2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
هناك استراتيجيتان في الحياة. في حالة واحدة ، يسعى الناس للعيش والاستمتاع ، وتحقيق الأهداف ، وتحقيق النجاح.
إذا رسمنا تشبيهًا ببدلة ، فيمكننا التمييز بين مجموعتين من الأشخاص. بالنسبة للبعض ، من المهم فهم مكان ارتداء البدلة وكيفية صنعها بحيث يمكن ارتداؤها لفترة طويلة ، فهي في الحجم وتؤكد تمامًا على مزايا الشكل. يهتم الآخرون أكثر بما يجب عليهم فعله ، فإذا انكسرت البدلة فجأة أو اتسخت ، فإنهم يصبحون بدينين أو يفقدون الوزن. وبأي وسيلة لإزالة البقع. لم يذهبوا حتى إلى مطعم هناك ، لكنهم يفكرون بالفعل في كيفية التخلص من بقع النبيذ الأحمر.
الناجحون هم من النوع الأول.
في هذه المقالة سوف تجد 25 مبدأ للأشخاص الناجحين. أولئك الذين يريدون ارتداء بدلتهم لفترة طويلة وبشكل مريح. بالنسبة لأولئك الذين شعار حياتهم: "سأكون سعيدًا وسأبذل قصارى جهدي لإنجاح حياتي".
- الناجحون يعرفون ما يريدون من الحياة. يدركون بوضوح أهدافهم وكيفية تحقيقها.
- عليك ان تؤمن بنفسك. يعرفون نقاط قوتهم وضعفهم. لديهم ما يكفي من احترام الذات. وبالتالي فهم يعرفون كيفية حساب القوة بشكل صحيح.
- إنهم لا يخشون الاعتراف بأنهم لا يعرفون شيئًا. وهم يبحثون عن معلومات للحصول على هذه المعرفة.
- إنهم يدركون أنهم وحدهم المسؤولون عن حياتهم. كل شخص لديه ماض. وكل أنواع الأشياء حدثت فيه. لكنهم يدركون أن الماضي الصعب لا يمكن أن يغلق لهم مستقبلًا سعيدًا.
- يعرفون كيفية اتخاذ قرارات مستنيرة.
- إنهم لا يخشون ارتكاب الأخطاء. إنهم يفهمون أن الخطأ هو استجابة من العالم. إنه مثل الدخول إلى المطبخ في الظلام ليلاً والاصطدام بالحائط. أنت تدرك فقط أنك بحاجة إلى تغيير المسار. على الرغم من أنه يمكنك العودة إلى الفراش والقلق من عدم حدوث شيء. هذا هو الحال في الحياة. الخطأ والفشل ليسا بعد سببًا للتخلي عن الهدف. هذه فرصة للقيام بشيء مختلف.
- هم لمخاطر صحية ومعقولة.
يعتنون بصحتهم. جسديا وعقليا.
- يعرفون كيف يقولون لا.
- يستخدمون وقتهم بعناية وحكمة.
- إنهم يقدرون أنفسهم ويحبون أنفسهم. ويعتقدون أنهم يستحقون الأفضل.
- إنهم لا يتخلون عن النكسات الأولى.
- يعرفون كيف يحفزون أنفسهم.
- إنهم يفهمون أن الانضباط أكثر أهمية من التحفيز وبالتالي إدخال العادات الجيدة في حياتهم.
- يفعلون ما يحبون.
- يعرفون كيف يتحلى بالصبر عند الحاجة.
- إذا كنت تعتقد أن الأشخاص الناجحين لا يخافون من أي شيء ، فأنت مخطئ. إنهم خائفون. لكنهم يعرفون كيفية التعامل مع مخاوفهم.
- إنهم لا يؤجلون حل المشاكل التي ظهرت إلى وقت لاحق. تقرر على الفور.
- لا يؤمنون بالإعلانات. إنهم يفهمون أن الغرض من التسويق هو البيع وليس الاعتناء بهم. يشترون ما يحتاجون إليه عندما يحتاجون إليه.
- يتمتعون بالمرونة الكافية لتغيير حياتهم وخططهم إذا تغيرت الظروف.
- إنهم يتعلمون باستمرار. تعلم شيئًا جديدًا وطبق هذه المعرفة في حياتهم
- إنهم لا يخشون طلب المساعدة.
- إنهم لا يثبتون شيئًا لأحد ، ولا يختلقون الأعذار ولا يقلقون بشأن ما سيفكر فيه الآخرون.
- في التواصل ، يستخدمون قواعد السلوك الحازم.
- يتواصلون مع الأشخاص الإيجابيين والناجحين. لا يوجد متذمرون ومشتكون في بيئتهم.
25 مبدأ. هذه هي الطريقة التي يعيش بها الناس إذا كانوا يريدون "البدلة المناسبة". حاول استخدام هذه القواعد لمدة 10 أيام على الأقل. وأنت نفسك سترى أن حياتك تبدأ في التغير نحو الأفضل.
بالطبع ، من الصعب أحيانًا التأقلم مع التفكير المعتاد. فأنت بحاجة إلى طلب المساعدة من طبيب نفساني. سأكون سعيدا لمساعدتك. خبرتي ومعرفتي في خدمتك.
موصى به:
العلاج النفسي - للأشخاص الأقوياء
مواجهة الواقع دائمًا ما يكون صعبًا على الأقل ، غالبًا ما أتحدث عنه. عادة ، يأتون للعلاج بأمل سري في حل سريع وتعليمات واضحة حول ما يجب القيام به وما لا يمكن فعله على الإطلاق. غالبًا ما تبدأ العلاقة مع العلاج النفسي بفكرة أنه الآن ، في جلستين ، سيتحلل كل شيء حرفيًا على الرفوف ، وتنظيفه من الصلابة والغبار والعفن والتألق مع انعكاسات قوس قزح في الشمس الساطعة الدائمة للحياة الإيجابية.
7 مهارات للأشخاص المستقرين عقليًا - نصيحة من عالم النفس أليكسي كرويتور
يوجد أشخاص في العالم ، وعندما تجد نفسك بجانبهم ، تبدأ فورًا في الاسترخاء. إنها مستقرة ، ضخمة ، صلبة ولا يبدو أنها تغمرها. إذا بدأت في معرفة مصيرهم ، فقد اتضح أن هذه ليست سمة فطرية من الهدوء ، بل على العكس من ذلك ، حياة محمومة للغاية ، تم تعلم الدروس الصحيحة منها.
عادات الناس الناجحين
والآن ، كما وعدت ، منشور عن العادات الصحيحة! كتبت سابقًا عن عادات الأشخاص غير الناجحين جدًا. حان الوقت لمعرفة ما هو مهم! لكن أولاً ، أود أن ألفت انتباهك إلى حقيقة أن العادات تشكل وعينا ، وتعطي أو لا تمنح إمكانية تطوير التفكير ، ورؤية المنظور.
الهوية الشخصية والاجتماعية للأشخاص الذين يعانون من الاعتماد على المواد الكيميائية والإعاقات
حاليا ، مشكلة التكيف الاجتماعي للأشخاص ذوي الإعاقة حادة للغاية. عدد الأشخاص ذوي الإعاقة في بلدنا ما يقرب من 8 ، 8 ٪ من مجموع سكان البلاد ، وهذه البيانات تحدد أهمية دراسة هذه المشكلة. كما أن مشكلة انتشار الإدمان الكيميائي وثيقة الصلة بالموضوع.
الخصائص النفسية للأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية
قصص حياة الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية (BPD) تشبه ركوب الأفعوانية. فقط هذا ليس ترفيهًا ممتعًا على الإطلاق. يسمي بعض الناس الاضطراب الحدي "نهاية العالم". تذكرنا مصائر الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية بسلسلة من الأزمات ، والتغيرات المفاجئة في الأحداث ، وتعاقب التقلبات ، وخيبات الأمل والبهجة ، والمشاعر المتغيرة بسرعة وانعدام السيطرة.
