خذ في علاقة ، حافظ على التناسب

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

إذا سألت الزوجين الأكثر استثمارًا في العلاقة ، فسوف يجيب كل شريك "أنا". في الواقع ، نحن نقدر دائمًا الجهود التي نبذلها بأنفسنا ونركز عليها. نحن نعلم بالضبط ما يكلفنا ذلك ، وكيف نحاول أن نفعل شيئًا للشريك ، من أجل العلاقة. جهودنا تجعلنا عمياء قليلاً فيما يتعلق بالإجراءات التي يقوم بها الشريك.

نعم ، في بداية العلاقة ، في مرحلة فترة باقة الحلوى ، نلاحظ كل التفاصيل والأشياء الصغيرة ، ونحن أنفسنا نفعل كل شيء دون قيد أو شرط. ومع ذلك ، كلما اقتربنا من بعضنا البعض ، كلما نلاحظ أضعف مقدار ما يقدمه كل منا ويأخذه في العلاقة.

تجربتي تخبرني ما يلي: إذا أعطيت شيئًا ، فإن الآخر يعطي أيضًا. صحيح ، أنا لا أفهم دائمًا ما يفعله من أجلي. وغالبًا ما يتبين أن "عطاءنا" يتكون من خبرة سابقة ، وتوقعات من شريك ، وإدراك شخصي لبعضنا البعض ، ورؤية معينة للموقف. ونتيجة لذلك ، فإن "العطاء" القيم الخاص بي ليس دائمًا ذا قيمة بالنسبة للشريك ، وهو يحتاج إليه بشكل عام.

على سبيل المثال ، بعد العمل ، أركز على العشاء. يبدو لي أنه سعيد بالعودة إلى المنزل والعثور على الأطباق المفضلة الجاهزة. هذا مهم بالنسبة له ، لكنه ليس ذا أهمية قصوى ، بل إنه لمن دواعي سروري أن يكون في بعض الأحيان بمفرده مع نفسه ، والابتعاد عن يوم العمل ، ثم البدء في تناول الطعام.

بالنسبة لي ، تحضير العشاء لوصول حبيبي هو "العطاء". لا فرق له فيما إذا كان يأكل فور وصوله أو بعد 30 دقيقة. "لكنها ستبرد" … في نفس الوقت ، فإن "العطاء" في هذه الحالة يعني السماح له ببعض الأعمال المنزلية ، أو الكمبيوتر ، أو الهاتف في أيام العمل الشاقة.

يتم حل كل سوء الفهم من خلال الحوار. تحدثنا واستمرنا. في هذا الصدد ، يجب أن يكون هناك حوار بين الزوجين. علاوة على ذلك ، يجب أن تكون مخلصًا وصادقًا ومنفتحًا مع بعضكما البعض.

ومع ذلك ، لا ينتهي الأمر عند هذا الحد. من المهم ليس فقط فهم مفهوم ما نقدمه لبعضنا البعض ومدى قيمته. من الضروري أيضا أن تأخذ. إذا قدمنا شيئًا ، فعلينا أن نأخذ شيئًا في المقابل. يسعى الكثيرون لعلاقة غير مشروطة ، وإذا أعطيت شيئًا ، فأنا أولًا أريده بنفسي. في الوقت نفسه ، العطاء باستمرار وعدم الشعور بالعودة (التركيز هنا على الإحساس الشخصي) ، سرعان ما نصبح منهكين. نتيجة لذلك ، سنصبح مطالبين بجنون من الشريك ، بمعنى أننا نبتزّه لكي "يعطي".

لذلك ، أوصي بشدة بعمل قائمة بما تقدمه وتستقبله من بعضكما البعض. من المستحسن القيام بذلك معًا. يجب احترام النسب. أي اختلال في التوازن سيؤدي إلى عدم الرضا ويؤدي إلى انتهاك الانسجام في العلاقة.

ما الذي يجب مراعاته في القائمة؟

• قيم بعضنا البعض التي تساعد على أن تكون.
• الأشياء الثمينة التي تبرعت بها (إن وجدت).
• قبول صفات معينة في بعضها البعض.
• العلاقات مع الأصدقاء وأولياء الأمور.
• قضاء الوقت معا.
• الواجبات المنزلية.
• المسؤوليات المتعلقة بالأطفال.

هام: لا تنسى الأشياء الأكثر شيوعًا ، مثل الغسيل وغسل الأطباق والتنظيف والطبخ. إذا لم يفعل أحدكم هذا ، فسيتعين عليك أن تأخذ هذه المخاوف على عاتقك. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما نتخذ هذه الإجراءات كأمر مسلم به ، بينما يشعر المؤدي بالإهانة لأن الشريك لا يقدرها.