2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
ماذا تعرف عن التحليل النفسي؟ لا حقا. فيما عدا النكات الملتحية عن الموز والسيجار وأحجامهما. باستثناء الأريكة المشهورة. باستثناء فرويد و "تحفظاته" ، لاحظت بفرح طفولي من الزملاء والأصدقاء قليلاً في الحفلات. اعتدنا أن نخاف منه كالنار ، لأنه بالمعنى العام شيء فظيع وغير مفهوم ومخزي تقريبًا
لا يتعلق التحليل النفسي بكشف جوانب الأنوثة ، أو اكتساب ثقة لا تتزعزع ، أو عدم تدمير الكرمة بشجار مع زوجك. يتعلق الأمر بالاحتياجات. إنه يتعلق بالأسرار. حول ما هو مخجل / مرير / مؤلم / غير متوقع أن يعترف به المرء أولاً وقبل كل شيء. يتعلق الأمر بكيفية تخفيف الألم والبقاء على قيد الحياة عن طريق زرع زهور جديدة على الأرض المحروقة.
التحليل النفسي لا يتعلق بالخير والشر والصواب والخطأ. لكن هذا في كل هذا لك. لأنه يمكنك إنكار مشاعر الحسد الخاصة بك بقدر ما تريد وإقناع نفسك بالتفكير الأخضر دون قبول الغضب أو الاستياء أو الخجل ، ولكن عاجلاً أم آجلاً سوف يخترقون ويغرقون هذه السهول الخرسانية من الهدوء الغريني المهتز.
تكمن أسوأ الشياطين في الظلام الدامس. أي حفيف قادم من أعماق الغابة المظلمة سوف يعطيك تلميحًا. لكن الصمت الكثيف لن يعطي مثل هذه السبق. وسيكون عليك فقط أن تخمن وتأمل ألا تخفي أي شيء مميز. في الحياة اليومية ، نملأ بسرعة أي دقائق مخيفة من الصمت: التنظيف ، النكات ، الموسيقى. لكن خلال الجلسة ، لم يقم أحد برمي عوامة نجاة من موجز الأخبار والاستماع إلى موسيقى الحنين إلى الماضي. لذلك عندما تمتلئ الدراسة بالصمت الرصاصي ، يدخل الخيال إلى المشهد. وهذا هو الحل ، على الرغم من أنه لن يفتح كل الأبواب في نفس الوقت.
لن يصبح ضوءًا ساطعًا ، فعند تشغيله لمدة 50 دقيقة ، ستفحص بالتفصيل محتويات خزانة مزدحمة. لكنه سيصبح مصباحًا يدويًا لإلقاء الضوء على ما هو مطلوب والتنقل فيه إذا لزم الأمر.
لا يتعلق التحليل النفسي بالاختيار المحموم للكلمات والأوصاف الصحيحة. ولكن حول كيفية أن تكون قادرًا على السباحة على طول نهر يكاد يكون بلا معنى ومربكًا ، في اللحظة الأخيرة ، يمسك القشة المراوغة للأهم والأكثر عابرة.
لا يمكن أن يكون التحليل النفسي سريعًا. فقط لأنه لا يمكن تصحيح أو حتى تحقيق ما تم تراكمه وتهيئته واعتزازي طوال حياتي (المخاوف ، على سبيل المثال) في جلستين أو ثلاث جلسات. لذلك ، عندما يُسألون لماذا لا يزيل التحليل النفسي نوبات الهلع في جلستين ، فإنني مندهش حقًا.
التحليل النفسي ليس ثلاث جلسات وتشعر براحة لا إرادية. لأن لا أحد يبدأ في التهدئة بساعة ونصف يسبح في الحفرة ، لأن ذلك محفوف بالمخاطر. لأنه عندما يتبقى أشخاص تحت أنقاض مبنى سكني ، يجب أن تتصرف بسرعة ، ولكن بحذر.
موصى به:
أنت عالم نفس! أساطير حول المعالج النفسي. معنى العلاج
ما هو المعالج النفسي؟ لما هذا؟ ماذا يعطي؟ في الحياة اليومية ، غالبًا ما أصادف أشخاصًا ليس لديهم خبرة شخصية في الخضوع للعلاج النفسي ، وغالبًا ما أتأثر بما يفكرون به حول العلاج النفسي وشخصية المعالج النفسي. لقد جمعت قائمة بالأساطير الشائعة حول مهنتي ، والآن أود حقًا تبديدها قليلاً على الأقل.
أساطير وأساطير العلاج النفسي. الجزء 3
نستمر في تحليل الأفكار الأكثر شيوعًا حول العلاج النفسي في المجتمع. العلاج النفسي دائمًا ممتع وسهل لسوء الحظ ، أثناء العلاج ، غالبًا ما نتطرق إلى أكثر الأشياء متعة. في بعض الأحيان عليك أن تتذكر المظالم القديمة ، وتجربة الخزي أو الخوف ، ومواجهة الواقع كما هو بالفعل.
علم النفس والعلاج النفسي لأولئك الذين لا يطلبون المساعدة ، أو لماذا تعتبر فكرة "المساعدة" غريبة على التحليل النفسي
عندما تنضج فكرة طلب المساعدة النفسية ، يسأل أحد الأشخاص في وقت ما السؤال التالي: "هل يمكن للعلاج النفسي أن يحل مشكلتي؟" وبحلول الوقت الذي يظهر فيه هذا السؤال ، تكون شبكة الويب العالمية جاهزة بالفعل لتقديم مجموعة متنوعة من الإجابات لكل ذوق.
قليلا عن أساطير العلاج النفسي
"سوف أساعد أي شخص" قد تكون عبقريًا مع الموهبة والموارد التي لا نهاية لها ، ولكن لا يزال هناك ثانية - عميلك ، وقد يكون لديه قيود ، ومن ثم قد لا تنجح. قد يكون قادرًا على المساعدة ، لكنك لن تفعل ذلك. ربما سيحصد الزميل السابع أو العاشر هذه الأمجاد ، لأنه في هذه اللحظة سيكون لدى العميل بالفعل المزيد من القوة والقدرة على تحمل العلاج ، وربما سيجد الطريقة المناسبة ، والنهج ، والشخص.
ما هو الضغط النفسي؟ نهج التحليل النفسي
ما هو الضغط النفسي؟ نهج التحليل النفسي في مجموعة العلاج النفسي الخاصة بي حول الإدارة الفعالة للتوتر ، قمت بدمج مناهج في اتجاهات علاج نفسي مختلفة ، وفي رأيي ، تنتقد بعضها البعض. يسمح لك هذا التوليف بالعمل على مستويات مختلفة من النفس. على الوعي واللاوعي.
