العلاج بالحدث الصادم

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

غالبًا ما تحدد الأحداث الصادمة التي تحدث لنا التصور والسلوك لاحقًا في الحياة. الصدمة هي تجربة ساحقة في وقت وقوع حدث صادم ، حالة من الوحدة والعجز. لكن الإرث الأكثر فظاعة ليس أن الشخص نجا من مثل هذا الحدث وتلقى مثل هذه التجربة. أسوأ شيء هو الشعور الثابت بالعجز الذي نشأ في لحظة الصدمة ، والشعور اللاحق بالوحدة ، عندما لم يكن هناك دعم ومساعدة بعد الصدمة.

ومع ذلك ، فمن الخطأ الاعتقاد أنه إذا وجدت مثل هذا الحدث في ماضيك ، فإن الشفاء يحدث من خلال إدراك السبب الجذري - البصيرة. أهم شيء في التعامل مع الصدمة وأحداثها وتجاربها ليس التذكر وإقامة العلاقات السببية ، بل اكتساب خبرة الدعم واللاعزلة والمشاركة الصادقة والتعاطف. عند الحديث عن الذكرى والمشاعر المرتبطة بها ، لم يعد الشخص وحيدًا - في هذه اللحظة يتلقى دعم المعالج واهتمامه وتفهمه. أي أن الجزء المصاب يحصل في الوقت الفعلي على ما لم يكن موجودًا وقت الإصابة. ومع ذلك ، عند التعامل مع المصابين بالصدمات ، لا يتم تخزين كل الذكريات - وخاصة ذكريات الطفولة المبكرة - في شكل متكامل. يحدث أن يبقى فقط ممر غير واضح أو ذاكرة جسدية لا يمكن فك تشفيرها في ذاكرة الحدث. تزاحم النفس الحدث ، لأن التجربة كانت كارثية للغاية في تلك اللحظة. يصبح من الممكن العمل مع مثل هذا الحدث إما بلغة الرموز في مفتاح خيالي katatimno ، أو من خلال الجسد والعمل.

في الواقع ، العيش بمفرده لا يمكن أن يجلب الراحة - يجب أن تتغير التجربة. نقطة أخرى مهمة للغاية في علاج الصدمات. هذا لأفعل ما لم أفعله هناك في تلك الحالة. لم أقل ، لم أصرخ ، لم أطرق …

ومع ذلك ، فإن التذكر والعيش بمفردك أو في شركة مع غير محترفين ليس فقط غير فعال ، بل إنه أمر خطير مع إعادة الصدمة المتكررة. سوف يمنحك المعالج النفسي المؤهل الفرصة للشعور بالقبول العاطفي ، وسيقبل كل مشاعرك المتصاعدة دون أن تخيفك أو ترفضك بسبب مشاعرك.