك. لأنه يؤلم كثيرا. خيبة الأمل ، واللامعنى للواقع الموحى ، والوحدة والخوف من كيفية العيش …
عندما يطلق الناس ، هذا لا يعني أنهما انفصلا. يستمر شخص ما نفسياً في العيش في العلاقة القديمة ، ولا يزال ينتظر شيئًا ما ، ولا يرغب في الاعتراف بأنه قد انتهى ، مهما كانت قيمته. الاحتفاظ بالمظالم ، والاعتزاز بالأمل في أن يرى شخص ما ويفهمه ويصححه ، أو يعترف بأنه مخطئ. أو الاستمرار في المعاناة مما كان جيدًا ، وعدم الاعتقاد بأنه كان جيدًا في الماضي. لكن الأمر ليس كذلك في الوقت الحاضر. اكتشف القوة لوضع الذكريات القيمة في صندوق وأعد بشكل دوري بامتنان لما كانت عليه في حياتي …
لماذا الانفصال صعب للغاية؟
هل هو مجرد حزن أن الخير قد انتهى؟ إذا انتهى كل شيء ، فلن يكون هناك المزيد من الخير فحسب ، بل لن تكون هناك أيضًا فرصة لإصلاح ما كان سيئًا. اعترف بشكاوي ، وتخلَّ عن الأمل في أن يلاحظ أحدهم ويدرك كم آذاني. اعترف بأخطائك وإخفاقاتك ، وإذا كان هناك شعور بالذنب ، فلا يمكن تعويضه. يمكنك فعل شيء الآن ، لكن الماضي لا يمكن تغييره. كما في مثل واحد من المسامير. كل مسمار مطروق هو ألم يلحق بشخص آخر. الاعتذار ، الاسترداد ، يمكننا سحب هذا الظفر. لكن الحفرة ستبقى إلى الأبد. وكل ما يمكن فعله الآن هو عدم القيادة بأظافر جديدة.
التخلي عن الماضي ، والاعتراف بأن هذا ليس في الوقت الحاضر.. وإعطاء نفسك الفرصة للحزن على ما لم يعد هناك. للحزن على مشاعر الماضي والفرص الضائعة. لتعيش هذه الخسارة والخسارة. عدم الرغبة في التخلي - إنكار الموت ، وتجاهل وجوده. إذن ، لإنكار الحياة كحركة وتغيراتها الطبيعية المتأصلة فيها.
الأطفال ينكرون الموت. إنهم لا يعتقدون أن ذلك يعنيهم. في عالمهم ، كل شيء أبدي: هم ، الآباء ، الطفولة ، الحياة … الانفصال عما انتهى بالفعل ، سواء كانت علاقات أو أحداثًا أو فترات من الحياة أو أماكن ، يعني قبول فكرة محدودية العمليات والحياة بحد ذاتها. هذا يجعلك تكبر وتتصرف ، ولا تنتظر شيئًا ما إلى ما لا نهاية … وابدأ في العيش ، واذهب نحو شيء جديد.
بدون إكمال عمليات الانفصال ، من المستحيل أن أشعر بالامتنان لما كان عليه في حياتي.بدون هذا ، من المستحيل جعل الجزء الماضي من التجربة والاعتماد عليه في المستقبل.
بدون فراق - لن تلتقي. عندما تتخلى عن أحدهما ، يكون هناك متسع للآخر
بدون الانفصال عن والديك ، لن تقابل نفسك ، وبدون ذلك يستحيل بناء علاقة ، لأنني لم أجد بعد كشخص منفصل. بدون فراق شخص ما ، لن تلتقي بشخص آخر. بدون فراق الطفولة ، لن تقابل سن الرشد أو النضج. بدون فراق الأوهام ، لن تلتقي بالواقع ، وبالتالي مع الحياة.
موصى به:
فتاة وحيدة تريد أن تلتقي التقاط ، الإغواء والشهوانية في سن الثلاثين
من أسئلة العملاء: "أين تقابل الرجال بعد الثلاثين؟" غالبًا ما تكون الوحدة في سن الثلاثين أحد أسباب الاكتئاب والكآبة - في هذا الوقت يلخص الكثير منا أول نتيجة خطيرة لحياتنا ويكتشفون في أنفسنا الرغبة في تكوين أسرة وتصبح أماً. أحيانًا في هذا العمر تكون الفتاة قد تعرضت بالفعل للطلاق ، أو حتى أكثر من طلاق ، وتكون في الفترة الفاصلة بين العلاقات … رسالة من المنتدى النسائي:
المرأة التي لا تلتقي بها
هناك نساء لا يعرفها الرجال. لماذا يحدث هذا؟ هل هناك مخرج وكيف يكون؟ دعونا نفهم ذلك. أول ما يتبادر إلى ذهن الفتاة التي لا "ينظر إليها" الرجال هو أنها: غير جذابة؛ لا اهتمام؛ ليس مذهلا ليس من المألوف بسيط جدا … ربما أدركت بالفعل أن أفكار مثل هذه الفتاة (المرأة) ستكون على الأرجح حول تلك "
امرأة تريد أن تلتقي
هل للمرأة الحق في أن تكون بمفردها؟ 28 plus ، لكنها وحدها. هناك مشكلة هنا. معها ، هناك شيء خاطئ. قبيح ، سمين ، غبي. إذا نجح كل شيء مع هذا ، فمن المؤكد أنه عاهرة. يمكنها أن تهز روحها كلها من رجل في خمس دقائق. هذا كل شيء منها ومبعثر. وإذا كان جمالها ذكيًا ، لطيفًا ، متعاطفًا وغير متزوج.
كيف تعيش الفراق بشكل صحيح ، حتى لا أسهب في الماضي؟
كيف تنجو من الانفصال إذا مرت ستة أشهر بعد الانفصال ، وكان لشريكك صديقة جديدة ، ولم يتم لصق علاقتك بالجنس الآخر (لا أحد يعتني به أو يكتب)؟ تذكر - حتى تنفتح على علاقات جديدة ، لن يظهر أحد علامات الاهتمام تجاهك. ربما تكون ستة أشهر قليلة جدًا بالنسبة لك للتغلب على الانفصال عن شريك حياتك.
"الفراق موت صغير!" مراحل عيش الفقد العاطفي
/ في هذا الوقت ، أعمل مع عدة طلبات لتجربة انفصال الحب والضياع. أود الرد بمواد نفسية مفيدة. / بادئ ذي بدء ، أقترح أن أتذكر عبارة الصيد من أغنية Alla Pugacheva "Three Happy Days" ، وهي عبارة أصبحت لقبًا لمثل هذه الحالات - الخسائر العاطفية … كيف أتغلب على هذا الألم؟ الفراق موت صغير
