2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
ماذا يحدث للشخص عندما يقرر الخروج من علاقة مدمرة؟
لقد وصفت أكثر من مرة مواقف الأشخاص المختلفين الذين قرروا إنهاء علاقة معقدة ومدمرة - يمكن وصفهم برسم بياني مشابه للموجات - القرار - التراجع - القرار - التراجع مرة أخرى ، إلخ.
في هذه المرحلة ، غالبًا ما يعتقد الناس أن هذا "الجيوب الأنفية" - سلسلة من القرارات والتراجع - لن ينتهي أبدًا!
ومع ذلك ، بغض النظر عن مقدار عدم تحريف الخيط ، سيظل الطرف كما هو!
يتم اتخاذ قرار إنهاء العلاقة عن طريق العقل.
تنهض المشاعر أولاً - كيف انتهت؟
- يا وعيي! هل أنت هنا؟ لكن ماذا عنا المشاعر ؟؟؟ بمعنى "لا آفاق"؟
ومع ذلك ، بعد سلسلة من الرشاوى والمشاعر ، أيضًا ، ببطء "تجاوز" جانب العقل!
- لا ، حسنًا ، كل شيء واضح بالفعل … حسنًا ، حسنًا … سيتم ذلك - مهما كانت الإرادة ، ما هي العبودية نفسها …
وآخر "انفصال" هو العقل الباطن …
طبعا لا يلقي اي خطب …
لكنها "ترسل" سلسلة من الأفكار إلى الوعي:
- هذا الذي هو الأفضل ، الحبيب والعزيز بالنسبة لنا ، لم يعد موجودًا ، لا يمكن لأحد أن يناديه بأي حال؟ نعم؟ حسنًا ، من كان يظن …. وإذا كان هو نفسه؟ لا ، على أي حال؟ حسنًا ، يجب أن تكون الطريقة التي يعمل بها كل شيء ….
عندما يصل الوعي إلى استنتاج مفاده أن العملية التي تم إطلاقها للخروج من العلاقات السابقة (السلبية) تسير على ما يرام بالفعل ، وأن العملية لا يمكن إيقافها بسبب القصور الذاتي - فهي تفحص الجسم وتدرك أن … إنها مسألة طبقات!
الجسد في حالة من الفوضى الكاملة.
يتذكر الوعي أن الفترة السابقة للنهوض البارد كانت في فترة الوقوع في حب هذا السابق "الأفضل والمحبوب والأعز" ويبدأ بشكل محموم في البحث عن كائن جديد ليحل محل السابق!
إن الوعي مقتنع تمامًا بأن هذا هو أفضل طريق للخروج من هذا الموقف!
يتفاعل الجسم "بإيجابية" مع نشاط العقل: حسنًا ، نعم ، حسنًا ، نعم … ربما يكون أفضل … وأسهل … تعال ، ابحث عن مرشح لعلاقة جديدة …
الوعي يغلي! يحاول …
لكن كلما حاول أكثر ، كلما بدأ يفهم بشكل أوضح أن غروره لا يمكن أن يؤدي إلى أي شيء! كم لا يحب!
لأن أهم عضو في العملية الجديدة - القلب - قد أُغلق! قلبت المفتاح في جميع المنعطفات الممكنة - انطلق ، الآن - افتحه!
رقم! رقم! ومرة أخرى لا!
هذه هي العمليات (تقريبًا) التي يمكن العثور عليها داخل كائن حي يتعافى من العلاقات السابقة …
هل ترغب في أن يلتقي الآخر بشكل أسرع ومشاعر جديدة ، ولقاء جديد وحب جديد لشفاء / مداواة جروحك من العلاقات السابقة؟
موصى به:
كيف تتعلم الاعتماد على نفسك؟ كن أمًا لطيفة مع نفسك
كل واحد منا يحتاج إلى أم - شخص يهتم بنا ويفكر فينا ، وتكون اهتماماتنا بالنسبة له فوق كل شيء آخر. يصبح الشخص البالغ هذه الأم لنفسه. كل منا لديه "أم داخلية" - ذلك الجزء من الشخصية المسؤول عن الرعاية والحب والدعم الموجَّه إلينا.
كلما كان ذلك أقرب ، كلما كان ذلك أقرب. كيف تبقى نفسك في علاقة
هناك مثل هذا التعبير: "كلما أبعد ، كلما اقتربنا". غالبًا ما نستخدمه في سياق وصف علاقاتنا مع الآخرين. على الرغم من أننا نلفظها بسخرية ، إلا أن هناك ذرة من الحقيقة في هذا التعبير. بالابتعاد عن الناس ، نتوق إليهم ، ونفتقر إلى التواصل.
كلما كان الوالدان أكثر هدوءًا ، كان من الأسهل على الطفل الذهاب إلى الحديقة
في غضون أسبوعين ، بالنسبة للعديد من الأطفال الذين بلغوا سن الثالثة ، سيبدأ وقت رائع في الحضانة. في الوقت نفسه ، ستكون هذه نعمة لبعض والديهم ("مرحى ، يمكنني أخيرًا أن أذهب إلى العمل!") ، وبالنسبة للبعض - العذاب المطلق ("كيف حالها - دمي؟"
كآبة. المخرج هو نفس المدخل
لماذا غالبًا ما يُفقد النضال طويل الأمد مع الاكتئاب ، وبعد تحسن مؤقت ، تعود الأعراض؟ لماذا تتوقف الاستراتيجيات والتكتيكات عن العمل ، وبعد انسحاب المخدرات تعود حالة الاكتئاب مرة أخرى؟ لماذا ، على الرغم من كل الدعوات للسعي الإيجابي ، لا يزال العالم أسود؟ لأنك لا تستطيع محاربة الاكتئاب ، يمكنك فقط التفاعل معه والتفاوض معه.
تشعر بالأسف على نفسك أو لا تشعر بالأسف على نفسك؟
ماذا يعني - لا يمكنك أن تشعر بالأسف على نفسك وتحتاج إلى التخلص من هذه الرغبة؟ متى تشعر بالأسف على نفسك ومتى لا؟ في ثقافتنا ، من المعتاد تقديم شكوى للآخرين (الأصدقاء والمعارف والزملاء وأحيانًا المارة) وتشعر بالأسف على نفسك. يعتقد الكثير من الناس أن الحفاظ على محادثة مع المحاور ممكن فقط من خلال الشكوى من ظروف الحياة المختلفة والشعور بالأسف على نفسك في المحادثة.
