كن نفسك! مثله؟

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

"كن على طبيعتك" - تلهمك هذه الكلمات وتملأك بالفخر من إحساس بقيمتك وتفردك ومن حقك في أن تكون كذلك! استباق الفرح والسعادة والحرية! لكن لكي تكون على طبيعتك ، يجب أن تعرف نفسك أولاً. أجب عن السؤال: "من أنا؟" ويبدو ، فقط مد يدك ، الجواب قريب. بعد كل شيء ، أنا دائما بجانبي! ما عليك سوى النظر إلى الداخل وسيصبح كل شيء واضحًا على الفور. يبقى استكمال كل الأمور المهمة ومعالجة هذه القضية بشكل عاجل. وهكذا يوما بعد يوم ، سنة بعد سنة. الحياة مستمرة. وفجأة ، تقشعر لها الأبدان ، السؤال: "من أنت ، هل تعيش حياتك ، هل تحقق مصيرك؟"

لذا ، كن نفسك هكذا؟ هل أنا شخص آخر الآن؟ لا ، يبدو أنني أنا ، ولكن كما لو لم يكن الأمر كذلك تمامًا ، لا يزال هناك شيء مهم للغاية يفلت من انتباهي باستمرار. هذا هو المكان الذي يأتي منه الشك الذاتي والفراغ الداخلي والشعور بالدونية. بالطبع ، أعرف شيئًا عن نفسي ، وكقاعدة عامة ، جيد ، بالطريقة التي أحب أن أكون بها. بالطبع لدي عيوب وأنا على دراية تامة بها! على سبيل المثال: "أنا كسول وفي الصباح لا أستطيع النهوض عندما يرن المنبه ، ولدي أيضًا إرادة ضعيفة ، ولا يمكنني أن أنكر على نفسي قطعة حلوى. كما أنني لست دقيقًا في المواعيد وقد تأخرت في كل مكان. أوه ، رعب ، رعب ، لدي الكثير من العيوب! " لكنهم لطيفون للغاية وغير مخيفين على الإطلاق.

لكن يوجد مثل هذا أنا ، وأنا لا أحب نفسي ، ولا أريد أن أعرف مثل هذا بنفسي. ليخجل جدا! وهو أمر مخيف أيضًا ، لأنه لهذا لن يحترم أحد ، يحب ، مما يعني أنهم بالتأكيد سيديرون ظهورهم لي. حتى انا! أنا أرفض هذا بنفسي. لكن هذه بالضبط هي الحقيقة الضرورية لكي تكون على طبيعتك تمامًا ولا تعتمد على جزء ، بل على نفسك بالكامل. من المهم أن تقبل نفسك دون حكم أو حكم ، على أساس بسيط أنني إنسان. أنا لست مثاليأ! يمكنني أن أخاف وأرتكب أفعالاً أنانية وماكرة ، وأظهر الجبن والإساءة. كن ضعيفًا وعاجزًا أمام غرائزك ونقاط ضعفك واتبع قيادتها. يمكنني الغضب وإيذاء الأشخاص الذين أحبهم. يمكن أن أكون مخطئا وأن أكون غير مسؤول. وحتى فيما أسميه "الخير" ، قد يكون هناك تأثير أناني ، واكتشاف هذا أمر مخيب للآمال للغاية. يمكن أن أكون فاشلاً وفي بعض الأمور صبيانية للغاية وساذجة ومربكة. لكن هذا كل ما أنا عليه!

عندما أعرف نفسي ، مختلف ، و "أبيض" و "أسود" ، يمكنني الاعتماد على نفسي. بما أنني أعلم أنه في هذه الحالة ، على سبيل المثال ، من المرجح أن أسحق ، وبالتالي سأكون قادرًا على فعل شيء ما مقدمًا لتقليل العواقب السلبية أو عدم تناول هذا الأمر على الإطلاق ، حتى لا أسمح لأحد أسفل. وفي هذا المكان ، أنا ضعيف وضعيف للغاية ، لذلك سيكون من المناسب جدًا طلب الحماية والدعم. أنا أصدق نفسي لأنني أعرف نفسي. أعرف كيف أكون مع نفسي وسأشرح ذلك لأشخاص آخرين مهمين وقيّمين بالنسبة لي.

من المهم هنا أن تكون لديك الشجاعة لمقابلة نفسك الحقيقية ، حتى لا تعيش مع أوهام عن نفسك. وأيضًا من اللطف أن تقبل نفسك جيدًا أو سيئًا ، وأن تكون مع نفسك في حزن وفرح … لا تخون نفسك أو تتخلى عن نفسك في اللحظات الصعبة من حياتك.

لكن حتى هذه لن تكون الحقيقة الكاملة عن نفسك. الخطوة الأولى فقط هي مقابلة الظل الخاص بك.