2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
تخيل ، هناك علاقات تعود فيها ، ولا يوجد شيء هناك. تم سحب الوديعة بالكامل ، والتي كان من المفترض أن تكون كافية لسنوات عديدة ، في غضون أسبوعين. ماذا حدث ، تسأل؟ لذلك ، كانت المساهمة فقط لك أنت ولا أي شخص آخر. الرحلات المشتركة والترفيهية ، وتوزيع أعباء العمل بالتساوي ، وساعات التواصل ، والهدايا والمفاجآت اللطيفة ، والاهتمام والرعاية والمشاركة ، كل هذا حدث بالفعل. ومن الخارج ، بدا كل شيء ليس سيئًا ، لكن كل العلاقات فقط كانت مبنية على المصالح والأنشطة المشتركة والتواصل العادل. وكذلك على الفراغ الداخلي الذي ملأه هذا التواصل.
بمجرد أن ذهب كل هذا. هذا صحيح تدريجيًا ، لكن بالتأكيد كان الطريق ممهدًا للدمار والاستهلاك والرفض. أتعس من كل هذا أن الجميع خسروا ، رغم أنه كان بإمكانهم الفوز! لا أعرف من الذي خسر أكثر ، أنا أعرف فقط من يؤلم أكثر. شخص استثمر وعمل بجد على هذه العلاقة ليلا ونهارا. هذا ، بالطبع ، رمزي ، لكن الطاقة تبقى في العلاقة ، حتى لو لم يتواصل الناس لفترة طويلة. عندها فقط ، بعد أن ترك هذه العلاقات تمامًا ، بعد أن استوعب كل شيء وأصبح مريضًا ، يدرك الشخص أنه كان فقط من صنعه وتصميمه وبنائه وتركيبه وتحميله وتفريغه. في السابق ، لم يلاحظ بطريقة ما ، وكان يعتقد اعتقادًا راسخًا أن شخصين متورطان في علاقة. بالطبع ، هناك اثنان منهم ، ولكن هناك فارق بسيط واحد - يمكن للشخص أن يعطي ، ويمكن لشخص ما أن يأخذ فقط. لهذا السبب اتضح أنني اضطررت للعودة إلى الصحراء.
إنه مثل ترك النار بدون دعم ، وسوف تنطفئ إذا لم يكن هناك من يدعمها. وبالمثل ، يتم التحقق من هذه العلاقات عن طريق المسافة ومساهمة أقل. وإذا كان على الفور ، يمكن للآخر - أخذ ، من خلال القصور الذاتي ، الاقتراب ومحاولة أخذ شيء ما ، التواصل على سبيل المثال. ثم بعد ذلك يأتي هباء. يمكن أن تشعر بالحزن والحزن على الفور دون أن تدرك القوة الكاملة للهزيمة ، ثم تغضب وتغضب ، وبعد ذلك ، عندما تغضب ، تدمر كل شيء من حولك ، وحتى ما تم إنشاؤه بمثل هذا الخوف والحب.
يمكنك حتى محاولة التحدث ومعرفة ما تغير وما حدث ، لكنك ما زلت لا تجد حتى ذرة من الفهم ، وعلاوة على ذلك ، تلقيت اتهامات بعدم الانتباه والانفصال والأنانية. "كيف ذلك؟" يسأل الصوت الداخلي للشخص ، "كيف يمكن أن يحدث هذا؟" ، "كيف يمكنني السماح بحدوث هذا؟". ثم خيبة الأمل واليأس ، ومرة أخرى الغضب والانزعاج ، كل شيء في دائرة ، وكأنه لا يتوقف عن الأذى. هنا تحتاج إلى إنقاذ نفسك بسرعة وثقة ، وعدم التفكير في العلاقات التي لم تكن موجودة منذ فترة طويلة. لا ، حقًا ؟! … حقًا ، حقًا ، نعم ، نعم …
ثم ينظر الشخص حوله ويدرك أن هناك بالفعل دوائر تحت العين ، وأن هناك مسامير على الذراعين والساقين ، وكدمات وسحجات في جميع أنحاء الجسم ، وبالطبع ، ما هو أكثر حزنًا ، هناك جرح عميق في الصدر مشدود بالفعل ، لكن ليس أقل وضوحًا ومثيرًا للإعجاب. وهنا ، كما في الأعمال التجارية ، تفهم أنه كان من الضروري الاستثمار في مشروع آخر ، ولكن سيكون من الأفضل بناء منزل بشكل عام ، وإلا فلن يكون هناك منزل ، ولا فكرة ، ولا علاقات إنسانية حقيقية. لا تبني شيئًا لم يتم بناؤه منذ سنوات عديدة ، لأن المشروع قد لا يكون ملكك أو ببساطة غير مناسب! اعتني بنفسك وبقوتك لأفكار قيمة!
موصى به:
أشعر بالخجل من إظهار أنني أشعر بالخجل. العار المُضخم: كيفية العودة إلى الحياة (الجزء الثاني)
أكتب هذا المقال استمرارًا لموضوع العار ، وأريد أن أنظر في الدفاعات النفسية التي نستخدمها لتجنب الشعور بالعار والتعرف عليه. الحقيقة هي أن العار السام هو تجربة صعبة وغير سارة إلى حد ما تضعفنا بدلاً من تقويتنا. أي أنه يتوقف ، يجعلنا أقل ثقة.
"العودة إلى الشاطئ". دليل نوبة غضب الطفل
من هذه المادة سوف تتعلم: • ما هي نوبة الغضب الطفولية؟ • هل هناك "نوبات غضب استغلالية"؟ • ما هي المؤثرات بشكل عام؟ • كيف تتعرف على نوبة الغضب؟ • كيف يمكننا ، كآباء ، أن نعول أنفسنا عندما يكون الطفل في حالة هستيرية؟ • كيف يمكننا دعم الطفل؟ • ما الذي لا يجب عليك فعله؟ نوبة غضب الأطفال.
الشريط المطاطي لسيناريو الحياة: العودة إلى المستقبل
المؤلف: الكسندر مولياروك تخيل أن شريطًا مطاطيًا وهميًا يربطك بماضيك. بمجرد أن تجد نفسك في موقف مرجعي للتفاعل مع الشخصيات المركزية للدراما الداخلية الخاصة بك ، يتم إعادتك إلى الماضي كما لو كنت بنقرة سحرية على هذا الشريط. وأنت هنا ، تتصرف كما لو كنت لا تزال هناك ، مخيف ، أليس كذلك؟ جدا
طريق البطل في الحياة البشرية الحقيقية. من أول سيف مرفوع إلى العودة إلى المنزل
مقدمة: بالنسبة لي ، "مسار البطل" الذي وصفه د. كامبل لا يزال نوعًا من الإرشاد على طول طريق الانفصال والاستقلال المتزايد ، بما في ذلك حياتي الحالية (بما أنني ما زلت في النصف الأول منه). يوضح هذا الدافع القديم جدًا كيف يشعر بنفسه:
العودة إلى المستقبل
بدا العالم منقسمًا إلى قسمين: دخلت الإنسانية حربًا طويلة الأمد بمرض خطير لم يتم تحديده بدقة بعد. الآن تنقسم الحياة إلى "قبل" و "بعد". الارتباط مع اندلاع الحرب العالمية الثانية ، عندما تغير كل شيء في يوم من الأيام. ولكن بعد ذلك على الأقل كان من الواضح من هو العدو.