الغيرة. جيد أو سيء

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

ماذا نعرف عن الغيرة؟ ما رأيك بها؟ كيف نتعامل معها؟ هل من المقبول أن تغار؟ الغيرة هي في النهاية الخوف من فقدان شيء مهم وترتبط به المشاعر: الحب والأهمية والحاجة والأهمية. الغيرة من كل من المنافسين الحقيقيين والأشياء الخيالية والتهديدات غير الموجودة. يمكن أن نشعر بالغيرة من أي شخص لأي شخص: الزوج (أو الزوجة) للأصدقاء ، والزملاء ، والمعارف غير الرسمية ، والأعمال المفضلة ، والعمل ، والهوايات ؛ صديق لأصدقاء آخرين ؛ والدين لأخ أو أخت ؛ من الأم إلى الأب ومن الأب إلى الأم.

لماذا تنشأ الغيرة؟ أحيانًا نعتبر شخصًا آخر ملكًا لنا ولسنا على استعداد لمشاركته مع أي شخص أو أي شيء. لقد أصبحنا قريبين جدًا من أحد الأحباء بحيث لا يمكننا السماح بفقدانه والرد بقوة على أي محاولات لتدمير هذا الاتصال ، أو على الأقل محاولات زعزعته. يحتاج بعض الناس إلى الغيرة للحفاظ على سير الأمور في العلاقة. بدونها ، يشعرون بالملل ويفتقرون إلى المشاعر الضرورية للحفاظ على مستوى مريح من السعادة والرضا.

متى وكيف تظهر الغيرة؟ بقدر ما نود ، ولكن الغيرة تنشأ في الطفولة. نشعر بالغيرة عندما نشعر أن اهتمام الأم يعود إلى شخص أو شيء آخر غيرنا. يتجلى هذا بوضوح عندما يظهر المزيد من الأطفال في الأسرة. بعد ذلك ، من الخارج ، يمكنك أن ترى بوضوح كيف يبدأ الطفل في الشعور بالغيرة ، ويبدأ في الرغبة في فعل ما يفعله الأصغر سناً ، فقط "يلقي بنوبات غضب" ، إلخ. نفس الشيء يحدث مع الكبار. يبدو أنهم ينتقلون من حالة البالغين إلى حالة سابقة. حتى أن شخصًا ما يبدأ في أن يكون متقلبًا عندما كان طفلاً. يبدأ البالغ أيضًا في الحسد لأنه لا يحظى بالاهتمام الكامل من الشخص المطلوب. بالطبع ، هذا لا يسعه إلا الغضب. أعتقد أن أي شخص ، أنت وأنا ، سوف يغضب أحيانًا إذا لم نشعر بالفرصة لجذب انتباه أحد أفراد أسرته.

أحيانًا يكون التعطش لامتلاك شخص قويًا لدرجة أن الغيرة العادية والصحية تصبح مرضية. إن استدعاء مثل هذه الغيرة هو غيرة مرضية. في هذه الحالة ، لا يدرك الشخص أي حقائق موضوعية على الإطلاق ويكون واثقًا من الناحية المرضية في خيانة الشريك وعدم حبّه له. في هذه الحالة ، فإن مساعدة أحد المتخصصين أمر مرغوب فيه للغاية ، ولكن لسوء الحظ ، في هذه الحالة المصابة بجنون العظمة ، لا يلجأ الناس دائمًا إلى المساعدة.

من حيث المبدأ ، الغيرة شعور طبيعي. من الطبيعي أن تشعر بالغيرة من الزوج أو الزوجة عندما تظهر إشارات غامضة للانتباه في اتجاهه (هي). هذا تعبير طبيعي عن العدوان ، بشرط أن يتم التعبير عن العدوان أيضًا بشكل مباشر ، وليس خفيًا ومظهرًا بشكل غير مباشر. لماذا الغيرة على ما يرام؟ نشعر بالغيرة لأننا قادرون على الحب. إذا كنا غير قادرين على الحب ، فإننا لا نشعر بالغيرة. في مظهر صحي من مظاهر الغيرة ، يمكننا أن نقول مباشرة لأحبائنا (الحبيب) أننا نشعر بالغيرة ونناقش كل لحظات ما يحدث. هذا لا يسمح لنا فقط بالتخلص جزئيًا من الشعور بالغيرة ، ولكن أيضًا لشريكنا لفهمنا بشكل أفضل ، وما نشعر به ، وما الذي يسبب الغيرة والتهيج. وهذا سيعطي بالفعل فرصة للتواصل مع بعضنا البعض بشكل أكثر قيمة.