نظافة الوعي. فياتشيسلاف جوسيف

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

تخيل كيف سيبدو الإنسان وما نوع رائحته إذا لم يغسل منذ الولادة أو يغسل أو ينظف أسنانه أو يقص شعره أو يمشط؟ حتى لو كان لا يزال يستخدم أحيانًا العطور ومستحضرات التجميل من أجل الحصول على رائحة أفضل ومظهر أفضل - كيف تكون مشهداً؟

في الوقت نفسه ، كان سيشم رائحته ولم يلاحظها ، لكن الرائحة الكريهة لمن حوله كانت ستغرقه في الغضب ، وكان سيغضب من الرائحة النتنة العامة.

في أفضل الأحوال ، يحضر الناس نوعًا من التدريب ، والذي يشبه محاولة صب علبة عطر على أنفسهم في وقت واحد ، ولسبب ما يُعتقد أنه كلما كان العطر أكثر تكلفة ، كان التأثير أفضل. لكن حقيقة أن الغرفة يتم رشها بمُعطر هواء اصطناعي لن تجعل الغرفة أكثر نظافة ، يُنصح بغسلها وتهويتها ، ومن ثم لا يلزم استخدام معطر الجو.

قال أستاذي في الممارسات الجسدية ، فلاديمير نيكيتين ، ذات مرة إن الجسد يتدرب باستمرار ، وإذا كان الشخص يقضي ساعة في اليوم في التدريب ، وبقية الوقت لا يعيش في جسده ، فلن يرى جسمًا حيًا وصحيًا ، في أحسن الأحوال مدربًا ، لا يُعرف لماذا ولأي غرض.

لكن الأمر نفسه ينطبق على الوعي. إنه ، تمامًا مثل جسدنا ، ومنزلنا يحتاج إلى مهارات صحية معينة ، وحتى أفضل في التدريب ، وحتى أفضل في الحياة. ومن الجيد جدًا أن يتعلم الشخص أن يتعامل باستمرار مع انزعاج وعيه في لحظة ظهوره ، بمجرد أن ينسكب شيء ما ، ولا تنتظر حتى يجف ، أو يأتي شخص ما وينظفه. هذه هي صعوبة العمل بالوعي. إذا كان بإمكانك استئجار شخص لتنظيف المنزل ، فإن التنظيف العقلي ، حتى بمساعدة شخص ما ، يتطلب جهوده الخاصة.

تمامًا مثل الوقوف بجوار شخص في دقيقتين ، يتضح كم من الوقت لم يغسل ، وعند التواصل مع أي شخص - بعد دقيقتين يتضح مدى ترتيبه في ذهنه: من الواضح أن هذا الشخص لديه لم يتم غسله منذ ولادته ، هذا الشخص يحب أن يسقي نفسه بعطور مختلفة ، ذهب هذا إلى حمام حقيقي عدة مرات ، وهذا الشخص يعرف كيف لا يتسخ على الإطلاق. رئيس.

عندما يبدأ شخص ما بجواري في الشكوى من شخص ما ، لدي إجابة قياسية: "سأستمع بكل سرور إلى قصتك حول ما فعلته شخصيًا لجعل الأمور مختلفة." هناك عبارة حكيمة لشخص ما: "إذا لم تكن جزءًا من الحل ، فأنت جزء من المشكلة".

قابلت أحد معارفه الذي بدأ يشكو من مدى سوء ابنته وعدم امتنانها لها. لم أرغب في الاستماع إليه. من المستحيل مساعدة شخص لديه "ابنة سيئة". لكن الشخص الذي يقول: "أنا أفتقر إلى الكفاءة الأبوية" يمكن مساعدته بطريقة ما. على الأقل شارك تجربتك الأبوية مع ابنتك المراهقة.

أشعر بالفرق بين: "لنجعل ابنتي تتسخ معًا" و "ساعدني في التنظيف ، أم أنني بالفعل فوق أذني"؟ في التجربة الأولى ، لا أريد المشاركة ، لكن في الثانية يمكنني الإجابة: "خذ الشامبو المفضل لدي ، يا أخي. إنه يساعد حتى ضد البراغيث ، ليس فقط ضد الصراصير".

أنا لست سعيدًا جدًا بشعارات السياسيين الذين يعدون بإحضار الجميع لمياه نظيفة وفي نفس الوقت لا يعدون بصدقهم وأمانتهم. عندما تعد سيدة التنظيف المتسخة وغير المغسولة بغسل كل شيء حولها ، فمن الواضح أنها سوف تلطخ أكثر. هل يمكنك تخيل ما سيحدث في البرلمانات إذا استطاع الناس شم أفكار بعضهم البعض؟ كان الحراس وسيدات التنظيف يرفضن الذهاب إلى العمل.

جادل عالم النفس الأمريكي بيتر لورانس بأن وجود مرض نفسي جسدي مزمن هو علامة أكيدة على عدم الكفاءة المهنية.

لقد وصفت في الكتاب عميلاً مصابًا بالربو القصبي وعمل كمدع عام. في الاجتماع الأول ، اكتشف أن الربو لديه الكثير من العدوان المتوقف وأنه من أجل الشفاء ، يجب أن يتعلم التعامل بوعي وذكاء مع هذه الطاقة. كان عمله كمدع عام بمثابة تعويض عن تظلماته التي لم تُشف.حياته كلها ، كل علاقاته ، مبنية بطريقة تخدم هذه القمامة في ذهنه. لاستخدام استعارة السكن ، يبدو أنه بدلاً من مسح بقعة جافة على الأرض ، وضع هذا الشخص جميع أثاث منزله حول هذه البقعة. بعد الاجتماع الأول ، استشار المدعي العام المصاب بالربو زوجته وقرر البقاء كما هو ، وليس "تدمير حياته". ويستمرون في "تدمير حياة الآخرين" ، محاولين تعويض مرضهم. "من هم القضاة؟"

لكن "الناس المتحضرين" كلهم مثل هذا المدعي العام. ذات مرة ، من زاوية عيني ، شاهدت فيلمًا في روسيا حول تأثير قمامة وعي ميخائيل سوسلوف على تطوير ودعم الإرهاب العالمي. إنه لأمر مؤسف أنني لا أتذكر اسمه. أود أن أشاهد هذا الفيلم. كتب إيزاك بابل أن كيرينسكي قصير النظر تغاضى عن لينين وثورة أكتوبر. ومن الواضح أن لينين نفسه لم يحل قصة وفاة شقيقه. فقط هذا يمكن أن يفسر قسوته. على وجه يانوكوفيتش ، في كثير من الأحيان يكون تعبير الطفل الصغير شديد الإهانة ملحوظًا. وفي روسيا ، يكتب الأشخاص الملتزمين بشكل متزايد عن صراخ بوتين بالوحدة. وبالتأكيد سيصبح كتاب بعنوان "قلب يلتسين" من أكثر الكتب مبيعًا في العالم.

لا يوجد أشخاص سيئون في هذا العالم ، ببساطة لا توجد مهارات في نظافة الوعي. بشكل لا يصدق ، في القرن الحادي والعشرين لا يزال هناك أناس يعتقدون أن أمراض الجسم ومشاكل الحياة والقمامة في العقل هي ثلاث عمليات مختلفة لا علاقة لها. العلماء والمتعلمون.

عندما زرنا الهنود ، لاحظت على وجوه الهنود تعبيرًا رائعًا عن التعاطف والرحمة. "لماذا تنظر إلينا هكذا؟" سألت الهنود. فأجابوا: "تأتي إلينا قذرة جدًا". ماذا تقول في ذلك؟ حزين.

في رأيي ، هناك حد أدنى من المهارات الصحية للوعي. القدرة على التعامل مع القمامة الأولية. مهارات القيام بشيء بأحكام سلبية أساسية ، مثل: الحسد ، الغيرة ، الاستياء ، خيبة الأمل ، الكراهية ، الغضب ، الرغبة في الإدمان ، الصراع. هذه هي نفس مجموعة الحد الأدنى من النظافة مثل غسل وجهك وتنظيف أسنانك والحلاقة تحت الإبط. القائمة الابتدائية ليست حتى مستوى متوسط وبالتأكيد ليست أكروبات. بدون هذه المجموعة الدنيا ، يصبح أي وعي عاجلاً أم آجلاً كومة قمامة. بدلاً من مجرد تنظيف علاقاتهم ، يميل الناس إلى التخلص من العلاقات القديمة والحصول على علاقات جديدة - علاقات نظيفة. لكن هراء العلاقات القديمة لا يختفي من هذا !!! لا مكان.

هل تسمح لأطفالك بالذهاب إلى المدرسة إذا كان جميع المدرسين فيها يرتدون ملابس ورائحتهم مثل المشردين؟ لكن الغالبية العظمى من المعلمين لا يمتلكون هذه المهارات الأولية في نظافة الوعي. سمحت لابني في المدرسة بالإجابة على السؤال: "لماذا لم أتعلم؟" أجب على ما يعتقده حقًا. والتقى أحد المعلمين بابنه وحده في الممر وقال: أكرهك! احضن و ابكي هذا المعلم

بعد المهارات الأساسية ، سيكون من الجيد تطوير وسائل التعامل مع اللحظات الصعبة في حياتك. وأي شخص يعرف كيف يزرع الزهور من القمامة ويساعد الآخرين في هذه المهارة يجلب أكثر الفوائد الملموسة.

تخيل رسالة إخبارية: "عار لا يمكن تصوره قد حل ببلدنا. بدلاً من إنفاق الملايين من أموالك ، أيها دافعو الضرائب الأعزاء ، على تدريب جيش من حفظة السلام المتعلمين والمهرة وبيع خدماتهم في جميع أنحاء العالم ، طورت حكومتنا سلاحًا جديدًا باهظ الثمن وتخطط لبيعه لأشخاص مجنونين آخرين. نشعر بالخجل الشديد لإبلاغكم بهذا ، أيها المواطنون الأعزاء. لساني يرفض الحديث عنها على الهواء مباشرة ". مذيع واحد على الأقل. على الأقل على قناة واحدة.

ذات مرة جلسنا نحن الثلاثة مع سيد مشهور وزوجته. كنت أنا وزوجة السيد نتعاطف بشكل واضح. "ألا تخشى أن يحدث شيء بيننا؟" - سألته مازحا؟ أجاب السيد دون أن يلفت النظر.ها هي إجابة الشخص الذي يمتلك وعيه. ولم يقل: "سأعتبرك لقيطًا" أو "سأضرب زوجتي". قال: "سأعمل بوعي". لهذا السبب هو السيد. "اشفي نفسك وسوف يلتئم الآلاف من حولك".

بالنسبة لي ، إنه حقًا لغز غير مفهوم لماذا لا يحب العالم المتحضر الصحة العقلية كثيرًا. لدي نسخة واحدة فقط: خوف مجنون من فقدان أي شيء. حتى لو أصبح قديمًا وأصبح مهملاً لفترة طويلة. إنه مشابه جدًا لسلوك كبار السن ، فكلما زاد خوفهم من الموت ، أصبح من الصعب فصلهم عن كل القمامة. أي عمل كامل بوعي يعني ضمناً التحول ، وإن كان صغيراً ، لكنه يحتضر. القشرة تطير من بقايا الحاضر. في ثقافة الخوف المحموم واللاواعي من الموت ، يتشبثون بالقشرة لدرجة أنهم يفقدون الحاضر. الموت عاملة تنظيف عظيمة. إنها تنظف كل شيء.

ذات مرة أتت إلي امرأة بإيصال جاهز: "أطلب طواعية من الدكتور جوسيف أن يضربني في قلبي وينقذني من الحب التعيس لزوجي السابق. لما سيحدث لي بعد هذه الضربة - أطلب من الدكتور جوزيف عدم إلقاء اللوم ".

ذهب العمل معها في الاتجاه المعاكس. حقيقة أن الحب في قلبها لزوجها السابق حي وحقيقي ، لكن كل مظالمها وادعاءاتها ، للأسف ، اقتربت بالفعل من الموت. ولديها خيار جيد - أن تقتل قلبها حتى لا يؤلمها ، أو تتخلى عن آمالها التي لم تتحقق في السلام ، حتى لا تؤذي قلبها. بالطبع ، الأمل دائما أكثر قيمة.

مرة التقيت بامرأة طلبت منها أن تفضلها: أن مات زوجها ، لكنه ظل مخلصًا لها ، أو تغير ، لكنه بقي على قيد الحياة. أجابت دون تردد: "بالطبع ، الموت". وهذا ما يسمى بالحب ؟! هل أحب أن أكون محبوبًا "إلى القبر"؟

"لا يجب أن تنحني في ظل العالم المتغير - دعه ينحني تحتنا بشكل أفضل …" - بمجرد أن غنى أندريه ماكاريفيتش شعار جيل كامل وأصبح حتمًا شديد الانحدار. لماذا تعتقد؟

لدى Arnie Mindell العبارة المعاكسة تمامًا: "إما أن تصبح مرنًا ومتحركًا ، أو سيجد العالم طريقة لتدمرك: بغض النظر عما يسمى - مرض أو حادث سيارة." تشير ملاحظاتي حول الحياة إلى أنه يجب الوثوق في ميندل أكثر.

تدور معظم منشوراتي على وسائل التواصل الاجتماعي على مر السنين حول مهارات معينة في صحة العقل.

فقط. المهارات الأساسية الأساسية. في بعض الأحيان فقط أذكر شيئًا يتجاوز ذلك: زراعة زهور الوعي.

لا تختفي القمامة النازحة من الوعي في أي مكان. يتراكم في المحيط الحيوي. الإنسانية المتحضرة لا تؤمن بهذا بعد. لكن الأمر كذلك. تمامًا كما يمكن لشخص آخر أن ينزلق على قشر الموز الذي ترميه الجرة ، لذا فإن الطاقات النازحة من الوعي لا تختفي في أي مكان ، فإما أن تبدأ في الانعكاس في الجسم على شكل أمراض ، أو تتسرب إلى المحيط الحيوي على شكل من الحطام ، التي يمكن لأي شخص الانغماس فيها. إذا كان لا يعرف كيف يحافظ على نظافة وعيه.

في هذه الحالة ، يمكن تعريف الإرهاب بأنه "القناعة المستمرة للإنسانية بأن العنف الفظ يساعد على حل أي نزاع". من يؤمن بهذا فهو إرهابي ، حتى لو لم يركض في الشوارع مربوطًا بالمتفجرات ، بل يرهب بيته فقط. في صورتي للعالم ، يتحول الطفل إلى إرهابي في الصف الأول بالمدرسة ، عندما يتم إجباره بدلاً من الاهتمام. وهكذا مع كل الظواهر الاجتماعية العامة مثل: الجريمة ، والفساد ، والفقر ، والبطالة ، إلخ.

كتبت عن هذا في مقالتي "حول انتخاب رئيس بلدية موسكو" ، ليست هناك حاجة لأية أعمال خارقة للطبيعة ، وتجمعات عملاقة في الساحات. أي شخص يحافظ على عقله نظيفًا يخلق مساحة صحية حوله. أصعب مهمة في هذا العالم هي ألا تكذب على نفسك. وبعد ذلك ستلحق البشرية جمعاء بالركب.

بورا فيدا. مع كل حبي. فياتشيسلاف جوسيف.

الفنان دينيس براون