2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
إذن أي نوع من الوحش هذا - "لتتجاوز قدراتك"؟ يجب أن ننظر تحت هذه العبارة المبتذلة ونبحث عن معناها الشخصي ، وإلا كيف يمكننا أن نعيشها؟ ولفهم ما يعنيه الناس ، الذين يرفعون أعينهم تحت الصورة ، يبثون عن "توسيع الحدود" ، "فتح الوعي" ، بكلمة واحدة ، أشياء مجازية لا علاقة لها بالتجربة اليومية.
ومن هنا جاءت الطلبات لعلماء النفس مثل "أريد راحة البال". ممتاز. وما هو عليه وعلى أي أساس يتم رصد بدايته هو سؤال كبير. عادة ما يتم تعليقه في الهواء.
أحد أساليب توسيع حدودك (أكرر ، حدودك) هو استيعاب تجربة جديدة لنفسك شخصيًا.
على سبيل المثال ، يسأل صبي من إفريقيا جاء إلى روسيا "من رسم الأشجار في الغابة". هنا ، كان الصبي يحدق في البتولا الروسية. يضحك المرشدون ويقولون إنهم هم أنفسهم كذلك. الولد لا يؤمن. بالإضافة إلى ذلك ، أصيب الكبار بالذهول ، وضحكوا أيضًا ، حسنًا ، ضحك أيضًا.
هل توسعت حدوده من هذه المعرفة؟ لا اعتقد. عندما أخذته الفتاة من المقبض وقادته إلى شجرة البتولا للعناق ، أصيب الصبي بصدمة ثقافية. متوقعا أن يتسخ على الجير ، قام بدفن أنفه الأفريقي في لحاء البتولا ، الذي كان لا يزال معلقًا على خشب البتولا ، وفهم التجربة الجديدة وأدركها وشعر بها ورائحتها. بتعبير أدق ، خشب البتولا ذو الجذع الأبيض.
لكن بالنسبة لدرجة حرارة الشتاء ، ناقص 30 ، لم أصدق ذلك. "لا يحدث الأمر على هذا النحو ،" هذه هي قصته بأكملها. هنا ، لا يحدث ذلك ، فأنت لا تعرف أبدًا ما يكتبونه في الكتب. درجات الحرارة القصوى هذه هي ما وراء إطار وعيه وإدراكه.
حسنًا ، ما الذي يلومه؟ هنا الهنود. بعد كل شيء ، لم يلاحظوا السفن حتى وصلوا تحت أنوفهم الهندية (الأمريكية؟) وتركها الناس. لذلك ، بسبب الأشخاص الذين نزلوا من السفن ، لاحظت السفن نفسها. لماذا لم تراهم من قبل؟ لأن هذه الهياكل الغريبة كانت خارج وعيهم.
شخص ما يرى الهالة ، والآخر لا يرى. ما هو الفرق بين هؤلاء الناس؟ في حدة البصر ، في مرشحات الإدراك ، في المستقبلات الإضافية ، في درجة المبالغة في الواقع؟
أولئك الذين التقطوا صورة لهالتهم مرة واحدة على الأقل قاموا بالفعل بتوسيع حدود قدراتهم بشكل طفيف مقارنة مع أولئك الذين بقوا في جهلهم.
لماذا نحتاج إلى خبرة توسيع الوعي والفرص وغير ذلك من الهراء؟ بالطبع ، ليس "لتطهير" الهالة. على الرغم من من يدري …
الحدود.
هذه حكاية لك.
- كم كنت تحصل عليه؟
- ثلاثة الآف.
- وكم هذا قليل؟
-دولارات.
-آآه … حسنًا ، لا شيء من هذا القبيل …
- في الأسبوع.
-الكلبة!!!
افكر اخبر المستجوب فورا ردا على مبلغ دخله الشهري.. هل سيتحدث السائل معه؟ أم أنك ستقطع على الفور ذلك "ما يكفي لملء"؟ على ما يبدو ، فإن هذا الدخل يتجاوز إمكانياته أو جيدًا أو يفوقه. أعتقد ذلك لأن الدخل البالغ 3000 روبل للشخص الذي يطرح الأسئلة بدا مبلغًا حقيقيًا ، صغيرًا جدًا ، وهكذا - لن يأتي شيء "للريف".
أعتقد أنه من الواضح تمامًا كيف يعتاد الناس تدريجيًا على شيء … ليس جديدًا ، لكن لا يمكن تحقيقه بعد في حياتهم. هناك شيء مرغوب فيه ، بشكل أكثر دقة ، شيء لا يندرج بأي حال من الأحوال في فئة الرغبة نفسها ، ثم إلى فئة هدف الحياة. لذلك نذهب إلى "توسيع الحدود والفرص".
ومع ذلك ، في كثير من الأحيان في مثل هذه الندوات ، تقتصر الدورة التدريبية بأكملها على العبارات المختومة التي أصبحت بالفعل شامواه وفقدت معناها. يجب إيجاد معنى كل شيء بشكل مستقل. بعد أن عاش. بعد أن تذوقها. وتقدير.
الاحتمالات.
تريد دفع حدودك المالية؟ "إزالة" المعتقدات التي "تتعارض مع الحياة"؟ أولاً ، تعرف على الأشخاص الأحياء ، من اللحوم والعظام ، كما يقولون ، الذين لديهم ما لديك شغف به. هل تريدين إنقاص الوزن والزواج؟ إنقاص الوزن أولاً ، ربما … أليس كذلك؟ فضح الأسطورة القائلة بأن جميع الفتيات النحيلات يتغذون على ندى الخشخاش وحبوب اللقاح ، ويتغوطن على الفراشات. ويطلقون ، حتى كومة ، من البنفسج.تكوين صداقات مع اثنين من الفتيات النحيفات!
حتى الآن ، المعلومات هي الطريقة الأقل تكلفة لتوسيع حدودك. شيء آخر هو أن المعلومات يجب أن نعيشها. كما قال أحد العظماء ، ليس بالضبط ، لكن المعنى هو أن "فكر الآخر يجب أن يكون طويلًا وصادقًا حتى يفكر فيه ليصبح فكرك". لذلك من الضروري أن تجعل تجربة شخص آخر خاصة بك.
معرفة أنفسنا من خلال الآخرين شيء نتعلمه منذ الطفولة. الفرق الوحيد هو أن الأطفال يتسلقون جميع الشقوق وجميع الشرائح ، لكننا كسالى ونخرج بكلمات جميلة "لزيادة الوعي". إذا كنت ترغب في توسيع حدودك - شم رائحة العشب ، اضرب الطحلب ، تحدث إلى الطيور. تعرف على الناس ، غيابيًا ، وبعد ذلك ، ربما شخصيًا ، الذين ترغب في الانضمام إلى طريقهم. تعرف على بعضكما البعض من أجل السير في جزء من الطريق معًا ، ثم استدر في اتجاهك. يجتمع الناس من أجل هذا. للذهاب من خلال مسار التنمية المشتركة.
إيرينا بانينا الخاص بك
معًا سنجد الطريق إلى إمكانياتك الخفية!
موصى به:
حول حدود الشخصية
لقد قيل الكثير عن الحدود اليوم. حول حدود الدول. حول انتهاك الحدود ، حول الحفاظ على الحدود. ما هي الحدود على أي حال؟ لما هذا؟ تقدم ويكيبيديا هذا الجواب: "الحدود هي خط أو سياج حقيقي أو متخيل يحدد حدود أي موضوع أو كائن ويفصل هذا الموضوع أو الكائن عن الآخرين.
حدود الشخصية وتغلف العدوان
من المعروف أن العدوان يشعر به الناس كتهديد إذا "اخترق" الحواجز النفسية ، وغزا بعيدًا جدًا في الحدود الداخلية. ثم على الإنسان أن يدافع عن سيادته ويطرد المعتدي بالوسائل المتاحة. ومع ذلك ، فإن عدوان العدوان مختلف ، فقد يكون واضحًا ، مثل الاعتداء الجسدي والشتائم والتهديدات الموجهة للخصم.
القدرة على قول لا ، حدود
يمكنني القول لا ، هل يمكنك ذلك؟ كما تعلمون ، أعزائي ، بالنسبة لي ، فإن القدرة على قول "لا" هي واحدة من أقوى العلامات على صحة نفسية بشرية. أنا لا آخذ الأنانيين و "المستهلكين" كمثال (لديهم الطرف الآخر). بعد كل شيء ، فإن القدرة على الرفض هي التي تتحدث عن الحدود المناسبة للشخص.
حدود في التواصل مع أولياء الأمور
بغض النظر عن عمري ، بغض النظر عن عدد ساعات العلاج الشخصي التي مررت بها وبغض النظر عن كيفية فهمي للمعنى الحقيقي للكلمات والآثار المترتبة عليها ، فأنا أبكي دائمًا عندما أتحدث إلى والدي. عندما اتصل به للدردشة ، أسمع نفس الشيء: "لقد رأيت صورك ، هل تعافيت ، متى ستعتني بنفسك؟ إذا استمر الأمر على هذا النحو ، ستصبح فتاة بدينة وحيدة "
سن المراهقة: حدود الوالدين
يقولون أن المرحلة الانتقالية فظيعة وصعبة. وغالبًا ما يتحدث آباء المراهقين عن ذلك. لماذا ا؟ لأنه في كثير من الحالات يكون الأمر أكثر صعوبة على الآباء من الأطفال. لماذا ا؟ ربما لأن السن الانتقالي للطفل يخبر والديه: "كل شىء! حان الوقت لنقول وداعًا بوهم أنك تعرف شيئًا أفضل منه
