اليأس وهبة العجز

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

كم هو مخيف أن يكون شخص بالغ مستقل في موقف لا يستطيع فيه فعل أي شيء لتغييره. يحاول الكثير من الناس تجنب هذه التجربة.

بعد كل شيء ، يجلب معه أحد الأحاسيس التي لا تطاق - الشعور بعجزه. يسمح بالتجربة ، يجعل الشخص صغيرًا وغير سعيد ومحروم. وهو يثير الانطباع بعدم أهميته وخوفه.

يجعلك الغضب الشديد الاندفاع مثل الوحش البري في قفص ، ويحرق نفسه من الداخل.

_

يزورنا العجز عندما نريد تغيير شيء يتجاوز قدراتنا. يمكن أن يكون حدثًا في العالم الخارجي أو موقف شخص آخر.

ينشأ العجز من توقع المرء أن يكون كلي القدرة ؛ سوء فهم مكانهم وبالتالي قدراتهم الحقيقية.

قد يكون أيضًا نتاج اندماج ، وقدرة مضطربة على فصل النفس عن الآخر.

مثل هذا التصور المشوه للواقع والنسب اللاواعي للقوى العظمى إلى الذات مصحوب بقلق مع التوتر الناتج عن السيطرة المستمرة.

عاجلاً أم آجلاً ، تفشل محاولات الإمساك بالعالم كله بأيديهم ، الأمر الذي يتردد صداه في الداخل بألم مرهق. سبب هذا الألم هو الشعور بالانقسام لنجاحنا وأمن العالم. تتألم فكرة الذات ، وتتألم صورة العالم. يبدو أنك تجد نفسك في ظلام دامس أو تسقط في الفراغ ، وتفقد الدعم … كما لو أن الكون كله يتم إعادة ضبطه …

هذه بالتأكيد خسارة. لقد فقد وهم القدرة المطلقة وبنى عليها الشعور بأن "كل شيء على ما يرام".

كيف نعيش في هذا العالم - ضخم ، لا يمكن التنبؤ به ، لا يمكن السيطرة عليه؟ إلى شخص صغير غير مهم وضعيف … ماذا يستطيع أن يكون عاجزًا في مواجهة ظروف الواقع والإرادة الحرة للناس من حوله؟

يمكنه أن يجد في نفسه الشجاعة لمواجهة العجز ، وللحزن على حدوده ، وبعد ذلك ، ليدرك المساحة الواقعة تحت سيطرته.

مرارًا وتكرارًا تجربة الشعور بالعجز: التعرف عليه ، وقبوله ، والحزن عليه ، والاستسلام … يتبع ذلك الطاقة والحرية والقدرة على التصرف ليس مكتوفي الأيدي ، وتكرار عذاب الصدمة ، ولكن بسهولة - خلق شيء جديد للذات في حياة المرء.

لأنني مهم وأنا.

وهذا منطقي …

_

يسمح لك قبول ضعفك ورفض القدرة النرجسية أن تشعر بمعنى كل لحظة في طريقك الشخصي والإنساني.