2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
أكتب هذا المقال لأن ب ا معظم زبائني ينشدون الكمال ، ويجدون العديد من الأعذار للكمالية: الحاجة إلى التميز عن الآخرين ، والحصول على الموافقة والإعجاب ، وتجنب العقاب ، والنقد ، ومشاعر الخزي …
تعكس الدوافع الموصوفة جيدًا جو الطفولة ، حيث تم وضع هذه المواقف: التوقعات النرجسية للوالدين فيما يتعلق بالطفل ، التساهل في نزواته أو ، على العكس من ذلك ، النقد المفرط ، العار على أدنى خطأ ، المظهر الصريح للخطأ. عواطفهم ورغباتهم وآراءهم التي أدانها الوالدان على أنها غبية أو غير مقبولة … نتيجة لذلك ، يفصل الطفل عن نفسه الجزء "غير المقبول" ، ويستبدل أنا بالمثالي الأول.
يؤدي هذا إلى تشكيل العقاب - وهو نمط من السلوك يتجلى في نفاد الصبر مع أخطاء الآخرين وعيوب الفرد ، في الرغبة في إلقاء اللوم على الأشخاص الذين لا يستوفون التوقعات أو المعايير الداخلية.
الشخص الذي يقع في قبضة هذا المفهوم يقلل من قيمة مجالات الحياة التي لا ترتبط بفكرته المبالغ فيها ، ويقمع مظاهر العواطف والضعف والرغبات "غير المقبولة". نتيجة لذلك ، يقضي على كل الكائنات الحية في نفسه ، ويخضع حياته لتحقيق الوظيفة التي كان يتم تعيينها في السابق.
يمكن أن يعمل السعي إلى الكمال أيضًا على أنه تعويض مفرط للمشاعر الذاتية للدونية. على سبيل المثال ، كانت فتاة في سن مبكرة تمارس الدعارة ، وتعرضت خلال هذه الفترة للعديد من الإذلال والعنف ، وتم تشكيل موقف فيها حول عيبها ، والذي تم تعويضه لاحقًا من خلال إنجازاتها الأكاديمية وبريقها الخارجي ؛ تم إيلاء الكثير من الاهتمام لتطوير الذات وجماليات المظهر من أجل أن تبدو مثالية.
هناك أيضًا أساطير كتابية معروفة عن العاهرات الذين تحولوا إلى الإيمان.
قد لا يظهر السعي إلى الكمال في كل مكان ، ولكنه يؤثر فقط على مجالات مهمة بشكل خاص ، وربما ترتبط بالتجارب الصادمة السابقة (حالة الكمال ، والفكرية ، والأخلاقية ، والأخلاقية).
لذلك ، إذا كانت إحدى أهم قيم الشخص هي مظهره ، فسيحاول تحقيق الكمال ؛ إذا كانت الحالة ، فسوف يسعى الشخص إلى النمو الوظيفي ؛ إذا كان مجال الحياة اليومية والأسرة ، فسيظهر الشخص تفوقه على الآخرين في التدبير المنزلي وتربية الأطفال ؛ إذا كان النطاق هو العقل ، فسيظهر التفوق الفكري ؛ إذا كانت أخلاقية ، فإن طريقة الحياة الأخلاقية والمعنوية سوف تكون قدوة.
إذا واجه مثل هذا الشخص في الآخرين تناقضًا مع توجهاته نحو الكمال ، فإنه يلجأ إلى محاولات إلقاء اللوم على المعارضين وفضحهم.
يحدث هذا لأن مظهر الضعف في منطقة معينة يخضع ، لسبب ما ، لحظر صارم (على سبيل المثال ، "لا أستطيع تحمل أن أبدو غير كفء" ، "لا أستطيع أن أتحدث بحرية عن تخيلاتي المثيرة" ، "لا أستطيع حتى أسمح لنفسي بالتفكير بشكل سيء في الآخرين "،" لا أستطيع تحمل الراحة "،" لا أستطيع تحمل أن أكون تافهًا ، سخيفًا "،" لا أستطيع أن أبدو غير كامل "، إلخ.).
يعتبر هذا الحظر بمثابة "عكاز" للإنسان وقد يكون حتى أساسه الدلالي.
لكن في حراسة هذا "العكاز" يفقد الشخص الاتصال باحتياجاته ، ونتيجة لذلك يكتشف أنه لم يعش منذ فترة طويلة ، بل يخدم صراعاته الداخلية.
موصى به:
الكمالية أو التحسين اللانهائي
"… لم يكن السعي إلى الكمال على قائمة العادات الجيدة. لم يقل أحد أن فرحة الحياة أو النجاح جاءت له بسبب مطالبته بنفسه. على العكس تماما! قال الناس: "الشيء الأكثر قيمة والأكثر أهمية في الحياة يحدث عندما نجرؤ على أن نكون ضعفاء وغير كاملين ولطفاء مع أنفسنا"
الكمالية
هناك عدد من الظواهر في النفس التي هي أساس تطور الحالات المرضية والأمراض. من بينها ، ربما ، واحدة من أكثر الأماكن شرفًا تحتلها المثالية. يتم تذكره في كثير من الأحيان فيما يتعلق بمجموعة متنوعة من المشاكل النفسية ، واضطرابات الطيف العصبي ، فضلاً عن ارتباطه بقوة بتفاقم المرض العقلي.
الكمالية والمماطلة / العمل مع تشبيه الحكاية الخرافية
اليوم ، في أحد اجتماعات العلاج ، تمت تسوية الطلب التالي: "الكمالية والتسويف ، كيف نتأقلم؟" الكلام في حالة معينة في الاتي … أدخل العميل في الحوار وجود مظاهر مزدوجة متزامنة … من جهة … 1. الكمالية متأصلة فيها. أي التوجه نحو التنفيذ المثالي للإدراك الفعلي.
ما هو الفرق بين الكمالية والإتقان؟
أصبحت كلمة "منشد الكمال" جزءًا لا يتجزأ من حديثنا اليومي. لذلك نتحدث أحيانًا عن شخص ما عندما نريد التأكيد على أن الشخص يفعل شيئًا أفضل من الآخرين في مجاله. يلاحظ بعض التفاصيل التي لا يراها الآخرون. دعونا نلقي نظرة على الأسس النفسية وراء مفهوم "
كيف تتعامل مع الكمالية؟
ما هو الكمال؟ ما هي ملامح هذا الاعتقاد وكيف يمكن اختزاله؟ الكمال في علم النفس هو الاعتقاد بأن المثالية يمكن وينبغي أن تتحقق. ماذا يمكن أن يكون مظهر من مظاهر الكمال؟ في حقيقة أن الشخص ، أثناء قيامه بأفعال معينة ، سيلاحظ نفسه دائمًا من الخارج ويقيم سلوكه ونفسه ككل (على سبيل المثال: