2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
مع الشعور بأنني "في المكان الخطأ" أو "أنا في المكان الخطأ" يأتي العملاء كثيرًا إلى الاستشارات. نعم ، بالنسبة لي ، كشخص حي ، هذا الشعور مألوف أيضًا - منذ بعض الوقت كنت أعاني من أزماتي الشخصية مع مثل هذه "الكورس". في بعض الأحيان تبدو مسألة "الصلة" أكثر حدة - "أنا لا أعيش حياتي". تمتد مشكلة فقدان مكانة المرء في الحياة ، كقاعدة عامة ، إلى تلك المجالات التي يمكن أن تُعزى إلى الحالة الاجتماعية - الحالة ، والوظيفة ، والنجاح ، والرفاهية المالية … الشعور بعدم الملاءمة يعمل في كلا الاتجاهين - ويمكن أيضًا أن يكون متلازمة المحتال ، عندما يعتقد أخصائي مؤهل تأهيلا عاليا أن مزاياه "مبالغ فيها" ، والشعور باستخفافه ، الغطاء النباتي.
يعتقد "المحتال" أنه يضلل الآخرين بشأن مستوى مهنيته. يطارده خوف غير عقلاني من الانكشاف ، ولا تزال حجج العقل غير مسموعة. قد يحصل الشخص الذي يعاني من متلازمة المحتال على درجة علمية ، ومجموعة كاملة من الشهادات والشهادات ، لكن هذا يمنحه شعوراً بالسلام بشكل مؤقت فقط. إنه في سباق دائم بدون فائزين.
يعاني الشخص الذي لا يحظى بالتقدير الكافي من حقيقة أن مزاياه غير مرئية ، ويشعر بأنه مهمل ، ويعتبر البيئة معادية. كقاعدة عامة ، لها مركز خارجي للتحكم فيما يتعلق بالمشكلات ، وآخر داخلي فيما يتعلق بالإنجازات. أي ، في حالة النجاح ، هو نفسه رفيق جيد ، وفي حالة الفشل ، "يضر الحسدون".
كلاهما سيتفاعل بشكل مؤلم مع النقد ، و "المحتال" سوف يقضم نفسه ، و "المستخف" سيحمل السلاح ضد الناقد. نقطة أخرى مماثلة هي أنه لا أحد ولا الآخر لديه ما يكفي من احترام الذات. إما أن يكون مبالغًا في تقديره أو يتم التقليل من شأنه ، وبشكل عام ، فهو غير مستقر.
يتعامل علماء النفس بنجاح مع هذا النوع من الصعوبات التي يواجهها العملاء ، مما يساعد على تنسيق احترام الذات ، وتعلم التعرف على مزاياهم وتحمل المسؤولية عن إخفاقاتهم. ومع ذلك ، أود اليوم القيام برحلة صغيرة في علم الاجتماع وإبراز مفهوم مثل الهابيتوس.
ظهر مفهوم "الهابيتوس" في نظرية العالم الفرنسي بيير بورديو في القرن العشرين. إذا وصفته بكلماتك الخاصة ، فهذا إحساس بمكانة المرء ، والذي يظهر في الشخص في مرحلة الطفولة المبكرة وله جذوره في البيئة الاجتماعية التي ينمو فيها الشخص وينشأ. كل واحد منا ، وفقًا للنظرية ، لديه إحساس داخلي بما يحق له المطالبة به ، وما يخصه (متاح له) بالحق ، وما هو غير مناسب تمامًا لأمثاله. تجبرنا Habitus على تصنيف الفرص التي تفتح أمامنا على أنها الفرص التي يمكننا المطالبة بها وتلك التي لا يمكننا المطالبة بها. تكون العادة أكثر وضوحًا في المواقف التي يكون فيها الشخص على اتصال بالمجتمع ، أو فيما يتعلق به مع أشخاص آخرين ، أو في موقعه بالنسبة للمجتمع ككل.
باختصار ، هناك قطبان قطبيان ، لا يزال بينهما مجموعة كاملة من الخيارات. يمكن وصف هذه الأعمدة على النحو التالي: من ناحية ، هناك أشخاص يعتقدون أن العالم من حولهم قد خلق لهم فقط. كل التوفيق في الكون هو لهم بالحق. إنهم يشعرون بأنهم قادرون على التعامل مع أي مهمة ، حتى أصعب المهام ، وإذا لم يتأقلموا معها لسبب ما ، فإنهم لا يفقدون ثقتهم ويصبحون مستعدين للقيام بمحاولات جديدة. في القطب الثاني ، الأشخاص الذين يعتقدون أن هذا العالم يخص شخصًا آخر ، ولكن بالتأكيد ليس لهم وليس مثلهم. الطريقة الوحيدة ليعيشوا هذه الحياة دون مشاكل هي إبقاء رؤوسهم منخفضة مرة أخرى ، وإذا أمكن ، حاول تجنب المواقف التي يكون الفشل فيها ممكنًا.يعتمد هذا النهج على نظرية عدم المساواة الاجتماعية ، والتي بموجبها يؤثر أصل وثروة الأسرة الأبوية على النجاح المحتمل للفرد في الحياة.
بالعودة إلى موضوع الوظيفة والعمل والتنفيذ المهني ، تتجلى الهابيتوس على النحو التالي:
- لا يدعي الشخص مناصب عليا ، معتبرا نفسه غير جدير ، وغير مهيأ بما فيه الكفاية
- لديه قاعدة "عدم إظهار نفسه" - عدم طرح الأفكار وعدم تقديم خياراته الخاصة لحل المشكلات ، والتزام الصمت وعدم التعرف على مزاياه ، أو التردد في التحدث عن نفسه ، أو إصدار المنشورات أو إظهار الثمار للعالم من عمله.
- إنه لا يدخل في مفاوضات بشأن شروط العمل أو الترقية ، ويتحمل حتى النهاية ، وإذا سارت الأمور بشكل سيء للغاية ، فإنه يفضل الاستقالة ، ولكن ليس الدفاع عن حقوقه.
- يختار أبسط المهام التي يمكن حلها بالتأكيد. يحفظ الموارد.
- يخاف من الأسماء الكبيرة والشركات الكبرى. إذا دخل فيها ، فإنه يفضل دور "المسمار" ، أو ، إذا كان لا يستطيع إخفاء عقله على الإطلاق ، دور الكاردينال الرمادي.
أعتقد أنني تحدثت كثيرًا عن الأمراء والمتسولين. لكن عنوان المقال تضمن أيضًا "كيف تجد مكانك في الحياة". من أجل ألا يعيق أصلنا ومكانة الأسرة الأبوية تحقيق المجتمع ، هناك طريقة واحدة بسيطة وفعالة - الوعي. لا يمكننا العمل بشكل فعال إلا مع ما تمكنا من إخراج مجال اللاوعي إلى مجال الوعي. يمكنك الاستمرار في أن تكون ابنًا لعامل نظافة وسائق ، وتحتل منصبًا رفيعًا وتحل أصعب المشكلات ، وتبدأ في الاعتزاز بالطريق الذي قطعته وإنجازاتك ، وألا تخجل من "عدم ملاءمتك" و " عائلة خاطئة.
إذا كان يطاردك الشعور بأنك في المكان الخطأ ، وتخشى أن تبدو مغرورًا ، وتجد صعوبة في التعبير عن رأيك أو أفكارك ، إذا لاحظت أنك تقيم نفسك أقل من من حولك ، وهذا يمنعك من عيش حياة كاملة - اطلب المشورة. لسوء الحظ ، من غير المحتمل أن يتم تحليل هذا "الطابق السفلي" مرة واحدة ، لكن العمل المنتظم لمدة 2-3 أشهر قد يسمح لك بإدراك حدودك ومعرفة كيفية التعامل معها.
موصى به:
أبحث عن أمير / أميرة. لمجرد البشر ، من فضلك لا تزعج
في كثير من الأحيان ، يرتبط عدم القدرة على تكوين زواج أو عائلة بشيء بسيط وتافه - عدم قدرة الشخص على البقاء في علاقة وثيقة. لم يخبره أحد أن العلاقة الوثيقة ليست فقط السعادة والتفاهم المتبادل ، ولكن أيضًا الكثير من العمل. أولاً ، عن طريق التكيف مع خصائص بعضنا البعض.
كيف تجد الرفاهية ، أو ما هي قوانين الحياة التي يجب اتباعها
بطريقة أو بأخرى ، يلتزم كل شخص بوعي أو بغير وعي ببعض المبادئ أو القواعد أو القوانين في الحياة. هنا أريد أن أذكر "قوانين" مستعارة بشكل متواضع ، في رأيي ، من شخصيات بارزة: S.V. Kovaleva. (طبيب نفساني ، معالج نفسي) ود. شوبرا (طبيب وفيلسوف هندي).
كيف تجد دعوتك في الحياة
يسعى بعض الأشخاص إلى الحصول على مساعدة طبيب نفساني للعثور على الوظيفة أو الوظيفة التي تحلم بها ، واتخاذ خطوة نحو حياة جديدة ، وأخيراً تحقيق الدخل من هوايتهم. أو بمساعدة المعلومات والتدريبات والاختبارات المختلفة ، حدد هدفك ومهمتك ومهمتك الحياتية.
كيف تجد هدفك في الحياة. القصة الحقيقية لألينا
عادة ما كانت ألينا تذهب للعمل عندما كان الفجر رماديًا خجولًا في الأفق. في البداية ، لم تفكر ألينا مطلقًا في كيفية إيجاد هدفها في الحياة. سيدة مزدهرة ، سيارة جميلة ، هاتف iPhone من أحدث طراز في حقيبتها … كانت الشركة التي عملت فيها ألينا مستقرة ويمكن التنبؤ بها ، مثل الشمس تدور حول الأرض.
كيف تجد معنى الحياة بعد 30 عاما؟
الإنسان ، منذ ولادته ، مخلوق ساذج وقابل للإيحاء للغاية في مرحلة الطفولة. لكن على مر السنين تختفي. وفي مرحلة ما ، في مكان ما في الفترة ما بين 30 و 40 عامًا (على الرغم من أن شخصًا ما في وقت سابق ، وشخص ما في وقت لاحق ، وشخص ما على الإطلاق) تأتي لحظة عندما تدرك أن كل ما اعتدت أن يُنظر إليه على أنه أهداف ، كشيء من الأهمية والقيمة ، ليست أكثر من "
