ورشة عمل حول العلاج الزوجي. المهمة الأولى. "تبادل الأدوار"

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

أود أن أفتح على مدونتي دورة عملية قصيرة حول الشفاء من الزواج. سأترك هنا أنواعًا مختلفة من التمارين الرياضية الإبداعية التي يمكن أن تؤثر إيجابًا على علاقتك الزوجية. لذا ، فإن المهمة الأولى …

لعبة نفسية "تبادل الأدوار"

1. يختار الأزواج (يعينون) لأنفسهم يومًا سحريًا معينًا (ساعة واحدة أو عدة ساعات ثابتة) ، والتي (التي) سيقضونها ، ويتبادلون الأدوار مع بعضهم البعض: يصور الزوج ويظهر ويلعب دور الزوجة والزوجة - الزوج.

2. في المساء ، تتم مناقشة قواعد لعب الأدوار للعبة اللاحقة ، انطلاقًا من مبدأ الصداقة البيئية للعلاقات ، أي في دور أجنبي ، يخدم اللاعب شريكه بصدق ، ولكن بدقة.

3. في اليوم المحدد ، خلال الوقت المتفق عليه ، يقوم الزوجان بأدوارهما ، ويوضحان للشريك كل ما هو مهم بالنسبة لهما لنقله - لإظهار الآخر وإخباره والتعبير عنه ؛ أثناء قيامه بجميع الواجبات الموكلة إلى الآخر: يقوم الزوج بما يفعله عادة زوجته ، وتكرر الزوجة سلوك الزوج وواجباته.

4. مناقشة. في نهاية (تنفيذ) التمرين ، يناقش الزوجان يومهما (أو ساعة) تبادل الأدوار: ما رأوه في أنفسهم ، ينعكس في الشريك ؛ ما الذي يشعرون به وماذا يفكرون فيه ؛ ما هي الاستنتاجات التي توصلت إليها للمستقبل؟

5. مراقبة تقدم العلاقة اللاحقة والتحقق من النتائج المنفذة. بعد فترة (بشروط - أسبوعين) ، نعود إلى تحليل العلاقات ، من أجل تلخيص: ما هي النتيجة المهمة التي حققها التمرين السابق على العلاقة؟

في الفيديو المرفق أدناه ، أشرح بمزيد من التفصيل جوهر وقواعد هذا التمرين. خذها إلى الخدمة وجربها في العمل. بالإضافة إلى كونها تشخيصية للغاية وفعالة في تحسين العلاقات ، فإن المهمة مسلية أيضًا أثناء تنفيذها.

حظا سعيدا!