العلاج النفسي: الأساطير والواقع. الجزء الأول

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

ربما يكون من الصعب العثور على مهنة أخرى مليئة بالأساطير والأساطير. بدءاً من صورة المعالج كامرأة سوفيتية صارمة ترتدي معطفًا أبيض مع حقنة وتنتهي بقدراته الخارقة ، بما في ذلك قراءة العقل ورواية الثروة.

ليس من المستغرب أن يتعرض المعالجون للترهيب ولا يتعجلون في تحديد موعد معهم. لذلك ، أقترح محاولة فهم الأساطير الشعبية والحكايات الخيالية الأكثر شيوعًا حول هذا الموضوع. وأخيرًا لفهم أيهما صحيح وأيهما خاطئ.

• العلاج النفسي مخصص فقط للمرضى … من هناك ، تبرز فكرة أنه من العار الذهاب إلى معالج نفسي و "لا قدر الله سيعلم أحد أنني ذاهب إلى هناك". على الاطلاق. جزئيًا ، نما العلاج النفسي بشكله الحديث من الطب (كان العم فرويد طبيبًا ، نعم) ، لكنه امتد لفترة طويلة. معظم عملاء المعالجين النفسيين هم أشخاص أصحاء ، لسبب أو لآخر ، غير راضين عن نوعية حياتهم. تحسين نوعية حياة العملاء - هذه بالتحديد هي المهمة الرئيسية للعلاج النفسي. وعدم وصف مضادات الذهان والعلاج بالصدمات الكهربائية - يشارك في هذا الأمر متخصصون مختلفون تمامًا. الفطائر: لذلك إذا قرر طبيبك النفسي فجأة بعد الاجتماع أن يصف لك حبوب منع الحمل ، فتأكد من سؤاله عما إذا كان لديه تعليم طبي. إذا لم يكن كذلك ، قم بتشغيل.
• لا يستحق الذهاب إلى المعالج إلا عندما يكون الأمر سيئًا للغاية … في ثقافتنا ، من المعتاد حقًا طلب المساعدة من المتخصصين فقط عندما يعض شخص ما لشيء ما. نحمل نزلات البرد على أرجلنا لفترة طويلة ونأتي للطبيب بمضاعفات خطيرة. نحن لا نحب التربية البدنية في المدرسة ونركض إلى صالة الألعاب الرياضية بعد طن من أوليفييه ووعدنا على مدار الساعة "تأكد من التخلص من 10 كيلوغرامات بحلول الصيف". وبالطبع ، ليس من المعتاد بالنسبة لنا مراعاة النظافة النفسية. لهذا السبب أعتقد أنه كلما زاد عدد المعالجين النفسيين في العالم ، كان ذلك أفضل. لأن العلاج هو ساعتك الخاصة في الأسبوع لنفسك واحتياجاتك. هذه فرصة قانونية للبكاء والضحك والخوف وتلقي رد صادق على كل هذا من شخص حي حقًا. هذه فرصة للتواصل مع رغباتك ومتابعتها وتحسين حياتك. لذلك ، كلما وصلت إلى هناك مبكرًا ، كلما بدأت في عيش حياتك الخاصة.
• المعالج النفسي هو أخصائي ذو خبرة يقدم النصيحة … وكلما تقدم في السن ، كان ذلك أفضل بالطبع. ربما رأى الجميع الصورة التي تم نشرها على الإنترنت مؤخرًا. هناك ، قررت إحدى وسائل الإعلام الأوكرانية عمل رسم بياني حول من هو عالم النفس. واتضح أن عالمة النفس هي بالضرورة امرأة ، في منتصف العمر ، ترتدي بدلة عمل ونظارات ، مع زوجها وأطفالها (نحن متشابهون فقط في تلك النساء - أي بالنسبة لي ، لا نفقد كل شيء تمامًا ؛)). وبالضرورة - تجربة حياة غنية! في الواقع ، أجرى علماء النفس في القرن الماضي بحثًا حقيقيًا حول فعالية العلاج. واتضح أنه يتأثر بشكل أساسي بعاملين - الخبرة المهنية (!!! ، وليس الحياة) للمعالج والتعاطف الشخصي المتبادل. لذلك ألق نظرة فاحصة على تجربة أحد المتخصصين وعلى نفسك عندما تنظر إلى صورته أو تتحدث معه عبر الهاتف. وبالطبع ، إذا كان معالجك يخبرك بشدة كيف تعيش وكيف تتصرف ، فهرب. المعالج المحترف لا يقدم النصيحة ؛ إنه يساعدك في العثور على إجابات للأسئلة بنفسك.
• الطبيب النفسي مكلف بشكل غير معقول … يقول صديقي: "إنهم يسرقون أموالك فقط". يقول أحد معارفه: "يجلس المعالج النفسي فقط ، ويستمع ، ويومئ برأسه ويتقاضى أجرًا مقابل ذلك". اعتقدت مؤخرًا أنه مقابل المبلغ الذي أنفقته على تدريب العلاج النفسي ، يمكنني شراء شقة في كييف. شقة يا كارل! أيضًا ، في المجموع ، استغرق تعليمي النفسي والعلاج النفسي 10 أو 5 سنوات من حياتي.لماذا هي باهظة الثمن وباهظة الثمن؟ لأن هذه واحدة من المهن القليلة التي تكون فيها الأداة الرئيسية للعمل. في عملية التعلم ، لا تدرس فقط القوانين ، وتقنيات إتقان وممارسة ، ولكن أيضًا تعمل باستمرار على نفسك ، من خلال مئات الساعات من التدريب والإشراف والعلاج الشخصي والجماعي. ويعمل المعالج بالفعل ، ويواجه الكثير من آلام الآخرين كل يوم ، بينما يظل على قيد الحياة وحساس. يجب أن يركز المعالج دائمًا ليس فقط على العميل ، ولكن أيضًا على نفسه وعلاقاته. يجب أن يتعامل مع جميع تعقيدات العلاقات ، والبقاء فيها ، والفرز المستمر لخصائص عمله مع الزملاء. لذلك ، إذا كان معالجك فجأة يعمل معك مجانًا ، فكر وألق نظرة عن كثب.

الفطائر: بالطبع ، هذه مجرد رؤيتي الشخصية للقضية ، بناءً على ملاحظاتي ومناقشاتي ومحادثاتي مع زملائي ومنظور النهج الذي أمارس فيه (علاج الجشطالت).

الفطائر: لقد وجدت الكثير من الخرافات والأساطير التي لم تتناسب مع منشور واحد. هذا هو السبب في استمرار ما يلي. ؛)