2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
تحياتي ، أيها القراء الأعزاء ، وألفت انتباهكم (بالطبع ، بإذن من عميل معين) - للحصول على توضيح مرئي ، عينة عامة - عرض مشروط لتقنية متطورة ومفيدة للفحص الذاتي …
أنا مثل الدولة
بادئ ذي بدء ، سأترك الفيديو الخاص بي مع عرض تقديمي لتمرين معين.
والآن - دعنا ننتقل إلى المواد المرئية.
1. ها هو اسم الحالة الشخصية التي تمثل موكلي. يطلق عليه مثل هذا: "فضاء ألينا ، أصدقاء ألينا". اسم الفتاة ألينا.
في جلسة المناقشة (حول تنفيذ هذا العرض التقديمي) ، أوضحت ألينا أن الشريحة الأولى تتضمن جزءًا من الشرائح التالية مع عرض لشعار النبالة وطبيعة وجو دولة معينة. تجمع الصورة الأولية الانطباعات الرئيسية عن مساحة ألينا الداخلية ، والتي تتجلى في ظلال غروب الشمس في السماء ، وضوضاء البحر الصامتة ورائحة المعجنات اللذيذة. تجربة سحرية ، ألا توافق؟ حيث يوجد الكثير من الشعر والرومانسية والوقوع في حب العالم والذوق الشديد للحياة. في رأيي ، عظيم!
2. تقدم الصورة التالية المشاهد إلى علم دولة ألينا. من خلالها يمكن للمرء أن يحكم على الهدوء والشخصية السامية والمحتوى الروحي لفتاة معينة. تعكس ألوان علم معين كلاً من البحر والسماء ، وهذه هي الرموز الناطقة.
3. علاوة على ذلك ، تقدم ألينا طبيعة حالتها ، والتي توصلت من خلالها إلى نتيجة معينة: البحر السحري اللامتناهي والجبال العالية والجميلة هي الأقرب إلى روحها. لا تعرض الشرائح صورًا للطبيعة فحسب ، بل تعرض أيضًا الاتصال بها من خلال الدخول الافتراضي إلى المياه والاستمتاع بالعالم من الأماكن الجبلية.
تدور الرموز المختارة حول التركيب الفلسفي لشخصية الفتاة ، مع القدرة على التناغم مع الطبيعة والتناغم مع العالم من حولها.
4. تقدم الشريحة التالية شعار النبالة لحالة معينة للمشاهد. شاهد كيف تعكس الرمزية المقدمة بوضوح الود لهذا الشخص ، والقيمة التي لا تقدر بثمن للاتصالات المشتركة والانفتاح على التفاعلات. ألينا ، في الواقع ، لديها العديد من الرفاق الموثوق بهم والجيدين. الصداقة لها قيمة كبيرة وحقيقية.
5. الانتقال … تعرض الشريحة التالية لغة حالة معينة. تشرح ألينا هذه الصورة على النحو التالي: في المعهد كان عليها أن تتعلم اللاتينية ، والتي كشفت عن الكثير من التناسق مع اللغات الموجودة على الأرض ؛ اللاتينية (بالنسبة لها) هي مظهر من مظاهر الإسبرانتو (لغة عالمية) ، والتي ستربط بسهولة بين جميع شعوب العالم. هذه هي وحدة اللغة العامة (العالمية) التي صورتها ألينا. وهذا (كما في حالة الشريحة السابقة) يتعلق بغياب الحواجز في الاتصال ، حول الموقف الودود تجاه الناس وحول أهمية الاتصالات المشتركة.
عدد كبير من الكلمات في اللغات الأوروبية (وليس فقط) من أصل لاتيني - ويكيبيديا.
6.علاوة على ذلك ، صورت ألينا جو دولتها ، في الواقع ، كاشفة عن جو روحها. دعنا نسرد الرمزية:
- صورة شجرة اليوسفي المزهرة ؛
- كعك حلو برائحة القرفة.
- شرفة مشمسة مع طاولة عائلية جذابة ؛
- الشرفة الجنوبية ذات الخطوات الأنيقة المكسوة بالبلاط ؛
- شوارع ضيقة مشرقة ، تتناثر فيها بتلات و
- وفرة من الشموع الزخرفية لحفلة رومانسية.
رمزية تتحدث ، تكشف عن فتاة شابة وسعيدة ، مع حب خارق يتضمن مرحلة معينة في التاريخ.
7. بعد ذلك ، تقدم ألينا قوانين دولتها ؛ وهذه القواعد تميز واقعها - مسؤولة وحكيمة.
8. النقطة التالية في المنهجية هي المطبخ الوطني.تسميها ألينا "المنزل" ، موضحة اختيارها على النحو التالي: لا ينبغي للطعام أن يكون طنانًا ، ومعقدًا للغاية ، بل على العكس - لذيذًا وصحيًا ، تمامًا كما هو الحال في المنزل ، والأهم من ذلك - في الحرارة. وهذا أيضًا يتعلق بقدرة ألينا على أن تعيش حياة لذيذة.
9. تقاليد ألينا هي وحدة الأجيال ، وحدة الأسرة الكبيرة. ألينا تكرم والديها حقًا ، وتحب شقيقها ، وتحترم زوجها وتحلم بإنجاب الأطفال. هكذا تبدو صورة ألينا المستقبلية (كما في الشريحة أدناه) - حياة يتم فيها تضمين والديها ووالد زوجها وزوجها وأطفالها. توحيد تقاليد الأسرة. القوة المطلقة للسباق!
10. البنية التحتية لولاية ألينا (الشريحة التالية) مليئة بالدوافع الحديثة والتقدمية ، يتعلق الأمر بشباب هذه الفتاة ، والتزامها بتقنيات المستقبل ، ونظرة واثقة إلى الأمام. إنه مصدر إلهام ، أليس كذلك؟
11. وأخيرًا ، الصورة الأخيرة (الشريحة الأخيرة) حول حدود ولاية ألينا. إنهم يدورون حول حقيقة أنه في مواقف الحياة اليومية ، تكون المساحة الشخصية "شجيرة" ناعمة ، ومنفصلة ، وتتبع خطًا - هنا "لي" ، وهنا "لك". وفقط في حالات الخطر المحتمل تكون هذه "الجدران منيعة" ؛ الدولة بحاجة للأمن وستكون محمية!
هذا عرض جميل بشكل مذهل يمثل شخصية الفتاة من خلال الجمعيات. تقول ألينا إن الزوج ، الذي شاهد عرضًا معينًا ، أخبرها حرفياً بما يلي: "هذا بالتأكيد ، حسنًا ، أنت كذلك! حقيقة!"
وقررت أنا وألينا أن نعرض أدائها للجميع ، لنعرض أسلوبًا واضحًا للغاية.
هل تريد التعبير عن نفسك بشكل جماعي؟ مرحبًا بكم في مثالنا لاستكشاف دولتك. تفرد ومظهر كل شخص مهم للعالم! حظا سعيدا!
موصى به:
تمرين Body Knot للعلاج والتدريب والتوجيه الذاتي / العلاج الذاتي
اختر موقفًا أو تجربة للشفاء / التوضيح أطلق عليه اسما استرجع ذكريات التجربة حتى تنبض المشاعر ويستجيب الجسد. من المنطقي أن نتذكر المواقف التي نشأت فيها هذه التجربة ، الأشخاص ، الأحداث ، الأماكن التي تثيرها. حتى لا تعلق في المشاعر غير السارة ، تنفس بشكل كامل وبطء طوال الوقت.
تمرين مفيد "شريط موبيوس النفسي". عرض عمل الحالة
تحيات أصدقاء! وأنا أدعوكم إلى محادثة خاملة! أقترح أنه من المفيد التكهن! عن القدر! وهل تعرف من أي زاوية؟ هل لدينا طرق فعالة لتحسينها بشكل ملموس؟ سأقول على الفور: "لدينا!" … وسأقدم حتى خوارزمية عملية. لكن أولاً استعارة … تخيل طفلًا مريضًا (أو شخصًا بالغًا - لا يهم حقًا).
النقد الذاتي ، الدعم الذاتي ، قبول الذات
النقد الذاتي والدعم الذاتي وقبول الذات - هذه هي خطوات العلاج النصي التي تعني تعلم مهارة حب الذات. تهدف المقالة إلى إظهار علماء النفس كيف يمكنك السير بهذه الطريقة في علاج تدني احترام الذات وإنكار الذات. سيشير الباقي إلى من يبدأ هذا العمل.
لقد تمت إقناعك
لقد تم إقناعك عندما لا يقبل أحباؤك التغييرات التي تحدث لك أثناء العلاج ، تأتي لحظة شك حول الحاجة إلى التغييرات بأنفسهم. إلى جانب التغييرات السارة المتوقعة التي تحدث مع العملاء أثناء العلاج ، غالبًا ما تأتي ظاهرة محبطة للوهلة الأولى مثل الخلاف مع الأقارب والأصدقاء.
ضحايا الموافقة المفروضة
هناك فئة أخرى من الضحايا تشعر بالخجل من العنف الذي تعرض له. أسمي هذا "الموافقة المفروضة". نادرًا ما يذكر هؤلاء الأشخاص (بغض النظر عن الرجال أو النساء) ما حدث ، لأنهم يعتبرون أنفسهم مذنبين. ولا يتعلق الأمر بتدني احترام الذات ، بل يتعلق بحقيقة أنهم معتادون على تحمل المسؤولية عن قراراتهم.
