كيف تحافظ على الشغف في الزواج؟

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

كيف تحافظ على الشغف بالزواج وتقلل من مخاطر الغش؟ بصفتك أخصائية نفسية للأسرة ، تتلقى كل يوم معلومات ليس فقط حول الأخطاء المختلفة في سلوك الزوجين ، ولكن أيضًا عن سمات العلاقات الأسرية التي لها تأثير إيجابي على الزواج والتي من المفيد جدًا أن يعرفها جميع الرجال والنساء. التواصل مع هؤلاء المتزوجين حيث لم يكن هناك خيانة لمدة عشر أو عشرين أو حتى ثلاثين عامًا من الزواج ، ولكن الزوجين تمكنوا أيضًا من الحفاظ على جاذبية جنسية قوية لبعضهم البعض ، أحاول دائمًا أن أفهم "ما هو سرهم. " ومن ثم ، وُلدت قائمة من عشر توصيات مفيدة ، سأشاركها معك الآن.

لكن ، قبل أن أسردهم ، أريد الرد فورًا على العبارات المحتملة ، مثل: "هل هذا يتطلب أي توصيات وأسرار خاصة ، لأن أسلافنا عاشوا في زيجات سعيدة لقرون ولم يفكروا في هذا الموضوع على الإطلاق ، فهم أحببت فقط ومارس الجنس ، وهذا كل شيء! " الحقيقة هي أن العالم قد تغير كثيرًا خلال الخمسين عامًا الماضية. بفضل التقدم ، بدأ الرجال والنساء في العمل بشكل أقل ، والمرض والشيخوخة. إذا كان في وقت سابق ، بعد أربعين عامًا ، بدأ الانقراض الواضح للرجال والنساء ، فمن الواضح أنهم لم يكونوا على مستوى الجنس ، والآن في هذا العمر يبدو الناس رائعين ويريدون الانغماس في أي شيء في الجنس حتى 60-65 عامًا. تبعا لذلك ، أصبحت الطلبات أعلى. بالإضافة إلى ذلك ، لم يكن للزوجين ، حتى قبل ثلاثين عامًا ، مثل هذا التواصل الواسع مع ممثلي الجنس الآخر كما هو الحال الآن. لم يكن لديهم تشكيلة جنسية كبيرة ، لكن الجميع يمتلكها الآن - في المكاتب ، في وسائل النقل العام ، في الأماكن الشاهقة والشبكات الاجتماعية. والنوم الآن دون أي التزامات هو قطعة كعكة ، وقبل ذلك كل هذا كان مصحوبًا بصعوبات كبيرة. لذلك ، أصبحت مجموعة العروض المثيرة غير المكلفة والمجانية ، وبالتالي المنافسة في مجال الجنس ، أكثر صرامة. نعم ، وتلك النماذج التي يُحتذى بها في المظهر والتحرر الجنسي التي تفرضها الثقافة الجماهيرية (أي التلفزيون والإنترنت) تجعل الرجال والنساء أكثر تطلبًا من بعضهم البعض في مسألة العلاقة الحميمة مما كان عليه الحال مع الزوجين من الماضي. لذلك ، أنصحك بعدم التفكير في أن السعادة الجنسية في عائلتك وغياب الغش مضمونة لك لمجرد أنك أحببت بعضكما البعض كثيرًا أو أن لديك طفلًا معًا. أنصحك بمراعاة الحقائق الجنسية للعالم الحديث والتوافق معها. تذكر أن تتعلم من أولئك الذين لديهم الكثير لمشاركته من تجارب أسرهم السعيدة. وبالتالي:

10 نصائح من Andrey Zberovsky حول كيفية الحفاظ على شغفك بالزواج:

أولا. تتبع الشكل الخاص بك ، لا زيادة الوزن … كل هؤلاء المتزوجين السعداء الذين أراهم هم نحيفون ، أو على الأقل أشخاص نحيفون. أو الأزواج الرياضيين ، حيث يشارك الزوجان في الألعاب الرياضية في وقت واحد ، وفي أغلب الأحيان يكون ذلك معًا في نفس صالة الألعاب الرياضية. (علاوة على ذلك ، بدون مدربين شخصيين ، غالبًا ما تنشأ معهم مثلثات الحب). أو إذا كانوا يلتزمون ببعض الخصائص المميزة في التغذية (مثل الصيام الديني ، أو البحر الأبيض المتوسط ، أو البروتين ، أو النظم الغذائية النباتية) ، ثم مرة أخرى ، اثنان منهم فقط. نادراً ما يؤدي ترهل البطن أو السيلوليت أو الذقن الثلاثية إلى جعل الشخص أكثر رغبة أو نشاطًا جنسيًا.

أريد أن أؤكد بشكل خاص: ليس من الضروري إنفاق الكثير من المال على تمثال نصفي من السيليكون أو إزالة الأضلاع أو شفط الدهون: من المهم فقط عدم النقل وتخصيص الوقت للنشاط البدني أو الرياضي وستكون كذلك بالفعل الشباب والمثيرة للاهتمام من الرجال والنساء. وستقدر زوجتك ذلك بالتأكيد.بالإضافة إلى ذلك ، من المهم أن تتذكر: تساعد الرياضة على تطوير هرمونات الجنس الذكورية والأنثوية بشكل أفضل: وبالتالي فإن ممارسة الجنس من "الديون الزوجية المثيرة للاشمئزاز" ستصبح حاجتك المرغوبة ومصدرًا يوميًا للمزاج الجيد بالنسبة لك.

وبالطبع أنصحك بعدم توفير المال في عائلتك على تلك الملابس الداخلية الجميلة التي ستؤكد فقط على النحافة. لأن الادخار على الحياة الجنسية في الأسرة يؤدي دائمًا إلى إنفاق إضافي على العشاق والعشيقات.

ثانية. تجنب الانقطاعات الطويلة في ممارسة الجنس. يتم ترتيب علم النفس البشري بطريقة أنه إذا نشأ تقليد في الأسرة عندما لا يكون هناك جنس لأكثر من أسبوع أو أسبوعين (بغض النظر عن أسباب ذلك ، فمن المهم أن يتم ذلك بانتظام) ، ثم واحد من لدى الزوجين استياء ، وتبدأ آليات التعويض في العمل لدى البعض. استياء من نوع: "حسنًا ، لماذا تتجاهلني! حسنًا ، حسنًا: إذا كنت لا تريدني ، فلا تفعل ذلك! سأتذكرك! عندما تبدأ أنت بمضايقتي ، سأتظاهر أيضًا أنني لست بحاجة إلى أي شيء! ". التعويض حسب النوع: يأخذ الزوج أو الزوجة الحاجات الجنسية الشخصية بأيديهما ويبدأان في مشاهدة الأفلام الإباحية وممارسة العادة السرية بانتظام ، وبعد ذلك لا يعودان بحاجة إلى أي شيء من بعضهما البعض في فراش الأسرة. أو لديهم عشاق في العمل. وهناك أيضًا تكيف ، أي التعود على مثل هذا الواقع وحتى التفسير الخاطئ للموقف. عندما تكون الزوجة متعبة جدًا أو يسيء إليها زوجها لشيء لا علاقة له بالجنس ، ويقرر فجأة أنها فقدت الاهتمام بالجنس بعد الولادة ومن الأفضل ألا تزعجها بشأن هذا الأمر. أو لم يكن الزوج ناشطًا تجاه زوجته لمدة شهر بسبب مشاكل في العمل أو الصحة ، وقررت الزوجة أن زوجها لا يحتاج إلى أي شيء حسب العمر وبالتالي من الأفضل عدم لمسه حتى لا يضعه. في موقف هجومي إذا لم يستطع توفير الانتصاب وما إلى ذلك. في كل هذه المخططات المنطقية ، ولكن الخاطئة بشكل أساسي ، أصبحت الخيانة قريبة بالفعل. ومن ثم ، فإنني أنصح بشكل مباشر: عدم السماح بالانقطاع في ممارسة الجنس العائلي لأكثر من ثلاثة إلى أربعة أيام. بمجرد أن يصبح الجنس العائلي حدثًا مرة واحدة في الأسبوع أو أسبوعين ، فإن الغش والبرد يكاد يكون مضمونًا.

ثالث. اخلد إلى الفراش مع العائلة حتى الساعة 23:00. على الفور أتوقع أن يقول أحدهم: "من نحن ، المتقاعدين؟ إنه لأمر رائع جدًا مشاهدة البرامج التلفزيونية ليلاً ، وقراءة كتاب ، وتصفح الإنترنت … "سأجيب:" تظهر الممارسة أن العديد من هؤلاء الأزواج الذين يتأقلمون بانتظام بعد منتصف الليل ، بحلول هذا الوقت ، يكونون بالفعل متعبين ومضبوطين النوم ، والجنس في مثل هؤلاء الأزواج ببساطة لا يحدث ، ولا أحد يحتاجه بعد الآن. في حفل الاستقبال الذي أقوم به كل أسبوع ، هناك أزواج غير راضين يشتكون من مشاهدة البرامج التلفزيونية خلال عطلة نهاية الأسبوع ويأكلون طعامًا لذيذًا طوال الليل ، لكنهم لا يطيقون الانتظار لممارسة الجنس ". لكن هؤلاء الأزواج الذين يضعون أطفالهم في الفراش حتى الساعة 22:00 ينتظرون حتى يناموا ، ويحتفظون بقوتهم ومزاجهم ويمارسون الجنس العائلي بشكل منتظم. لأنه لا توجد علامة مساوية بين موقف "الذهاب إلى الفراش في الأسرة قبل الساعة 23:00" و "النوم بدون ممارسة الجنس". لكن تنفيذ المبدأ الأول يساعد في حدوث الثاني.

الرابعة. ابحث عن فرص لعيش حياة حميمة عندما لا يكون الأطفال في المنزل. تكمن مشكلة العديد من العائلات في أن علاقتهم الحميمة تحدث فقط عندما ينام الأطفال أو والديهم خلف الجدار. في هذه الحالة ، يتم استبعاد الجنس اللامع عمليًا: لا يشتكي بصوت كامل (العلاقة الحميمة نصف المخنوقة) ، ولا يوجد اتصال بصري (الجنس في الظلام) ، ولا الجوارب ولا الملابس الداخلية المصنوعة من الدانتيل ، ولا يتم تشغيل الأفلام المثيرة ، ولا يتم تشغيل الألعاب الجنسية غير مستخدم ، إلخ … نتيجة لذلك ، يصبح الجنس المشرق والحسي ممكنًا تقنيًا فقط مع العشاق والعشيقات. لذلك ، فإن الأزواج الأذكياء يصنعون المعجزات حرفيًا ، لكن من وقت لآخر يجدون فرصًا أو يمارسون الجنس في الصباح عندما يأخذون الأطفال إلى رياض الأطفال والمدارس ، أو يتأكدون من أن الأطفال في المساء لا يزالون مشغولين في الأقسام ، يوم طويل أو مشغول بشيء آخر …إما أن يخصص الزوج والزوجة وقتًا خاصًا للقاء في المنزل لممارسة الجنس في وقت الغداء ، أو التوقف عند مكتب بعضهما البعض أثناء ساعات العمل ، أو ممارسة الجنس في السيارة ، أو استئجار الفنادق أو الشقق على أساس يومي أو كل ساعة. كما تظهر الممارسة ، تكون الحياة الجنسية في هذا الوضع أكثر إشراقًا في الأسرة ، وتترك وراءها ذكريات إيجابية طويلة المدى وتشكل العقلية الصحيحة لاستمرار مثل هذه الاجتماعات في المستقبل. والحاجة إلى العلاقات اليسرى أقل على الفور.

الخامس. قضاء بعض الوقت (وعطلات نهاية الأسبوع) بدون أطفال بشكل منتظم. هناك الكثير من الأزواج حيث تنفق الأمهات والآباء ، بسبب النزاعات مع الوالدين ، أو الكسل التافه من الكسل (وليس الرغبة في حمل الأطفال بعيدًا) أو شعور مبالغ فيه بالأبوة والأمومة (الشعار: عطلات نهاية الأسبوع للأطفال فقط!) تمامًا كل أوقات فراغهم وعطلات نهاية الأسبوع مع الأطفال. وهذا يؤدي إلى حقيقة أنه ببساطة لا توجد حياة جنسية منتظمة ومثيرة للاهتمام في مثل هؤلاء الأزواج ، والأهم من ذلك أنه غير متوقع! ومن ثم ، فإن الاستعداد النفسي للزوج والزوجة يتشكل لممارسة الجنس "جنبًا إلى جنب" مع أي شخص تقريبًا ، إذا كان ذلك فقط يختلف بطريقة ما عن التقليد الروتيني الممل للجنس في الأسرة. لذلك ، فإن تجربة الأزواج السعداء تظهر بوضوح: إذا لم يتقاعد الزوجان بعد ، فمن المهم إيجاد فرص لقضاء بعض الوقت بدون أطفال على الأقل يومين أو ثلاثة أيام في الشهر! حتى لو (إذا لم تكن هناك جدات) باستخدام مربية. خلاف ذلك ، في البداية سوف تترك دون ممارسة الجنس ، ثم بدون زوج (أو بدون زوجة). وبعد ذلك سيظل هناك خطر (بعد الطلاق والانتقال إلى مدن ومناطق أخرى) للبقاء دون اتصال بالأطفال. لذلك ، المخطط هنا بسيط: إذا كنت ترغب في البقاء على اتصال مع الأطفال إلى الأبد - ابحث عن فرصة على الأقل في بعض الأحيان لقضاء بعض الوقت بدونهم والاحتفال به مع ممارسة الجنس اللامع الممتاز!

السادس. خذ المبادرة بنفسك في الجنس الذي يحبه زوجك. تمت كتابة العديد من الكتب والمقالات حيث يوصى: "من المهم للزوجين أن يجعلوا من عدم الخجل من مناقشة رغباتهم وتفضيلاتهم الجنسية قاعدة". وهي مكتوبة بشكل عام بشكل صحيح. شيء آخر هو أنه في الممارسة العملية هناك مشكلتان: أولاً ، لا يزال العديد من الأزواج خجولين جدًا لمناقشة "رغباتهم" الجنسية ، وثانيًا ، حتى بعد أن حشدوا الشجاعة للإعلان عنها ، فإنهم يتعثرون في حقيقة أن نصفهم ليس كذلك. جيد جدًا. فهم في عجلة من أمرهم لإعادة بناء الألفة الأسرية في اتجاه الرغبات المعلنة. بعد ذلك ، ينشأ الاستياء والتبريد بشكل طبيعي لسبب مفهوم هو الكبرياء المجروح. يفكر الشخص في نفسه: "قلت إنني أريد ممارسة الجنس ، لكنني لم أفهم ذلك. بتعبير أدق ، يحدث ذلك ، لكن فقط بمبادرة مني ، يبدو الأمر وكأنه استجداء مذل ، كما لو كنت أنا فقط (أوه) من يحتاج إليه! لن أسأل ، ولا يحدث شيء في الجنس ، وكأنني لم أقل شيئًا. إما أن يظهر شريكي أنه (هي) يشعر بالاشمئزاز مما أقدمه ، أو أنني لست مستحقًا أن أكون سعيدًا في السرير. لست بحاجة إلى هذا النوع من الجنس على الإطلاق! سأحصل على هذه الأنواع والتقنيات من الجنس من الشخص الذي سيكون مهتمًا بها حقًا (أوه) والذي سيأخذ زمام المبادرة بنفسه ". لذلك ، بالنسبة للأزواج السعداء في الأسرة وفي الجنس العائلي ، من المميزات أن لديهم الموقف التالي: "إذا قال شريكي إنه (هي) يريد شيئًا حارًا ، فيجب أن يصبح مهمًا بالنسبة لي أيضًا. أحتاج إلى أخذ زمام المبادرة فيما بدا من "نصفي". بعد ذلك ، استجابةً لذلك ، سيتم أيضًا دعم مبادراتي ، وسيكون الجنس في عائلتنا مشرقًا ومتنوعًا. وسيكون الجميع أكثر جرأة في التعبير عن رغباتهم ". اتخذ هذا النهج لنفسك ولن تندم عليه.

سابعا. اجعلها قاعدة مدح بعضكما البعض في الجنس … من المهم أن نفهم أن الجنس هو مجال متصاعد ، حتى أنني أقول - كبرياء عارٍ. لذلك ، إذا لم يتلق الزوج أو الزوجة ردود فعل من نصفيهما في شكل مدح لقدراتهما الجنسية ونشاطهما ومبادرتهما ، فإن هذا يقلل بشكل كبير من النشاط.يتجلى مبدأ "عدم إطعام الحصان" هنا بوضوح شديد. "أحاول ، لكنهم لا يقدرونني ولا يقولون" شكرًا "على هزة الجماع ، لكنهم لا يقبلون حتى أثناء ممارسة الجنس أو بعده." غالبًا ما يبدأ عصر "الركود الجنسي الزوجي" حول مثل هذه الجرائم. لذلك ، اتبع مثال العائلات الناجحة - تأكد من مدح بعضكما البعض في سرير الأسرة. تذكر: المديح يلهم ، والنقد يثبط كل الرغبة. وينبغي أن تبقى الرغبة في سرير الأسرة بأي ثمن. دعني أخبرك مباشرة: حتى على حساب محاكاة النشوة الجنسية. اليوم سنقلد ونمدح بشكل صحيح ، وبالتالي نلهم شريكنا ببذل جهود أكبر ، وغدًا سنظل نحصل عليه! واكثر من مرة.

ثامن. كن مستعدًا لممارسة الجنس العفوي وأحيانًا أحضر شريكك للنشوة بيديك. ينسى العديد من الرجال والنساء أنه لا توجد علامة مساوية بين مفهومي "الحياة الحميمة" و "الجماع" الفعلي. سيستمتع الزوج والزوجة دائمًا بتلقي الاهتمام الجنسي بطرق أخرى أيضًا. على سبيل المثال ، في شكل تلاعب باليدين والشفتين ، إلخ. سيضيف ذلك الدفء والحنان للزوجين ، بغض النظر عن طول حياتهما العائلية وعمرهما. تقول العديد من العائلات الناجحة هذا في الاستشارة: "لقد كان الاستعداد الدائم لنصفي لممارسة الجنس التلقائي أينما كان وكيفما شئت أن ذلك يمنعني دائمًا من الغش ، حتى لو شعرت باهتمام الآخرين بنفسي. لأنه في هذه الحالة لم يكن الأمر واضحًا بالنسبة لي دائمًا: لماذا يجب أن يكون لدي شيء جانبي ، إذا كان بإمكاني الحصول على كل شيء في عائلتي ، وغالبًا بشكل غير متوقع! " ضع في اعتبارك هذا في عائلتك: هزة الجماع غير المتوقعة ، حتى بدون الجماع الكامل ، هي أقوى دفاع ضد الغش.

تاسع. لا تدخر في الأسرة في وقت فراغك … تظهر ملاحظات العائلات الناجحة أن العلاقات الحميمة الحية عادة ما يتم ملاحظتها في الأزواج حيث ينشط الزوجان ، والأهم من ذلك ، يقضون عطلات نهاية الأسبوع والعطلات والعطلات معًا. إنهم لا يرتكبون الخطيئة في المنزل ، ويذهبون إلى الأماكن العامة ، والمدن والبلدان الأخرى ، ويذهبون في رحلات مشي لمسافات طويلة ويأخذون سباقات السيارات ، ويتسلقون الجبال ويغطسون في البحار معًا. السر هنا بسيط: الانطباعات الحية للترفيه العائلي المتنوعة والمثيرة للاهتمام تزود الأزواج بموضوعات للتواصل والمناقشة ، والتواصل ، بدوره ، يسمح لك بإذابة أي جليد ينشأ عن النزاعات العائلية المنزلية العادية. سهولة التواصل في الأسرة هي أساس سهولة العلاقات الحميمة ، والقدرة على الذهاب إلى العلاقة الحميمة دون مفاوضات تمهيدية طويلة وانتظار "فرصة ملائمة". وما يمكنك الحصول عليه بسهولة هو ما تحصل عليه عادة. دون اللجوء إلى خدمات الزوج أو الزوجة البديل "للشق الجنسي".

العاشر. لا تهين أو تضرب بعضكما البعض … معظم العائلات التي تجاوزت كأس الخيانة والقشعريرة الحزينة هم أزواج حيث لا يرفع الأزواج أيديهم ضد بعضهم البعض ولا يسيئون إلى "نصفيهم". لأن المظالم الشديدة لا تساهم أبدًا في تنشيط الأسرة ، وأي خلاف حاد يكاد يكون مضمونًا أن يؤدي إلى إضراب جنسي ، عندما يتجنب أحد الزوجين صراحة أو سرا العلاقات الحميمة.

هل ترغب في زيادة الدرجة في الجنس العائلي ،

تعلم كيفية تبريد درجة الحرارة في النزاعات العائلية.

يبدو لي أنه لا يوجد شيء للتعليق عليه. مجرد قبوله.

في الواقع ، هذا كل شيء. لقد تعلمت عشر نصائح لن تساعد فقط في جعل الجنس الأسري أكثر إشراقًا ولكن أيضًا … بشكل عام ، اجعله حقيقة واقعة! لأن معظم خيانة الأزواج والزوجات ناتجة عن الحد الأدنى من ممارسة الجنس في أسرهم ، أو الغياب التام لعدة أسابيع أو شهور أو حتى سنوات. وغالبًا ما يكون الموت بسبب الجنس في الأسرة نتيجة لحقيقة أن الزوجين لم يعرفوا أو لم يطبقوا في الأسرة التوصيات الواردة في المقالة. إذا كنت تستخدمها ، فإن احتمالية خيانة نصفك ونفسك (ق) ستنخفض بشكل ملحوظ. وهو ما أتمناه بصدق.