2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
في السنوات الأولى من الحياة ، يشكل الطفل مجموعة معينة من المعايير والقواعد والمواقف والمعتقدات ، والتي وفقًا لها يخطط لعيش بقية حياته. عادةً ما يُطلق على خطة الحياة اللاواعية هذه سيناريو الحياة. اكتمل تشكيل النص في سن 6-7 سنوات.
وبعد ذلك ، في سيرورة الحياة ، هناك "متابعة" لهذا السيناريو. على سبيل المثال ، ترك الأب الأسرة عندما كانت الفتاة صغيرة جدًا. حاولت والدتها ترتيب حياتها الشخصية ، لكن دون جدوى. لسبب ما قابلت رجال "خطأ". وبسبب الإساءة من قبل جميع السكان الذكور ، "أصابت" الأم ابنتها بهذه الجريمة. عن غير قصد ، شكلت مواقف مرضية مثل: "لا يمكنك الوثوق بالفلاحين" ، "سوف يتركونك على أي حال" ، وما إلى ذلك. والفتاة ، بعد أن دخلت سن الرشد بمثل هذه المعتقدات ، تبدأ دون وعي في "جذب" ، لاختيار هؤلاء الرجال غير المستحقين بالضبط ، وبالتالي تأكيد مواقفها الكتابية ، التي ينظر إليها من والدتها. مثل هذه "المكابس" ، التي تخطو عليها فتاة بالغة ، تؤكد اعتقادها بأن "جميع الرجال متماثلون".
مثال عملي. تم استلام إذن العميل للنشر. هناك فتاة صغيرة في العلاج ، دعنا نسميها دارينا. - أريد تغيير الموقف تجاه الرجال ، لأتعلم احترامهم. انفصل والدا دارينا عندما كانت تبلغ من العمر عامين ، وتزوجت والدتها بسرعة للمرة الثانية. لمدة عشر سنوات ، وصفت دارينا زوج والدتها بأنه الأب ، وكانت تؤمن بصدق أن هذا الرجل المهتم هو والدها. ثم انفصلت والدتي عن زوج والدتها. لم تره دارينا مرة أخرى. كانت الفتاة قلقة للغاية من فقدان المودة ، ثم كانت تنتظرها خيبة أمل أخرى ، اكتشفت حقيقة والدها الحقيقي. قررت دارينا أنه لا يمكن الوثوق بالرجال ، فهم لا يمكن الاعتماد عليهم وتركوها - أولاً والدها ، ثم زوج والدته الذي حل محله. ظهر الأب لأول مرة في حياة الفتاة عندما احتاجت دارينا إلى إذنه للسفر إلى الخارج. "لن يعطي الإذن ، سيجد طرقًا عديدة للرفض ، والاستهزاء بي" ، كانت والدتي غاضبة مسبقًا. لكن الأب أعطى الإذن. سأل بخجل عن حال ابنته وبدأ في الاتصال بها في أيام العطلات. عاش أبي في مدينة أخرى ، وعمل مدرسًا في إحدى الجامعات المرموقة. كان لديه عائلة مختلفة لفترة طويلة. والآن دارينا في مجموعة علاج. أقترح على الفتاة إجراء كوكبة صغيرة ، لذلك تختار من بين أعضاء مجموعة النواب ثلاثة أدوار: هي نفسها ، والدها ، وأمها. نائب دارينا ينظر إلى والدها ويضيق عينيه ويلوي فمه. عدم احترام الرجل مكتوب على وجهه.
قالت أخيرًا: "لا أرى ما يمكنني أن أحترمك من أجله". - هل يمكنك أن تخبر والدتك: "أمي ، أنا ابنة جيدة ، أعامل الرجال بنفس الطريقة التي تعاملين بها"؟ - نعم ، لدي هذه الكلمات كثيرا حتى ترد. يكرر ، ينظر أمي في عينيها. يقول نائب الأب بغضب: "لا أريد الاستماع إلى كل أنواع الأشياء البغيضة الموجهة إلي. أنا مستعد لتقديم دعمي لك يا ابنتي. إذا لم تأخذه ، فهذا خيارك ". تجمد نائب دارينا في مكانه من المفاجأة: - أوه ، عندما يتحدث والدي بثقة ، فأنا أهتم به. لكن لا يمكنني إظهار هذا الاهتمام. أشعر وكأنني لدي وشم على مؤخرة رأسي: "كل الرجال ماعز". يمكنني أن أبتسم للرجال ، ولكن بمجرد أن أدر ظهري ، يمكن للجميع رؤية موقفي الحقيقي تجاههم. قالت أمي بشكل عرضي: "ليس عليك أن تكررني في كل شيء". - يمكنك أن تعامل والدك وجميع الرجال كما تريد. - أرغب في إزالة الوشم لكني لا أعرف كيف أفعل ذلك. - ربما لديك فكرة كيف يمكن القيام بذلك؟ - انا سألت. - من شأنه أن يساعد المعالج الذي يزيل الوشم بالليزر السحري. سأكون سعيدا لذلك. - اختر نائب هذا المعالج. اختارت دارينا نائب ساحر من بين أعضاء المجموعة ، وقام "بإزالة" النقش.- ما هو التثبيت الجديد الذي ترغب في استبداله القديم؟ - ألاحظ الرجال الأذكياء الذين أدركوا أنفسهم في المجتمع ، نشطون. - أين يقع هذا المرفق؟ - على الصدر. - انظر إلى والدك ، هل لديه تلك الصفات التي تتوافق مع موقفك الجديد؟ فكرت دارينا ، ونظرت إلى والدها وقالت بسعادة: "نعم". وابتسم لها والدها. دون أن ينبس ببنت شفة ، اقتربوا من بعضهم البعض وتعانقوا. بكت دارينا "دموع سعيدة" على كتف والدها ، ومداس رأسها مثل طفل. شاهدت أمي بصمت هذا المشهد من الجانب.
من المهم جدًا أن تسمع صوتك ، وليس صوت والدك ، أن تنظر إلى العالم بعينيك ، وأن تتقبل مشاعرك وأحاسيسك. ثم يتغير السيناريو ، لدينا طرق وفرص جديدة ، نلاحظ الأشخاص ذوي الخصائص غير العادية بالنسبة لنا. ويمكن لهذه التجربة الجديدة مفاجأة سارة و "التسجيل" في حياتنا….
موصى به:
كل الرجال ماعز ، كل الأطفال حمقى
أهدي هذا المقال إلى كره النساء وكارهي النساء. كم يمكنك أن تكره بعضكما البعض ؟! الشيء المضحك هو أنهم يعتقدون ذلك بصدق! يؤمن الرجال بصدق ، بكل قلوبهم ، أن "كل النساء حمقى" ، يلدن أطفالًا من أزواج مختلفين ، ثم يعيشون في سعادة دائمة على النفقة.
لساني الخاطئ. الحديث عن الجنس
الفضائح المحيطة بإدخال التربية الجنسية في المدارس ، ومحاولات العديد من المجلات للعثور على كاتب عمود جنسي ، وتفاصيل حميمة لا نهاية لها عن حياة المشاهير - بدأ المزيد والمزيد من الناس يتحدثون عن الجنس ، ولا يعرفون حتى كيفية تسمية ما هم عليه بشكل صحيح نتحدث عنه.
هل يمكنني التخلص من اضطراب الهلع بمفردي؟
هل يمكنني التخلص من اضطراب الهلع بمفردي؟ ربما يمكنك ذلك ، لكني لم أستطع. سأخبرك قصتي. في عام 2010 ، تم تدريبي في ورشة عمل حول التعامل مع نوبات الهلع في إطار برنامج الماجستير. بعد هذه الورشة مباشرة ، بدأت العمل مع العملاء الذين أصيبوا بنوبات هلع.
كل الرجال ماعز
كل الرجال ماعز كم هو مؤلم - في كل مرة بعد تاريخ أن تصاب بخيبة أمل في الشخص الذي اخترته ، لأنه يشبه إلى حد كبير التاريخ السابق ، وهذا الشخص إلى الأول ، وكلهم معًا يؤذونك كثيرًا. وكيف يمكنك أن تصدق أن الشخص التالي لن يكون نفس الأحمق مثل السابق؟ ولا عبث أن عبارة "
من وأين يمكنني أن أرافق أو ما هو الشيء الخاص الذي يمكنني فعله؟
كطبيب نفساني محترف ، أنا لست مع كل عميل. ولأي منها إذن؟ ولماذا لا للجميع؟ لا أعرف كيف أعمل مع الجميع ، فأنا لست متعدد القرطاسية. هناك شوكة رنانة في داخلي ، يتم ضبطها فقط لأولئك الذين تبحث أرواحهم ، في المعرفة ، في محاولة لتحقيق مصيرهم. أستطيع أن أرى قوته في الشخص.
