2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
تحيات أصدقاء! وأنا أدعوكم إلى محادثة خاملة! أقترح أنه من المفيد التكهن! عن القدر! وهل تعرف من أي زاوية؟
هل لدينا طرق فعالة لتحسينها بشكل ملموس؟
سأقول على الفور: "لدينا!" … وسأقدم حتى خوارزمية عملية. لكن أولاً استعارة …
تخيل طفلًا مريضًا (أو شخصًا بالغًا - لا يهم حقًا). هل قدمت؟ ها هو يرقد - مع ارتفاع في درجة الحرارة وضعيف ومنهك.
ما هي وظيفة الطبيب الزائر لشفاء الشخص ، أليس كذلك؟
أنه ، في الواقع ، بسبب المهام المهنية ، يؤدي بجد …
الآن تخيل قصتنا معك خلال فترة من الصعوبات المطولة وغير القابلة للحل - الفواصل التي تثقل كاهل الحياة.
يمكن وصف هذه الصورة باستخدام الاستعارة التالية: القدر ، مثل الشخص من الصورة الأولى ، يمرض أيضًا في مثل هذه الفترات … ولا شك أنه يتطلب الشفاء …
فكر في الأمر: ليست مشكلة تزعجك … المشكلة هي عرض وليس سوى "قطاع مرئي من الجبل الجليدي"! وحبكات البرنامج للقصة نفسها ، والتي لها نصوص مشطوفة وتتطلب "علاج" ، أي - عمل تصحيحي …
تقدم كل ممارسة علاجية مفاتيحها الخاصة. مقاربتي - استراتيجية الحبكة المجازية - لها أساليبها الخاصة …
في الواقع ، نحن "نعالج" المريضة ، ونطلق الأساس (عن طريق الشفاء - "إعادة كتابة" حبكة القصة الأولية) ، وبالتالي تغيير مسار القصة اللاحقة …
كيف بالضبط؟ شاهد الفيديو الثاني …
1. نقوم بفصل النموذج "المريض" (إطلاق مخطط متجه محدد).
2. نضعه على الشاشة الافتراضية.
3. نحن نشفى ، "نعيد الكتابة" ، ثم …
4. نحن "نعيد تشغيل" الخوارزمية المعطلة عن طريق تصحيح السيناريو المائل.
اقرأ المزيد في مقاطع الفيديو الخاصة بي …
وفقًا للإحصاءات (الشخصية) المتاحة ، في سياق هذا العمل (الذي يتطلب وقتًا وجهدًا) ، المواقف ، والموقف المتجه للشخص ، وحالته الذهنية ، ونتيجة لذلك ، مسار التاريخ الحالي تغيير: من "ناقص" إلى "زائد" …
ولكن! وهذه هي النقطة التالية من هذا العمل …
5. لا يتطلب هذا الشفاء "إعادة توزيع" رسمية للقصص (من خلال تنفيذ الممارسات) ، ولكن مراجعة جادة لها وتحولات داخلية عميقة تساهم في النمو الروحي.
هذا عندما يحدث:
1. "ثمرة" التضمينات السلبية السابقة (أعني سيناريو مشطوف الحواف) و
2. اقتناء طرق حالية جديدة ومحسنة.
والقدر "يتعافى" …
في هذه المقالة سوف أعرض عليكم مثالا لعملي في شكل طريقة المؤلف "شريط موبيوس النفسي" للنظر فيه. نتمنى لك رؤى مفيدة!
*******************************************************************************************************************************
القضية مجاملة من إذن العميل
من خلال العمل مع داشا لتحسين سيناريوها (الذي حدده تأثير والدها) للعلاقات مع الرجال ، وصلنا إلى حلقة لا تُنسى من طفولة داشا ، والتي ، في الواقع ، تجسد الآلية البرنامجية التي تطلق علاقات داشا مع رجال حياتها.
الوضع السلبي للطفولة كخوارزمية عمل للتصحيح
داشا ، طالبة في المدرسة الثانوية ، تعود إلى المنزل من نزهة على الأقدام ، وتجد الوالدين المتخاصمين. الأب يصرخ في أمي. يتأرجح ، يدفع. داشا تتدخل في محاولة للدفاع عن والدتها. يصبح بين الأم والأب ويتلقى دفعة من الأب ، ونتيجة لذلك يقع على مواد الإصلاح والبناء (ألواح غير مخططة ملقاة في الممر). داشا مصابة. أمي (بعد أن تراكمت على الألواح قبل ذلك بقليل) أيضًا. النساء يتعرضن للإهانة والهزيمة. مؤلم جسديا وعقليا …
لا تزال هذه الحلقة تؤلم داشا (على الرغم من مرور ما يقرب من 30 عامًا). علاقة داريا بوالدها متوترة وصعبة. مع الرجال - بشكل عام أيضًا. على الرغم من الكثير من المزايا الموضوعية: داشا جذابة وناجحة وساحرة وذكية.
العمل الإصلاحي والشفائي مع حلقة من الطفولة
1. أدعو داشا لتذكر حلقة من الفيلم الشهير "تأثير الفراشة" ، تلك الحلقة التي عاد فيها إيفان إلى الماضي ، يتحول إلى والد كيلي ، ويوقف تأثيره الغادر على مصير ابنته.
2. أقترح أن تقوم داشا ، وفقًا للمبدأ أعلاه ، بالتصرف في العمل الإصلاحي بحلقة لا تُنسى من قصة طفولتها.
3. نحن فعليًا "نذهب" إلى ماضي Dashino المحدد ونحاول (وفقًا لقدراتنا الحالية) "معالجة" الحلقة قدر الإمكان.
يشبه هذا التمرين في المنطق والتأثير "موبيوس ستريب" الشهير
- قم بتوصيل نقطة شطبة التيار السالب بنقطة البداية.
- قم بتمرير شريط السجل (كما في حالة Mobius Strip) 180 درجة. أي أننا نذهب إلى البداية بموقف واعي وناضج.
- وبعد أن توصلنا إلى آلية التشغيل ، نخرج إلى صورة مصفوفة جديدة ، ونحصل على خوارزمية مختلفة للعب الأدوار ، مساحة مستقبلية مختلفة.
معرفتي. أرجوك تذكر!
وبالتالي…
تمرين مفيد "شريط موبيوس النفسي"
1. نقدم أمامنا شاشة تعرض حالة معينة من الماضي.
2. نكشف عن الوضع الماضي هناك.
3. نكتب سيناريو جديدًا نقوم فيه من المستقبل بمعالجة الخوارزمية السلبية للماضي قدر الإمكان.
4. في المقام الأول نوجه "زيارتنا" الإصلاحية.
5. نلعبها على الشاشة.
6. نمر من خلال أنفسنا.
7. نحن نحلل الموارد الواردة.
يحدد الوضع المحدث خوارزميات مؤامرة جديدة ، ولكن في الواقع - سيناريو مختلف
8. التمرين (محاولة) التوقعات المستقبلية.
/ في الفيديو المقدم في قسم خاص ، سوف أخبركم بالتفصيل عن عملنا مع داشا. قد يكون المهتمون فضوليين … /
وهكذا ، فإن آلية التشغيل التي تلتئم بجهودنا تحدد لنا مساحة مصفوفة مختلفة ، صورة مختلفة للعالم ، سيناريوهات طرق جديدة
أنصحك بتجربتها
موصى به:
العمل بحلم على شكل نهج الجشطالت. عرض حالة
تم نشر تحليل هذه الجلسة بإذن العميل. أصدقائي ، أريد أن أريكم العمل بحلم على شكل نهج جشطالت. لقد درسنا هذه التقنية خلال أيام دراستنا ، في سياق علم النفس العملي. منذ ذلك الحين ، استخدمت بشكل دوري نهجًا مفيدًا. سأريه بمثال … *********************** التفسيرات اللازمة تحسبا لقصة العميل.
منهجية الفحص الذاتي - "أنا كدولة". عينة من عرض تمت الموافقة عليه للنشر
تحياتي ، أيها القراء الأعزاء ، وألفت انتباهكم (بالطبع ، بإذن من عميل معين) - للحصول على توضيح مرئي ، عينة عامة - عرض مشروط لتقنية متطورة ومفيدة للفحص الذاتي … "أنا مثل الدولة" بادئ ذي بدء ، سأترك الفيديو الخاص بي مع عرض تقديمي لتمرين معين.
تمرين عمل جماعي باستخدام البطاقات المجازية
أود أن أشارك تمرينًا من حصولي على الخبرة في العمل مع المجموعات. يمكن استخدامه مع أو بدون بطاقات. بدلاً من ذلك ، أقدم هذه الأسئلة كدراسة ذاتية ، كواجب منزلي. بالنسبة لهذا العمل ، فإن الأنسب والأكثر فاعلية من بين تلك التي لدي ، في رأيي ، هي مجموعات "
العلاج النفسي للمعالج النفسي ، أو لماذا يكون العلاج النفسي طويل الأمد مع معالج واحد دائمًا أكثر فعالية
مقال حول ما سيكون رائعًا إذا كان لكل شخص طبيب نفساني خاص به! أنا فقط أريد أن أشارك أفكاري. أعتقد أن العالم سيكون أكثر هدوءًا ، وسيكون هناك قلق أقل فينا إذا كان لكل شخص طبيب نفساني خاص به. اسمحوا لي أن أشرح بمثالي. على الرغم من أنني طبيبة نفسية ، إلا أنني أعاني من مشاكلي في حياتي الشخصية.
هل لديك شريط شريك؟
كثيرًا ما أسمع أن الرجل يجب أن يكسب الكثير من المال ، ويأخذه في إجازة مرتين في السنة على الأقل ، ويقدم هدايا باهظة الثمن ، وزهورًا كل أسبوع ، ويهتم به ، ويطبخ الطعام ، وينظف الشقة ، ويعتني بالأطفال. في بعض الأحيان ، يتم وصف صور الرجال التفصيلية على عدة أوراق مقاس A4.
