كيف تزيل "اللعنة"؟ الممارسة النفسية

جدول المحتويات:

فيديو: كيف تزيل "اللعنة"؟ الممارسة النفسية

فيديو: كيف تزيل
فيديو: اللعنة التي تقيد الانسان و اللعنات المتوارثة مع ماغي خزام 2024, يمكن
كيف تزيل "اللعنة"؟ الممارسة النفسية
كيف تزيل "اللعنة"؟ الممارسة النفسية
Anonim

هل تعتقد أن ظاهرة مثل "اللعنة" تتعلق فقط بالسحر الأسود؟

انت مخطئ!

كل هذا له مكان في حياتنا اليومية!

فقط تخيل:

أرادت الفتاة حقًا مساعدة والدتها وأثناء تنظيف الأطباق من الطاولة ، كسرت الكأس عن طريق الخطأ. كانت أمي غاضبة جدًا من ابنتها وصرخت:

"مثل هذا الخرقاء ، لأنك لن يتزوج أحد!"

Image
Image

لا تفكر الفتاة حتى الآن فيما يعنيه "الزواج" بعد ، وقد سقطت ذرة من الشك بالفعل في التربة الخصبة. هكذا ولدت المرحلة الأولى من "اللعنة".

الفتاة المراهقة لا تزال مبتهجة ، تستدير بسعادة أمام المرآة ، متوجهة إلى ديسكو المدرسة ، لكن فجأة تعليق والدها يدق الأرض من تحت قدميها:

"انظر إليك كم أنت بدين في تلك السراويل القصيرة المروعة!"

Image
Image

نبتت بذرة الشك وترسخت. وكانت هذه بالفعل المرحلة الثانية من "اللعنة".

وفي هذا الديسكو بالذات ، الشخص الذي أتت من أجله لم ينظر حتى في اتجاهها.

- إذن ، بعد كل شيء ، هم على حق - أمي وأبي؟

لقد ترددت صدى كلماتهم بالفعل في رأسي:

"… لن يتزوج أحد!" ، "كم أنت سمين"

تنظر الفتاة بحسد إلى الشخص الذي يرقص معه وتدرك كم هي أدنى من منافستها في كل شيء.

Image
Image

لقد أعطت بذرة الشك بالفعل برعمًا قويًا لم تعد الفتاة قادرة على القضاء عليه ، ودخلت "اللعنة" مرحلتها الثالثة.

Image
Image

حاولت الفتاة جاهدة وأصبحت نحيلة ، لكن هذا لم يزيد من إيمانها بنفسها ، لأن الشخص الذي طالما فكرت به لم ينظر حتى في اتجاهها.

عند الذهاب إلى نقطة التخرج ، تختار الفتاة الزي لفترة طويلة ، لن تكون مهمتها الرئيسية التأكيد على كرامتها ، لأن الفتاة قد تعلمت بالفعل أنها تتكون من عيوب فقط يجب إخفاؤها.

يبدو أننا نجحنا في التعامل مع المهمة واتضح أن الفستان كان مناسبًا تمامًا!

Image
Image

الصورة الظلية المجاورة تجعل التمثال هشًا ، ويخفي السرقة الانحدار.

"كل شيء على ما يرام وربما يلاحظ أخيرًا أنني جميلة أيضًا …" - لم يكن لدى الفتاة الوقت للتفكير في هذا التفكير حتى النهاية ، حيث رد عليها صوت جدتها بشكل غير متوقع:

Image
Image

"كل شيء سيكون على ما يرام ، لكنك كنت طويلا جدا. مهاوي مستقيمة! والأنف والأنف! لسبعة كبرت ، وحصل عليها واحد! كل شيء في والدها. انظر ، حفيدة فالنتينا فانا ليست مناسبة لك - ثومبيلينا الصغيرة! ووجهها حتى لو كنت تكتب لوحات زيتية! إيكا ، صهر أفسد السلالة!"

والآن ، عندما تحولت بذرة الشك السابقة إلى شوك قوي ، أصبح القتال معها يدويًا مهددًا للحياة.

وانتقلت "اللعنة" إلى المرحلة الرابعة التي لا رجوع فيها عمليا.

الآن على المرأة الناضجة أن تثبت طوال حياتها أنها تستحق الحب!

Image
Image

أن أسأل ، أن أستجدي ، لتحقيق هذا الحب ، أن أركض خلفه ، مثل طائر أزرق حتى نهاية العالم ، وفقط بعد أن لمسته بيدك ، تخسر مرارًا وتكرارًا.

لكن كل سم له ترياق

وللتخلص من أغلال السحر ، تحتاج إلى كلمات سحرية.

- ما رأيكم هذه الكلمات؟

يبدو أن الأمر بسيط للغاية ، ولكن لا يتم إعطاء الجميع ، لأن كلمات وأفعال الأشخاص المهمين تبدو فينا مثل الحقيقة المطلقة!

  • أدرك أن كل شيء في العالم نسبي ، بما في ذلك الجمال ، وأن هؤلاء الأشخاص المحبوبين والمهمين ليسوا بأي حال من الأحوال آلهة!
  • يمكنهم ، مثل جميع الناس ، أن يكون لهم رأيهم الخاص ، والذي لا يمثل دائمًا الحقيقة المطلقة.
  • لمنحهم الحق في عدم الكمال ، والسماح لهم بأن يكونوا على خطأ.
  • على الأرجح ، قالوا وفعلوا ذلك ، لا يريدون أن يؤذوك.
Image
Image

القيام بممارسة

  1. تغمض عينيك والاسترخاء
  2. تنفس بعمق وببطء ، استنشق من خلال أنفك ، وزفر من خلال فمك ، وتنقية جسمك بالهواء.
  3. تخيل هؤلاء الناس الذين زرعوا بذور الشك فيك
  4. تذكر كيف قالوا تلك الكلمات أو اتخذوا أفعالًا أضرت بك بشدة.
  5. كيف تشعر حيال ذالك؟
  6. ترشيد كلمات وأفعال هؤلاء الناس ، وترجمة "اللعنة" إلى اعتقاد مقيد ، وبالتالي جعلها أقل أهمية بالنسبة لك ولإعطاء تفسير.
  7. أزل "اللعنة". إذن الخروج على المشاعر:

الحد من الاعتقاد

تفسير عقلاني

لن يتزوج أحد

أمي العزيزة ، عندما قلت هذا ، شعرت بالأذى ، لأن ذلك يعني بالنسبة لي أنك لم تفهم كيف أحاول إرضائك. الآن أنا شخص بالغ ولا أفهم سوى رأيك اللحظي حول موقف معين ، في الواقع ، لقد تمنيت لي التوفيق

كم أنت سمين

أبي العزيز ، عندما قلت هذا ، شعرت بالغضب ، لأنه يعني بالنسبة لي أنك لم تراني امرأة جميلة.

ربما لم أكن نحيفًا كما تريد ، فقط ، فأنا بعيد عن السمنة. وإلى جانب ذلك ، أعلم أن هناك العديد من النساء البدينات والسعداء. أنا أيضًا سأكون سعيدًا كما أنا. دعني احصل عليه.

لن ارقص معك

عزيزي الفتى ، أنا آسف عندما رفضتني ، شعرت بالألم ، الكثير من الألم لأنه يعني لي أنني لم أكن جيدًا بما يكفي بالنسبة لك

أنت فقط لست الوحيد في العالم. يومًا ما ، شخص آخر يقبلني ويحبني سيرقص معي

أنت عمود طويل ولديك لكن كبير. والدك دمر السلالة.

جدتي العزيزة ، عندما قلت هذا ، شعرت باستياء شديد ، لأنه كان يعني بالنسبة لي أن حفيدة أحد أفراد عائلة فالنتينا إيفانوفنا أكثر أهمية بالنسبة لك مني.

وأنا أفهم أنك تريدني ألا أكون فخوراً بالجمال و "لم أضعه في الحواف". هذه هي الطريقة التي اعتنيت بها بي.

واليوم أطلب منكم أن تتراجعوا عن كلامكم. آسف ، لكن ذوقك عفا عليه الزمن. الفتيات طويلات القامة في الموضة الآن ، وأنفي يجعل المظهر ، فقط أكثر أصالة!

خضعت بطلتنا للعلاج وتخلصت من "الشتائم". الآن هي تؤمن بنفسها وتثق بنفسها وتحب نفسها! هذا يعني أن لقاء شخص سيحبها على طبيعتها وليس كمكافأة على "طول الخدمة" ليس بعيد المنال.

الناس الذين يفرضون "الشتائم" لا يعرفون حتى ماذا يفعلون! لا يمكنهم حتى أن يضعوا أنفسهم بأي ثمن ، سيتم استعادة الأشخاص المقربين منهم!

فمثلاً قول لزوجك: "أنت لست رجلاً" أو "أنت خاسر" هي أيضًا "لعنات"!

موصى به: