2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
الفراغ … اختباره في الداخل مرتبط مجازيًا باليأس والألم والارتباك واليأس - طيف مختلف من التجارب الاكتئابية. "تخلص من الفراغ" - على الرغم من التناقض الذي قد يبدو عليه ، هو أحد أكثر طلبات العلاج شيوعًا.
يتم ملء الفراغ ، والشعور به كنوع من الفجوة ، والدونية ، والنقص ، والعيب. إنهم يرمون الطعام والكحول والمعلومات واللثة الذهنية وصور الآخرين في الفراغ.
الآن أنا أنظر إلى الفراغ مثل الرحم أكثر من المعدة. ليست مساحة هضم ، بل هي مساحة متنامية ومتغيرة. تسقط البذور في الفراغ ، ثم يستغرق الأمر وقتًا ، وظروف مواتية ، حسنًا ، ولاحظ ما ينمو. سيكون من الجيد اقتلاع عشبة الرجيد في الوقت المناسب وحفظ البطاطس من خنفساء البطاطس في كولورادو. إذا كنت من محبي الجمال ، فيمكنك زراعة بساتين الفاكهة ، ولكن لا تنسى مرة واحدة كل بضعة أشهر أنها تتطلب أقصى قدر من التنشيط لقواتك ، أو تزرع كل شيء باستخدام بابونج الصيدلية وتنسى الاستثمارات لعدة سنوات ، ولكن فقط انتظر موسم الإزهار.
لكن أي نبات سيموت على الإطلاق إذا لم يكن هناك ما يكفي من الضوء والمساحة في الفراغ. لكن الفطر يمكن أن ينمو. فهي مختلفة جدا. على سبيل المثال ، العفن.
يمكنك الاعتناء بفراغك ، وزراعة ما تريد ، أو يمكنك التخلي عنه لفترة من الوقت ، وعلى الأرجح ستكون هناك عملية تطور. أسوأ شيء ، في رأيي ، يمكن أن تفعله بالفراغ هو أن تطرقه في مقل العيون. أو اجعلها معقمة. لكن هذا يحدث أيضًا. وقد يكون علاجي "الأسوأ" للفراغ هو الخيار "الأفضل" لشخص آخر.
الآن أحب الاجتماع بالفراغات كثيرًا. إنهم مرتبطون بشكل غريب للغاية ، فقاعات ، منتشرة ، واتضح أن كل واحد منهم كان على قيد الحياة - مكان له مناخه الخاص. ما بدا للوهلة الأولى أنه غياب هو أنه لا يوجد حضور لا يمكن أن تكتشفه الحواس ، ولكن ربما من خلال الروح فقط. عمليه التنفس. من غير المحتمل أن تكون قادرًا على إيقاف قلبك أو تغيير إيقاعه بشكل كبير ببساطة عن طريق الإرادة. الرئتين هي مسألة أخرى. الفراغ. في أي الحياة تولد.
في عملية التفكير ، تمكنت من تضمين أربعة أعضاء مجوفة: المعدة والرحم والقلب والرئتين. وهناك آخرون. ربما ، كل واحد منهم يخلق الفراغ الخاص به في الداخل ، خاصة. يمكن أن يختلف الفراغ نوعيًا بما لا يقل عن الامتلاء.
موصى به:
قواعد أوقات الفراغ العائلية
إذا سُئلت عن كيفية تحديد ما إذا كانت الأسرة سوف تنفصل مقدمًا ، فسأقول إنه يكفي معرفة كيف تقضي وقت فراغها . قد تكون أول علامة بعيدة على التفكك المحتمل لوحدة اجتماعية نشاطًا ترفيهيًا منفصلاً. إنها ليست حقيقة أن هذا سيحدث بالتأكيد ، لكن الاحتمال يزيد عدة مرات.
الفراغ. مفاجأة لا معنى لها
في البداية يبدو لك أنه لم يحدث شيء مثل هذا. العمل ومقابلة الأصدقاء وتنظيف المنزل أيام السبت وركوب الخيل أيام الأحد. ثم فجأة ، مثل هبوب رياح باردة في صيف حار ، تفهم: هناك خطأ ما. تجلس على البيانو لتلعب جناح برغاماسك المفضل لديبوسي وتضيع في كل ثانية.
الفراغ المستقبلي كعرض
ما الذي يجب فعله لجعل كل شيء في الحياة يسير على طريقته الخاصة؟ يمكن العثور على الإجابة في أي كتاب علم نفس ناجح. الشيء الرئيسي هو تحديد هدف ، "قيادة ربط" في المستقبل المنظور ، ووضع خطة ، وبعد ذلك سيتحرك كل شيء ببطء في الاتجاه الصحيح.
انت غائب. الفراغ
العلاقات مختلفة. البعض ينتهي بسرعة والشخص لا يعلق أهمية كبيرة على ذلك ، ولا يندم على شيء ، ولا يفكر. من السهل التخلي عن مثل هذه العلاقة والقلب لا يؤلمهم ، والروح لا تختبر ، والأفكار لا تندفع إليه بسرعة جنونية. لكن هناك آخرون. تلك التي ، على ما يبدو ، قد اكتملت منذ فترة طويلة.
الفراغ
الفراغ من الغريب أن تشعر به ويمكنك الوقوع فيه. من المضحك أنه لا يوجد شيء تقريبًا لملئه. وتجاوز الطرق المعتادة لتشغل نفسك بشيء ما ، لتشتيت انتباهك عنه ، وأحيانًا لا شيء يناسبك. ويبدو أن الهروب من نفسه أمرًا متناقضًا ولكنه حقيقي.
