2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
اللوحة لفاسيلي بيروف "ثلاثة"
المظاهر غير الصحية للعدوان هي عندما يؤذي شخص ما ، من خلال أفعاله ، وكلماته ، الآخرين: الهجمات ، والإهانات ، والاضطهاد ، والاستغلال ، والاستخفاف ، وعدم الوفاء بالوعود ، وحرمان الشخص المعتمد عليه بشكل موضوعي من العناية والاهتمام (أ طفل ، أو زوجة حامل ، أو شخص معاق ، وما إلى ذلك) ، يترك أولئك الذين يكون مسؤولاً عنهم في خطر ، ويهمل عمومًا التزاماته ، ويضر بممتلكات الآخرين ، والبيئة الاجتماعية ، وما إلى ذلك.
تشمل الأشكال غير الصحية للعدوان العدوان الذاتي ، أي العدوان الموجه على النفس: النقد الذاتي ، ونمط الحياة الذي يضر بالنفس ، والانتحار.
يمكن ملاحظة الأشكال المدمرة من العدوان لدى الأشخاص الذين يعانون من انخفاض في ضبط النفس ومستوى عالٍ من الاندفاع ، والذين يصعب عليهم التعبير عن الغضب أو السخط بطريقة مختلفة.
عند التحقيق في الدوافع الداخلية للعدوان ، توصل الطبيب النفسي النمساوي ألفريد أدلر إلى استنتاج مفاده أن العدوانية هي إحدى الطرق للشعور بالسيطرة على الموقف عندما يتم استبدال الشعور بالنقص ، من خلال ارتكاب أفعال عدوانية ، بشعور بالتفوق. وبالتالي ، فإن العدوان الموجه إلى الآخرين هو تعويض مفرط لمشاعر النقص التي تعاني منها.
تؤدي صعوبة التحكم في الدوافع إلى تصرفات متسرعة وغير مدروسة (اندفاعية). لذلك ، بعد ارتكاب العنف ، غالبًا ما يندم المعتدي على ما فعله ، عندما يصبح من الممكن تحليل سلوكه ، إذا كان ، بالطبع ، يحتفظ بالقدرة على التفكير والتعاطف.
اعتقد المحلل النفسي كارين هورني أن سبب العدوان هو القلق الأساسي. يحدث هذا القلق عندما يفقد الشخص الإحساس بالأمان ولا يستطيع تلبية الاحتياجات المهمة لنفسه. ثم يتحول القلق إلى عدوانية ويوجه إلى الآخرين.
كيف يمكن لشخص أن يعبر عن عدوانه بطريقة صديقة للبيئة؟
أعطى ألفريد أدلر عدة طرق للتعبير المقبول اجتماعيًا عن العدوان (لقد أضفت عددًا قليلاً من النقاط الخاصة بي إلى هذه النقاط ، ومع ذلك ، يمكن استكمال القائمة) :
1- إنتاج صور عدوانية في الخيال والسينما والفنون الجميلة. غالبًا ما يكون عمل المؤلف انعكاسًا لدوافعه ، وصراعاته الداخلية ، وهو وسيلة لإضفاء الصدارة على العدوانية المستعرة في الداخل ، و "تجفيفها" من خلال قنوات آمنة ؛ 2. الاختيار والعمل في مهنة مرتبطة بشكل مباشر أو غير مباشر بالسلطات (شرطي ، مدرس ، طبيب ، سياسي). 3. المسؤولية الاجتماعية والانخراط في الأعمال الخيرية. في السعي وراء الصدقة ، كما يعتقد أدلر ، تكمن الرغبة في القسوة ، لأن الفهم الحقيقي للمعاناة والألم لا يمكن أن يأتي إلا من مصلحة حقيقية في عالم العذاب ؛ 4. السلوك الذي يسمح لك بالدفاع عن نفسك وفي نفس الوقت "عدم فقد وجهك" ، مع الحفاظ على كرامتك - التعبير عن رأيك ، والسلوك ، والنقد البناء ، وحماية حقوقك بطرق صديقة للبيئة ، واتخاذ القرارات ، والاهتمام بك الاحتياجات. 5. القيادة ، والسعي للنجاح ، وتحقيق الذات ، وإثبات الإنجازات.
6. العلاج النفسي كوسيلة للتحدث ، وممارسة العدوانية ، وتعلم كيفية التعامل معها ؛ 7. الجنس ولعب الأدوار.
لا معنى لحقيقة أن الشخص ، على سبيل المثال ، يستنزف العدوان عند تعيين طبيب نفساني ، لكنه لا يوجهه إلى الحياة ، لتنشيط نشاطه الاجتماعي.
قمع العدوان محفوف بالأمراض النفسية الجسدية.
كيف تدير عدوانيتك؟
* وُلد موضوع المقال أثناء إعداد تعليق للنشرة الإخبارية "Chelyabinsk Review".
موصى به:
الحدود. حار بشكل لا يطاق - بارد بشكل لا يطاق
يعد موضوع الحدود في سياق العلاقات الإنسانية من أكثر الموضوعات إلحاحًا. في الواقع ، في الاتصالات ، نتواصل باستمرار مع الآخرين ، بعضهم من جانبنا. إذا اقتربنا كثيرًا ، أي أننا انتهكنا الحدود ، فمن السهل جدًا الوقوع في عملية اندماج. يمكن أن يحدث هذا بسرعة لدرجة أن الشخص ببساطة لا يلاحظ هذه العملية.
طرق آمنة للتعبير عن المشاعر السلبية
يوافق بعض الناس على خطورة الاحتفاظ بالمشاعر بالداخل ، إلا أنهم يقعون في حالة من القلق أو حتى الرعب عندما يتعلق الأمر بالتعبير عن المشاعر السلبية (الغضب ، على سبيل المثال). لدى المرء انطباع بأن الخيال الملزم ، بعد هذه الكلمات ، يرسم صورًا مروعة لرجل غاضب يصرخ بعيون منتفخة وقوة لا تصدق يمكن أن تشتت كل شيء وتسبب ضررًا لا يمكن إصلاحه بالبيئة.
عدوان صحي. كيف تتعامل مع العدوان وتستخدم العدوان لتنمو؟
كيف تترجم عدوانك إلى عدواني صحي؟ كيف تبدأ في التعبير عنها ، وتتوقف عن قمعها؟ في الواقع ، هذه قضية فردية من الأفضل التعامل معها بجدية ، واحدة تلو الأخرى. ومع ذلك ، عليك أولاً أن تفهم ما الذي يستحق الاهتمام به. العدوان ليس دائما غضبا. إذا نظرت إلى عالم الحيوان من وجهة نظر التطور ، فقد ظهر العدوان كأداة للبقاء على قيد الحياة لجنسنا البشري ، حتى نتمكن من التكيف والعيش بشكل مريح قدر الإمكان.
الإبداع ليس فقط للتعبير عن الذات
ما هو العلاج بالفن؟ الهدف الرئيسي للعلاج بالفن هو تنسيق تنمية الشخصية من خلال تنمية القدرة على التعبير عن الذات ومعرفة الذات. في القرن التاسع عشر ، قال الطبيب النفسي السويسري الشهير ك.جونغ أن العلاج بالفن يسهل عملية إضفاء الطابع الفردي على تنمية الشخصية على أساس إقامة توازن ناضج بين اللاوعي والـ "
كيف يمكن للمرأة أن تدير الرجل بشكل مستدام
تعتبر معظم النساء المعاصرات الرخاء من أهم الأهداف في تكوين الأسرة ، وهو أمر له ما يبرره. لكن الغريب أنهم في نفس الوقت يغفلون تمامًا عن حقيقة أن الأسرة ليست مؤسسة المجتمع التي لا تجلب سوى الفوائد المادية وبكميات كبيرة. مع هذا النهج ، يبدأ الموقف في التشابه مع مجتمع الأعمال ، حيث يكون كسب المال هو الهدف الرئيسي.
