حبوب "ماجيك". من يوميات طبيب نفساني

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

بدأت رحلتي متمنياً أن أتصالح مع نفسي وأن أعيش أكثر سعادة من حقيقة أنني ذهبت إلى كلية علم النفس بعد المدرسة. أردت بشدة أن أفهم نفسي ، مثل كل من يذهب إلى هناك. أعتقد أنه ليس سراً لأي شخص أن يذهب إلى هناك ، كقاعدة عامة ، للتعامل مع مشاكله

من كان هناك ، وعلماء النبات الذين أرادوا الجلوس بمظهر ذكي على كرسي بذراعين ، مثل فرويد ، وأولئك الذين حضروا حصريًا لحضور ربيع الطلاب والدفاع عن شرف أعضاء هيئة التدريس في جميع أنواع هذه الأحداث. والذين جاءوا ، لأنه كان من الأسهل الدخول وإذا كان فقط أين. وأولئك كأولاد ببساطة لا يريدون الذهاب إلى الجيش ، لكنهم كانوا مع منظمة عقلية "جيدة". وأولئك الذين حصلوا للتو على تعليم عالٍ ، ولم يكن ذلك مهمًا.

بحلول السنة الرابعة ، لم يكن هناك سوى فرويد في المستقبل ، ونجوم الربيع الطلابي والمفضلون لدى العميد مجتمعين ، وابتعادوا عن الجيش ، وتعاملوا بعناد مع مشاكلهم.

كنت من أولئك الذين تعاملوا مع مشاكلي. كانت الفصول التي بدأت بالدورة الرابعة: الإرشاد الجماعي ، العلاج بالفن ، العلاج النفسي وكل شيء طال انتظاره طوال السنوات الثلاث الماضية هدية من السماء بالنسبة لي. المحادثات مع المعلمين ، حيث يمكنك طرح تلك الأسئلة التي تثير حماسك كثيرًا ، ومعرفة ما يجب قراءته ومن ، كانت بالنسبة لي تلك الحبوب "السحرية" التي أكلتها. لكن بعد التخرج من الجامعة التي علمتني الكثير من الدروس ، أدركت فجأة أن الحبوب لم تعد تساعد ، وأصبحت مهام تناقضاتي الداخلية مختلفة.

كل شيء تغير وأنا كذلك. طرح الانتقال إلى موسكو تحديات جديدة والبحث عن حلول. ذات مرة أخبرنا أحد المعلمين أن علم النفس مرض. ومرضت معها. وواصلت البحث عن حبوب "سحرية". هنا بالفعل في موسكو ، التقيت بالعديد من علماء النفس المتمرسين الرائدين ، وذهبت إلى الاستشارات وحضرت التدريبات ، وتعرفت على الخط الرفيع بين علم النفس والباطنية ، وبدأت في ممارسة إجراءات محددة أوصى بها علماء النفس. نعم ، لقد فعلت كل شيء واستمر. الآن ، بعد 10 سنوات من الجامعة ، أرى التغييرات التي أجريتها. أدركت أنه لا توجد حبوب "سحرية" ، وأن التدريبات التي تعد بأن حياتك ستتغير بشكل كبير فيما بعد لا تخبر الحقيقة تمامًا. نعم ، هناك تدريبات وبرامج قوية ، وبعد ذلك تتغير كثيرًا جدًا بداخلك ، ونتيجة لذلك في الخارج. لكن لا توجد حبوب "سحرية". وليس هناك سوى مسؤوليتك الشخصية والرغبة في إخراج نفسك من ذلك ، أعذر "الحمار" الذي دفعت نفسك إليه. إنه مجرد وعي علماء النفس أوسع بكثير. خاصة في لحظات الأزمات والكساد ، تضيق بشكل كبير ، ويبدو لك أنه لا يوجد سوى مشكلتك. يبدو لك أنه باستثناء زوج المدمن ، لا حياة أخرى بدونه. إلى جانب العمل غير المحبوب ، لا يوجد مليون نشاط آخر يجلب المتعة والمال. أن الفصل من العمل هو عقوبة. أن فقدان أحد الأحباء هو نهاية الحياة ، والفرق الوحيد هو أن حياته انتهت ، وحياتك ، حسنًا ، فقط انظر من النافذة ، فهي تستمر. لا يزال الناس يمشون هناك ، والحياة مستمرة ، وبينما أنت على قيد الحياة ، عش.

ولماذا أقول كل هذا. بالإضافة إلى حقيقة أنك قد تضطر إلى حضور أكثر من تدريب واحد ، قم بإجراء أكثر من تمرين أو تقنية بنفسك ، والتي أوصى بها الطبيب النفسي ، واذهب إلى أي استشارة ، ولكن…. لكن تذكر ولا تنس أنه لا توجد حبوب "سحرية" ستخرجك من "الأحمق" ، وأن الطبيب النفسي هو مجرد شخص يرى أوسع وأكثر ، وكل ما تبقى من العمل لتحسين حياتك يكمن معك. حتى بالنسبة لطبيب النفس ، فإنه عبء جاحد للغاية لتحمل مسؤولية ما يحدث في حياة شخص ما. لا تبحث عن حبوب سحرية ، ابحث عن شخص يوسع صورتك للحياة على نطاق أوسع مما تعتقد. ثم تحمل المسؤولية وغير نفسك. وبعد ذلك ستتغير الحياة من حولك !!!

المؤلف: دارزينا إيرينا ميخائيلوفنا